在家工作時難以控制零食嗎？ Habit Control lock 是一款藍牙智能鎖，旨在幫助您堅持有規律的飲食時間表，避免衝動性進食。無論您是在進行間歇性禁食、控制份量，還是試圖打破暴食循環，這款易於使用的鎖可安裝在冰箱或儲藏櫃上，並通過應用程式設置自訂鎖定時間。配備靈活與嚴格的定時模式，它支持有意識的飲食，幫助您建立更健康的習慣——不僅僅依賴意志力。一步一餐，重新掌控您的生活節奏。
03
Jun
29
Apr
這篇部落格介紹了Habit Control Smart Lock的新功能「Schedule」，幫助使用者透過限制在特定時間內開啟冰箱、儲藏室或零食抽屜的權限來管理飲食習慣。透過手機應用程式控制，該鎖可讓使用者設定特定時間段（例如下午3點到午夜12點）禁止開啟，非常適合間歇性斷食或避免深夜吃零食。這個工具對於意志力薄弱的人特別有用，因為它透過預設的時間表實體限制存取，從而消除誘惑。
25
Apr
過度使用智慧型手機導致人際關係中的情感疏離，人們雖然身體在場，卻情感缺席。這種影響包括較少有意義的對話和親密感降低，尤其是在家庭中。簡單的步驟，如在重要時刻限制螢幕使用時間，可以幫助恢復連結。像是time-lock safe和portable phone lock box等產品鼓勵無手機的優質時光，幫助家庭和伴侶重新連結並建立更強的情感紐帶。
04
Dec
在當今科技驅動的世界中，是否正為焦慮、壓力或抑鬱而苦惱？探索過度使用螢幕時間和社交媒體對心理健康的隱性影響。發現實用且有研究支持的策略，以減少焦慮並促進身心健康。從使用手機鎖盒創建無科技區域，到培養正念習慣，我們分享簡單而強大的方法，幫助你重新掌控數位生活。準備好改變你的心理健康之旅了嗎？立即深入了解可行的建議，開始建立更健康的習慣。
08
Nov
在充滿不斷通知、應用程式和數位干擾的世界中，保持專注彷彿是一場每日的戰鬥。Habit Control 提供簡單且有效的裝置，促進學生、專業人士和家庭的專注力與生產力，幫助創造無干擾的環境，更有效率地達成目標。
30
Oct
良好的睡眠對健康至關重要，但手機和深夜吃零食等干擾常常影響睡眠。Habit Control 的創新裝置，如手機鎖盒和應用程式控制的冰箱鎖，通過限制數位干擾和抑制深夜飲食，幫助養成更健康的睡前習慣。這些工具通過強化有助於睡眠的習慣，支持自然且安穩的睡眠，使享受高品質休息和提升整體健康變得更加容易。
11
Apr
酗酒可能對健康、人際關係及整體福祉造成嚴重影響。了解酒精的負面影響並採取措施預防成癮非常重要。在介紹一款工具之前，讓我們先探討一些基本知識，這款工具可以幫助您或您所愛的人重新掌控，甚至戒酒。
了解酒精的影響
酒精看似是一種放鬆...
02
Apr
酒精不適合兒童。這是一個簡單的事實，但有時事情可能會出錯。作為成年人，我們有責任保護孩子的安全，其中包括確保他們無法接觸到啤酒、葡萄酒等酒精飲品。讓我們來看看一些重要資訊以及一個方便的解決方案，幫助防止此類情況發生。為什麼這很重要...