Se spopadate s tesnobo, stresom ali depresijo v današnjem svetu, ki ga poganja tehnologija? Raziščite skriti vpliv pretiranega časa pred zaslonom in družbenih medijev na duševno zdravje. Odkrijte praktične, z raziskavami podprte strategije za zmanjšanje tesnobe in spodbujanje dobrega počutja. Od ustvarjanja območij brez tehnologije s telefonskimi ključavnicami do sprejemanja premišljenih navad, delimo preproste, a zmogljive načine, kako si povrniti nadzor nad svojim digitalnim življenjem. Ste pripravljeni preoblikovati svojo pot duševnega zdravja? Poglobite se v uporabne nasvete in začnite graditi bolj zdrave navade že danes.
Škatla za mobilni telefon s časovnikom za samokontrolo
$33.99
Opis
- Popoln izdelek za ustvarjanje navad: Ali je težko nadzorovati uporabo telefona tudi brez potrebe? Vemo, da je res. Naša časovna ključavnica za telefone je bila narejena, da vam pomaga. Ohranjanje pametnega telefona lock box za telefon vas lahko osvobodi nepotrebne uporabe mobilnega telefona in postane bolj osredotočen na delo, študij in pomembne življenjske trenutke.
- Ustreza večini telefonov: Naš telefonski zapornik s časovnikom je združljiv z iPhone 14/14 Pro/14 Pro Max/13/13 Pro/13Pro Max/12/11/X/XR/XS/8/ 7/6 plus, Samsung, Motorola, Huawei itd. Notranja velikost posode za zaklepanje časovnika je 215 mm * 95 mm * 24 mm. Notranja velikost je 168,5 mm * 85,5 mm * 16 mm. Pomembno: ustreza telefonu s tankimi in majhnimi etuiji.
- Osredotočite se kot še nikoli prej: Telo vsebnika, zaklenjenega s časovnikom, popolnoma zapre zaslon vašega telefona, tako da ne boste opazili obvestil. Toda naš sef za pametni telefon s časovnikom ima odstranljivo okno, tako da lahko sprejmete ali zavrnete klic.
- Prenosna in priročna zasnova: Majhna in lahka (220 g) škatla za zaklepanje časovnika se popolnoma prilega prenašanju v torbi ali otroškem nahrbtniku. Prenosni časovna ključavnica za telefone ima sodoben in lakoničen dizajn.
- Dolga pripravljenost: Časovnik lahko nastavite na majhno časovna ključavnica do 24 ur, čas pripravljenosti lahko doseže do 30 dni.
- Vključuje dva priključka za polnjenje: Ključavnica Habit Control za telefon je priložena brez polnilnega kabla. Tip C in vrata za polnjenje razsvetljave. Ključavnico za mobilni telefon lahko enostavno napolnite s polnilnim kablom vašega telefona.
Škatla za mobilni telefon s časovnikom za samokontrolo
$33.99
Ključne funkcije
Prenosna in priročna oblika
Tehta samo 220 gramov in se zlahka prilega vaši torbi ali žepu.
Zakleni in napolni istočasno
Ni vam treba skrbeti, da bo telefonu zmanjkalo energije, ko je zaklenjen.
Dolga pripravljenost
Polni se približno 2,5 ure, deluje do 60 dni. Priključki za polnjenje Type C & Lighting. Priložen je kabel tipa C. Prosimo, da baterijo napolnite vnaprej, če škatle dlje časa ne boste uporabljali.
Odstranljiva guma za sprejem klica
Lahko se popolnoma osredotočite na delo, vendar ste še vedno v stiku.
Zvočni in tihi načini
Pritisnite gumb "Set & Lock" 5-krat za dostop do nastavitve načina. Pritisnite gumb s puščico gor ali dol, da izberete način: EE:ON je zvočni način, EE:FF je tihi način.
Edinstvena ideja za darilo za vsako priložnost.
Korak 1
2. korak
3. korak
V svetu, polnem nenehnih obvestil, aplikacij in digitalnih motenj, se lahko osredotočenost zdi kot vsakodnevna bitka. Nadzor navad ponuja preproste, učinkovite naprave, ki spodbujajo koncentracijo in produktivnost za študente, strokovnjake in družine, ter pomagajo ustvariti okolja brez motenj za učinkovitejše doseganje ciljev.
Dober spanec je ključnega pomena za zdravje, vendar motnje, kot so telefoni in pozno nočni prigrizki, pogosto motijo. Inovativne naprave Habit Control, kot sta zaklepanje mobilnega telefona in zaklepanje hladilnika, ki ga upravlja aplikacija, pomagajo oblikovati bolj zdravo rutino spanja z omejevanjem digitalnih motenj in omejevanjem poznega večernega prehranjevanja. Ta orodja podpirajo naraven, pomirjujoč spanec s krepitvijo spanju prijaznih navad, kar olajša uživanje v visokokakovostnem počitku in izboljša splošno dobro počutje.
Alkoholizem ima lahko resne posledice za zdravje, odnose in splošno dobro počutje. Pomembno je razumeti negativen v...
Alkohol ni za otroke. To je preprosto dejstvo, a včasih gre lahko kaj narobe. Kot odrasli smo odgovorni, da skrbimo...
V tej digitalni dobi se lahko privlačnost video iger spremeni v odvisnost z globokimi življenjskimi posledicami. Raziščite vpliv in učinkovite rešitve za odvisnost od iger. Spoznajte Habit Control, zmogljivo orodje za nastavitev časovnikov in spodbujanje bolj zdravih navad. Osvobodite se z našo enkratno rešitvijo
Občasno postenje je za mnoge kot superjunak, ki jim pomaga doseči cilje glede zdravja in dobrega počutja. Ampak, ve...
Vsak večer se veliko ljudi znajde ujetih v frustrirajočem krogu prenajedanja. Ta navada, ki jo pogosto sprožijo str...