在家工作時難以控制零食嗎？ Habit Control 鎖 是一款藍牙智能鎖，旨在幫助您堅持有規律的飲食時間表，避免衝動性飲食。無論您是在進行間歇性禁食、控制份量，還是試圖打破暴食循環，這款易於使用的鎖可安裝在您的冰箱或儲藏室，並通過應用程式設置自訂鎖定時間。配備靈活和嚴格的定時模式，它支持有意識的飲食，幫助您建立更健康的習慣——不僅僅依賴意志力。一次一餐，重新掌控您的生活節奏。
03
Jun
29
Apr
該部落格介紹了Habit Control 智能鎖，配備了全新的「時間表」功能，幫助用戶通過在設定時間內限制冰箱、食品櫃或零食抽屜的存取來管理飲食習慣。該鎖可通過手機應用程式控制，允許用戶設定特定的時間窗口（例如，上午6點至下午6點）允許存取，非常適合間歇性禁食或避免深夜吃零食。這個工具對於那些意志力薄弱的人尤其有用，因為它通過根據預設時間表實體限制存取，從而消除了誘惑。
25
Apr
過度使用智慧型手機導致關係中的情感疏離，人們雖然身體在場，卻情感缺席。這種影響包括較少有意義的對話和親密感降低，尤其是在家庭中。簡單的步驟，如在關鍵時刻限制螢幕使用時間，可以幫助恢復連結。像是time-lock safe和portable phone lock box等產品鼓勵無手機的優質時光，幫助家庭和情侶重新連結並建立更強的情感紐帶。
04
Dec
在當今科技驅動的世界中，您是否正在與焦慮、壓力或憂鬱作鬥爭？探索過多的螢幕時間和社群媒體對心理健康的隱藏影響。發現實用的、有研究支持的策略來減少焦慮和促進幸福。從使用電話鎖盒創建無科技區到養成正念習慣，我們分享簡單而強大的方法來重新掌控您的數位生活。準備好改變您的心理健康之旅了嗎？今天就深入研究可行的技巧並開始養成更健康的習慣。
08
Nov
在一個充滿不斷的通知、應用程式和數位幹擾的世界中，保持專注就像一場日常戰鬥。 習慣控制提供簡單、有效的設備，幫助學生、專業人士和家庭提高注意力和工作效率，幫助創造無幹擾的環境，更有效地實現目標。
30
Oct
良好的睡眠對健康至關重要，但手機和深夜零食等乾擾因素常常會幹擾健康。 Habit Control 的創新設備，例如手機鎖箱和應用程式控制的冰箱鎖，透過限制數位幹擾和抑制深夜飲食，幫助形成更健康的就寢習慣。這些工具透過強化有利於睡眠的習慣來支持自然、安寧的睡眠，讓您更輕鬆地享受高品質的休息並改善整體健康。
11
Apr
酗酒可能對健康、人際關係和整體福祉產生嚴重後果。了解酒精的負面影響並採取措施預防成癮是很重要的。在介紹一個工具之前，讓我們深入了解一些基本知識，這個工具可以幫助你或你的摯愛重新獲得控制，甚至戒酒。
理解酒精的影響
酒精可能看起...
02
Apr
酒精不適合兒童。這是一個簡單的事實，但有時事情可能會出錯。作為成年人，我們有責任保護我們的孩子，這包括確保他們無法接觸到酒精，如啤酒、葡萄酒等。讓我們來看看一些重要的信息和一個方便的解決方案，以幫助防止這種情況的發生。為什麼重要：...