你是否曾嘗試過間歇性斷食、遵守飲食時間表，或只是避免深夜吃零食——結果卻發現自己在晚上10點站在冰箱前？我們理解你。意志力會消退，但渴望不會。
這正是我們創造 Habit Control 智能鎖的原因——現在它還新增了一個強大的新功能：「時間表」。
它有什麼作用？
這款智能鎖可安裝在你的冰箱、食品櫃或零食抽屜上。你可以透過手機應用程式控制它，並且可以：
- 手動鎖定或解鎖
- 設定倒數計時器
-
現在還能建立自訂時間表，定義應用程式何時會阻止存取並保持鎖定安全關閉。在其他時間，你仍可照常開啟鎖。
實際範例：
假設你想為夏天塑身，決定嘗試間歇性斷食——只在上午9點到下午3點之間進食。在應用程式中，只需選擇「時間表」模式，選擇日期，並設定鎖無法開啟的特定時段。
在此範例中，你會建立兩個事件：
- 凌晨12點到上午9點
- 下午3點到凌晨12點
這些設定確保鎖只在上午9點到下午3點之間可開啟。
如果你想每天都使用相同時間表，只需為每一天重複這些設定（例如，星期日到星期一）。
其他時間？鎖保持關閉——你的深夜零食行動將不再是選項。
適合誰使用？
- 任何實行間歇性斷食（16:8、18:6 等）的人
- 想減少晚間或夜間飲食的人
- 難以控制衝動吃零食的人
- 想限制孩子接觸糖果或零食的家長
為什麼有效？
因為決定是在事先做出的，當時你的動力很高——而不是在誘惑來襲的當下。
你不是「試著」拒絕餅乾——你根本拿不到它們。這就是改變遊戲規則的關鍵。
如果你認真想建立更好的飲食習慣，讓科技幫助你保持正軌。
試試Habit Control 鎖搭配全新時間表功能——看看自我控制可以多麼簡單。
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