夜間進食往往是由習慣和環境所驅動,而不僅僅是飢餓。了解基於證據的策略,透過改變環境、預先承諾以及讓健康選擇更容易,來減少深夜零食的攝取。
藍牙冰箱鎖附計時器,適合成人使用,智能櫥櫃鎖具,具預定存取功能 - Habit Control
主要特色:
唯一讓您在誘惑來襲前,就能自行決定規則的鎖。
- 🕒 排程模式-在您選定的時段自動阻止存取
- 🔒 鎖住冰箱、櫥櫃、抽屜等物品
- 👥 與家人分享存取權限
- 🛡️ 選擇誰可以提前解鎖
- 🚫 自我控制模式(任何人都無法提前解鎖)
- 📈 為您的日常作息增添規律
- 📱 簡單的上鎖/解鎖與計時器模式
🔗 產品影片
Habit Control 智慧冰箱鎖是一款由應用程式控制的藍牙鎖,可為冰箱、櫥櫃、抽屜和食品儲藏櫃設定定時存取規則,無需每天重設計時器。它也支援手動上鎖/解鎖,以及使用個別計時器進行定時上鎖。產品以預先承諾策略和結構化存取規劃為核心理念,適合日常使用。這是一款靈活的自我約束工具,可為零食、食物、甜食、裝置、酒精及其他誘惑建立有意識的界線。
誰會使用 Habit Control 智慧冰箱鎖?
酒精與零食管理
在晚間或週末鎖定冰箱或酒櫃。對於希望更留意深夜吃零食或飲酒習慣的人來說,這是一款實用工具。
間歇性斷食(16:8、18:6)
設定符合飲食時間表的禁止存取時段,例如限制晚上 08:00 至中午 12:00 之間使用冰箱。應用程式會在這些時段禁止解鎖,協助減少單靠意志力的依賴。
結構化營養攝取時間
僅在特定時段開放冰箱存取,支援有規劃的營養飲食方案。
兒童家長控制
為孩子設定「完成作業後」或「僅限週末」的存取規則。家長保有管理員權限,並可隨時覆寫設定;孩子無法繞過排程。
夜間作息支援
晚上 9 點後封鎖冰箱存取,協助維持穩定的晚間習慣。排程會自動重複,無需每天重設。
營養補充品與維他命收納
以排程方式存取維他命或營養補充品,有助於建立穩定的每日習慣。
辦公室與共用空間
控制辦公室、宿舍或集體居住環境中共用冰箱或零食儲藏處的存取權限。
長者照護與規律用餐時間
協助年長家人維持規律的用餐時間,是照顧者管理日常家庭作息的支援工具。
兒童放學後零食時段
僅在放學後指定時段開放零食存取(例如下午 3 至 5 點),避免孩子在晚餐前隨意吃零食,同時保有一定的自主感。
室友界線
在共住環境中設定個人存取規則,保護自己的食品,避免尷尬的溝通。
應用程式功能
- 內建虛擬測試鎖-在連接實體裝置或購買前,先使用虛擬鎖探索 Habit Control 應用程式的完整功能。
- 定時存取規則-依星期和時間設定重複時段;在這些時段內,無法透過應用程式解鎖。這項智慧功能讓你決定何時允許存取,而不只是設定何時禁止存取。
- 透過藍牙由應用程式控制-支援 iPhone 和 Android,可透過電子郵件授予家人和朋友管理員或訪客存取權限。
- 分享不同層級的存取權限 -可透過電子郵件授予家人和朋友管理員(完整功能)或訪客(僅可簡單上鎖/解鎖,無法設定或提前結束計時器或排程)的存取權限。此功能兼具彈性與便利性。你可以設定限制存取的規則,適合希望限制食物存取權限的使用者。對於有不同需求及管理員權限層級的使用者,覆寫選項可立即開放冰箱存取,繞過排程或計時器。
自我控制與存取管理
- 自我控制模式(開啟):管理員和訪客都無法提前解鎖,提供完整的承諾模式
- 自我控制模式(關閉):管理員有需要時可提前解鎖(覆寫);訪客仍無法提前解鎖,適合共用或家庭使用
- 支援最長 365 天的計時器,以及不限數量的排程時段
⚠️ 重要:計時器或排程時段結束後,鎖不會自動開啟,必須透過智慧型手機手動解鎖。
相容性
適用於單門及法式雙門冰箱、冷凍櫃、雙門櫥櫃、抽屜、食品儲藏櫃和碗櫃。也適合用於鎖定手機、平板電腦和遊戲主機。
安裝方式
- 無需鑽孔-使用黏膠安裝,拆除時不留殘膠
- 可選螺絲固定-提供更高的安全性
- 若要乾淨移除黏膠,請使用吹風機輕柔加熱表面
電池與電源
- 使用 1 顆 CR123 電池供電(內含)
- 每顆電池最長可使用 12 個月,或支援 1,000 次解鎖
- 應用程式會顯示即時電池百分比
- 電量不足時可選擇自動解鎖,可在應用程式設定中啟用或停用
關於 Habit Control
公司總部位於佛羅里達州。鎖具在中國製造,應用程式於美國開發。專利申請中。
免責聲明
此鎖具可實際限制冰箱、櫥櫃、抽屜或其他儲藏空間的存取。它不會治療或治癒任何成癮,也不保證能改變習慣。我們不對安裝過程中造成的家具損壞負責,也不對使用本鎖具存放槍械或由此產生的任何後果承擔責任。
看看人們如何使用 Habit Control
觀看創作者和用戶的真實影片,了解他們如何將 Habit Control 融入日常生活中
禁食時數——但輕鬆取得食物,讓我太容易打破禁食。現在,Habit Control 會在我設定的禁食時段自動阻止我使用冰箱。
我發現,食物唾手可得時,最難說不。現在,有了 Habit Control,我可以事先設定存取規則,就不必在當下做出這個選擇。
我以前總是不假思索地吃零食。現在,Habit Control 會按照我的時間表自動阻止我打開冰箱,改變我的環境。
晚上 10 點。冰箱。又來了。深夜吃零食曾經是我最大的困擾。現在,Habit Control 會根據我設定的時間表,自動阻止我打開冰箱。
為什麼選擇應用程式控制的鎖?
您的鎖具進化,無需更換硬體
不只是計時器 - 智能排程存取
靈感來自心理學與行為經濟學的行為科學研究。
設計為實體門禁控制工具。

預先承諾策略
透過應用程式預先設定存取規則

自動封鎖存取
僅在允許時開啟

環境設計
控制存取,而非你的意志力。

摩擦效果
您與儲存空間之間的實體屏障
Habit Control App(免費)
- 購買前試用虛擬測試鎖(只需下載應用程式並建立帳戶,即可體驗完整功能)
- 使用者友善的介面
- 專業支援團隊
- 持續改進的功能
🔗 Habit Control App(App Store)
🔗 Habit Control App(Google Play)
常見問題
常見問題
收到訂單後30天內接受退貨和退款。關於退貨和退款的詳細資訊,請參閱我們的退款政策
此鎖適用於大多數單門和雙門冰箱,以及具有適當安裝表面的櫥櫃、抽屜和食品儲藏室門。
是的。我們也提供隱藏式安裝版本的鎖具。它適用於大多數具有合適安裝表面的廚櫃。您也可以觀看我們的影片指南,了解相容的家具類型。
不行。此鎖可使用雙面膠帶安裝。螺絲則包含在內,可選擇用於額外的安全加固。
膠黏劑可能會在表面留下少量殘留物,但通常可以用一般家用清潔劑清除。
是的。每個帳戶都包含一個具有完整功能的虛擬測試鎖。
Habit Control 應用程式(App Store)
Habit Control 應用程式(Google Play)
是的。 您可以簡單地將它用作應用程式控制的藍牙鎖,或在需要時創建一次性計時器。
是的。 您可以為一週中的不同日子設定不同的無法訪問時間。例如,您可以為平日使用一個時間表,週末則使用另一個時間表。
啟用後,沒有人,包括管理員用戶,能提前解鎖。鎖只能在允許的訪問時間內或計時器到期後打開。
如果排程在啟用自我控制模式的情況下啟動,則無法編輯或停用排程,且在無法訪問期間內無法進行更改。您只能在當前無法訪問期間結束後進行更改。
這取決於您是否啟用了自我控制功能來設定計時器。如果您開啟了該功能,則無法增加時間;如果關閉,您可以關閉計時器並將其重設為所需時間。
我們的計時器/排程可以設定為啟用或停用自我控制功能。這表示您可以為他人設定計時器/排程,同時仍能解鎖,或者您也可以為自己設定以達到自我控制的目的。
注意:訪客用戶無法在允許的訪問時間之外更改行程或解鎖。
是的。不需要 Wi-Fi。該應用程式需要網路連線,這可以透過行動數據或 Wi-Fi 提供,而鎖具則透過藍牙連接到您的手機。
不會。 鎖不會自動開啟。當計時器到期或預定的禁止進入時間結束時,只需使用您的智慧型手機手動解鎖即可。
是的。您可以透過應用程式授予管理員或訪客權限,與家人或室友共享鎖具。
管理員 可以管理設定、排程和計時器(除非啟用了自我控制模式)。訪客 僅能在允許存取時鎖定和解鎖,且無法更改排程或提前解鎖。
鎖定設定、計時器和排程仍然有效。您只需使用已充電的相容智慧型手機重新連接鎖具即可。
Habit Control 具備可選的低電量自動解鎖功能。啟用後,當電池電量降至危急低點時,鎖具會自動解鎖,幫助防止意外被鎖在外面。
不,移除電池不會解鎖鎖具。鎖仍然保持鎖定狀態,計時器和任何預定的存取設定仍會繼續運作。
不行。很抱歉,目前這個應用程式僅設計用於手機。
我們的智能鎖不會自動開啟;要進入您的儲物箱,您仍然需要使用智慧型手機。您只需在任何其他手機上打開 Habit Control 應用程式,登入您的帳戶,然後打開箱子。
對於應用程式帶來的任何不便,我們深感抱歉。請嘗試重新啟動應用程式或您的手機,這通常能解決問題。如果問題持續存在,請嘗試重新連接藍牙。需要更多幫助嗎?請聯繫我們友善的支援團隊。
比較產品
找到適合您需求的完美產品
| 鎖類型 |
簡單、計時器、排程
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簡單、計時器、排程
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計時器
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計時器
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簡單、計時器、排程
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簡單、計時器、排程
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簡單,計時器
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計時器
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| 應用程式控制 |
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| 預定存取 |
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| 存取共享 |
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| 不同的存取權限等級 |
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| 存取歷史 |
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| 功能更新 |
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✔
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✔
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| 最大計時器設定時間 |
365 天
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365 天
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99 天
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99 天
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365 天
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365 天
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30 天
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24 小時
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| 緊急解鎖選項 |
是(如果自我控制關閉)
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是(如果自我控制關閉)
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是(3 次終身使用)
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是(3 次終身使用)
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是(如果自我控制關閉)
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是(如果自我控制關閉)
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No
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是(終身使用10次)
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| 材質 |
金屬與ABS
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金屬與ABS
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金屬與ABS
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金屬與ABS
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竹子、金屬與ABS塑料
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相思木、金屬與ABS塑料
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ABS
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ABS
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| 電池壽命 |
最多可解鎖1000次
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最多可解鎖1000次
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最多 2000 次解鎖次數
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最多 2000 次解鎖次數
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最多可解鎖1000次
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最多可解鎖1000次
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2 顆 AA 電池(不含)
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30 天
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| 可充電電池 |
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在家工作時難以控制零食嗎? Habit Control 鎖 是一款藍牙智能鎖,旨在幫助你遵守有規律的飲食時間表,避免衝動性進食。無論你是在進行間歇性斷食、控制份量,還是試圖打破暴食循環,這款易於使用的鎖可安裝在冰箱或儲藏櫃上,並通過應用程式設置自訂鎖定時間。配備靈活與嚴格的定時模式,它支持有意識的飲食,幫助你建立更健康的習慣——不僅僅依賴意志力。一步一餐,重新掌控你的生活節奏。
這篇部落格介紹了Habit Control Smart Lock,其新增的「Schedule」功能幫助使用者透過限制在特定時間內開啟冰箱、食品櫃或零食抽屜的權限,來管理飲食習慣。透過手機應用程式控制,該鎖具允許使用者設定特定時間區間(例如,下午3點到午夜12點)禁止開啟,非常適合間歇性斷食或避免深夜吃零食。這項工具對於意志力薄弱的人特別有用,因為它透過預設的時間表實體限制存取,從而消除誘惑。
過度使用智慧型手機導致人際關係中的情感疏離,人們雖然身體在場,卻情感缺席。這種影響包括較少有意義的對話和親密感降低,尤其是在家庭中。簡單的步驟,如在重要時刻限制螢幕使用時間,可以幫助恢復連結。像是time-lock safe和portable phone lock box等產品鼓勵無手機的優質時光,幫助家庭和伴侶重新連結並建立更強的情感紐帶。
