你是否曾嘗試過間歇性禁食、遵守飲食時間表,或只是避免深夜吃零食——卻發現自己在晚上10點站在冰箱前?我們理解。意志力會消退,但渴望不會。
這正是我們創造 Habit Control 智能鎖的原因——現在它配備了一個強大的新功能:「排程」。
它起什麼作用?
這款 智慧鎖 可安裝在您的冰箱、食品儲藏室或零食抽屜上。您可以透過手機應用程式控制它,並且可以:
- 手動鎖定或解鎖它
- 設定倒數計時器
- 現在 — 創建一個自訂時間表,定義您何時可以開啟鎖。其他所有時間,應用程式將阻止訪問,鎖保持安全關閉。
現實生活中的例子:
假設你想為夏天塑形,嘗試間歇性禁食——只在早上6點到晚上6點之間進食。在應用程式中,你打開「時間表」功能,選擇你的日期(例如週一到週五),並設定鎖定,只允許在早上6點到晚上6點之間使用。
其餘時間呢?鎖保持關閉——你的深夜點心時間不再是選項。
這是給誰的?
- 任何實行間歇性禁食(16:8、18:6 等)的人
- 試圖減少晚間或夜間進食的人們
- 那些難以控制衝動零食的人
- 想要限制孩子們接觸甜食或零食的家長
為什麼它有效?
因為這個決定是在事先做出的,當你的動力高昂時——而不是在誘惑來襲的當下。
你並不是在“嘗試”拒絕餅乾——你根本無法拿到它們。這改變了遊戲規則。
如果你認真想建立更好的飲食習慣,讓科技幫助你保持正軌。
試試Habit Control 鎖的新排程功能 — 體驗自我控制的輕鬆。
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