Delo od doma je spremenilo naš način življenja, dela in prehranjevanja. Ker je kuhinja le nekaj korakov stran, je enostavno zdrsniti v navade, kot so pozno nočno prigrizkovanje, čustveno prehranjevanje ali nenehno grizljanje čez dan. Preden se zaveš, posegaš po prigrizkih, ki jih nisi načrtoval jesti... spet.
Če se ti to zdi znano, nisi sam — in končno obstaja pametna, učinkovita rešitev, ki res deluje.
Predstavljamo Habit Control ključavnico — pametno ključavnico z Bluetooth povezavo, ki ti pomaga postaviti meje pri hrani, se držati strukturiranega jedilnega urnika in se izogniti impulzivnemu prigrizkovanju brez da bi se zanašal samo na voljo do moči.
Nadzoruj želje, preden te nadzorujejo tebe
Habit Control ni le ključavnica — je močno vedenjsko orodje, ki ti omogoča, da prevzameš nadzor nad svojim okoljem in prehranjevalno rutino. 
Namesti jo na svoj hladilnik, shrambno omaro ali predal za prigrizke in uporabi aplikacijo za ustvarjanje jasnega jedilnega urnika, ki ustreza tvojim ciljem in življenjskemu slogu.
- Poskušaš z občasnim postom? Nastavi ključavnico, da ostane zaprta izven tvojega jedilnega okna.
- Delate na nadzoru porcij ali se izogibaš nočnemu prigrizkovanju? Načrtuj zaklepe v svojih najbolj ranljivih urah.
- Se spopadaš z prenajedanjem? Uporabi strogi način brez možnosti preklica, da pomagaš prekiniti cikel.
Z Habit Control ni treba, da se vsakič, ko te zadene želja, boriš z njo — preprosto odstraniš možnost tako, da vnaprej nadzoruješ dostop.
Kako deluje
Habit Control je enostaven za uporabo, a izjemno učinkovit. Tako podpira spremembo navad:
- Nastavi prilagojen časovnik ključavnice do 366 dni
- Izberi med: 1) Način preklica – omogoča prilagodljivost in skupno uporabo 2) Strogi način – brez preklica, za močnejšo samodisciplino
- Uporabi aplikacijo za ustvarjanje osebnega jedilnega urnika, ki podpira tvoj dnevni ritem
- Preprosta namestitev z lepilom, brez vrtanja
Tudi po izteku časovnika ključavnica ne bo samodejno odprta — še vedno jo moraš ročno odkleniti s svojim pametnim telefonom. Ta dodatna pavza ustvari prostor za razmislek, kar ti daje priložnost za zavestno izbiro hrane.
Idealno za ljudi, ki...
- Želijo slediti doslednemu jedilnemu urniku
- Se spopadajo z nočnimi željami ali čustvenim prehranjevanjem
- Radi prigrizkujejo, ko so dolgočasni ali preobremenjeni
- Delajo na izgubi teže, zavestnem prehranjevanju ali prehranski strukturi
- Potrebujejo pomoč pri postavljanju meja glede hrane doma
Ne glede na to, ali obvladuješ stresno prehranjevanje ali pa preprosto želiš bolj namerno jesti med delom od doma, ti Habit Control nudi strukturo, ki jo potrebuješ — po tvojih pogojih
Mnenja uporabnikov
"Nekdaj sem vsako noč ropala shrambo, tudi ko nisem bila lačna. Ta ključavnica mi je pomagala prekiniti cikel in se držati svojega načrta."
— Jess M.
"Zdaj dejansko sledim svojemu jedilnemu urniku namesto da bi prigrizkovala ves dan. Zdi se mi, da sem končno jaz tista, ki ima nadzor."
— David K.
Prevzemi nadzor nad svojo rutino — obrok za obrokom
Če si naveličan, da ti prehranjevalne navade rušijo dan, je čas, da ustvariš strukturo, ki podpira tvoje cilje. Habit Control ti pomaga prav to — z orodjem, ki ti omogoča zakleniti svoj urnik in odkleniti svoj uspeh
