Sistema Inteligente de Bloqueio para Jejum Intermitente - Regras Automatizadas para o Seu Horário de Jejum

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Descrição
  • Habit Control com base científica: Definir uma barreira física simples antecipadamente reduz significativamente a alimentação impulsiva. Defina regras claras de jejum intermitente para quando o seu frigorífico ou gavetas de snacks podem ser abertas - a fechadura aplica-as quando a força de vontade falha.
  • Horário Automatizado de Jejum Intermitente: Defina janelas de acesso precisas para a sua comida e snacks. Quer siga o jejum intermitente 16:8, 12:12 ou planos de jejum personalizados, a fechadura aplica automaticamente o seu horário. Não é necessário reiniciar diariamente - basta programá-la uma vez e seguir o seu plano de jejum sem esforço.
  • Autocontrolo Absoluto para Jejum Intermitente: Projetada para uso individual. Quando ativada, a fechadura não pode ser anulada - nem pelo administrador/proprietário. O seu horário de jejum intermitente torna-se uma regra fixa, não uma escolha. Perfeita para jejum intermitente 16:8 e planos de jejum rigorosos onde a disciplina é fundamental.
  • Partilhar e Atribuir Funções: Conceda acesso de Administrador ou Convidado a familiares ou colegas de casa. Administrador: Controlo total, pode gerir horários e temporizadores. Convidado: Segue o plano de jejum intermitente atribuído sem anular a fechadura.
    Por exemplo, a mãe pode seguir o seu plano de jejum 16:8, enquanto o pai pode gerir temporizadores/horários, garantindo que a rotina alimentar de todos é respeitada.
  • Sistema de Acesso Controlado por Aplicação em Evolução: Funciona com iPhone e telemóveis Android via Bluetooth.
  • Fechadura Virtual de Teste Incorporada: Experimente as suas regras de jejum na fechadura virtual antes de as aplicar à comida real. Teste diferentes horários como jejum “apenas ao fim de semana”, restrições “horário de escritório” ou jejum intermitente 16:8 para ver o que funciona melhor para si.
  • Instalação Flexível para Zonas de Jejum: Instale em frigoríficos, congeladores, armários ou gavetas. Crie zonas dedicadas ao jejum intermitente em qualquer lugar da sua casa. O adesivo não danifica e remove-se facilmente com um secador de cabelo, ou use parafusos opcionais para instalações permanentes e de controlo elevado.
  • Longa Duração da Bateria e Controlo Inteligente de Energia: Alimentada por 1× bateria CR123 (incluída); Oferece 12 meses de uso ou até 1000 desbloqueios com uma única bateria; A aplicação mostra o nível da bateria em tempo real em percentagem, para que nunca seja apanhado desprevenido; A funcionalidade opcional de desbloqueio automático com bateria fraca pode ser ativada ou desativada na aplicação para evitar bloqueios acidentais.
  • Isenção de Responsabilidade: Esta fechadura restringe fisicamente o acesso ao seu frigorífico, armário, gaveta, etc. Não trata nem cura qualquer dependência, nem garante mudanças de hábitos. Não nos responsabilizamos por quaisquer danos nos seus móveis durante a instalação da fechadura. Também não somos responsáveis pelo uso da nossa fechadura para armazenar armas de fogo ou por quaisquer consequências caso alguém tenha acesso a elas.

Companheiro Inteligente para Jejum Intermitente - Modos Simples, Temporizador e Bloqueio de Horário - 3 em 1

Sistema de Acesso Controlado por Aplicação em Evolução

Evolving Habit Control app - choose the device that evolves with you over time Evolving Habit Control app - choose the device that evolves with you over time
Science-backed precommitment strategy at the core of Habit Control - small physical barriers reduce access, helping to limit consumption and curb impulsive use Science-backed precommitment strategy at the core of Habit Control - small physical barriers reduce access, helping to limit consumption and curb impulsive use

Aplicação Habit Control

  • Agora Completamente Gratuito (Não é necessário comprar para experimentar - Virtual Lock)
  • Interface Amigável
  • Equipa de Suporte Dedicada
  • Funcionalidade em Melhoria Contínua

Bateria e Construção

Perguntas Frequentes

O que devo fazer se trancar o meu telemóvel num armário ou gaveta equipado com fechadura Habit Control?

O nosso cadeado inteligente não se abre sozinho; para aceder ao seu armazenamento, ainda precisa de um smartphone. Tudo o que precisa de fazer é abrir a aplicação Habit Control em qualquer outro telemóvel, iniciar sessão na sua conta e abrir a caixa.

Posso abrir a fechadura com um tablet ou portátil?

Não. Infelizmente, de momento a aplicação está apenas concebida para telemóveis.

Posso testar a aplicação sem instalar a fechadura?

Sim. Cada conta inclui um cadeado de teste virtual com funcionalidade completa.

Posso substituir o temporizador ou o horário do Habit Control?

O nosso temporizador ou horário pode ser configurado com a função de autocontrolo ativada ou desativada. Isto significa que pode definir o temporizador para outra pessoa e ainda assim ter a capacidade de desbloquear a fechadura, ou pode configurá-lo para si próprio para autocontrolo.

O que posso fazer se a aplicação não estiver a funcionar como esperado?

Lamentamos qualquer problema com a aplicação. Experimente reiniciar a aplicação ou o seu telemóvel, pois muitas vezes isso resolve o problema. Se o problema persistir, tente atualizar a ligação Bluetooth. Precisa de mais ajuda? Contacte a nossa equipa de apoio simpática.

Overeating While Working from Home? Beat the Cravings with This Smart Lock Solution
03
Jun

Dificuldades em controlar os lanches enquanto trabalha a partir de casa? Habit Control lock é uma fechadura inteligente com Bluetooth concebida para o ajudar a manter um horário alimentar estruturado e evitar comer por impulso. Quer esteja a fazer jejum intermitente, a controlar as porções ou a tentar quebrar o ciclo de compulsão alimentar, esta fechadura fácil de usar instala-se no seu frigorífico ou despensa e permite definir horários personalizados de bloqueio através de uma aplicação. Com modos de temporizador flexíveis e rigorosos, apoia a alimentação consciente e ajuda a criar hábitos mais saudáveis — sem depender apenas da força de vontade. Retome o controlo da sua rotina, uma refeição de cada vez.

How a Smart Lock Can Help You Eat Better: Introducing the New "Schedule" Feature
29
Apr

O blog apresenta a Habit Control Smart Lock com uma nova funcionalidade "Schedule" que ajuda os utilizadores a gerir os seus hábitos alimentares, restringindo o acesso ao frigorífico, despensa ou gaveta de snacks durante horas definidas. Controlada através de uma app móvel, a fechadura permite aos utilizadores programar janelas de tempo específicas (por exemplo, 15h às 00h) durante as quais o acesso é bloqueado, tornando-a ideal para jejum intermitente ou para evitar petiscar tarde da noite. Esta ferramenta é especialmente útil para quem tem dificuldades em resistir, pois elimina a tentação ao limitar fisicamente o acesso com base num horário pré-definido.

How to Be More Present: Rebuilding Real Connection in the Age of Smartphones
25
Apr

O uso excessivo do smartphone está a causar um desligamento emocional nas relações, com as pessoas a estarem fisicamente presentes mas emocionalmente ausentes. O impacto inclui conversas menos significativas e uma redução da intimidade, especialmente no seio das famílias. Passos simples, como limitar o tempo de ecrã durante momentos importantes, podem ajudar a restaurar a ligação. Produtos como o time-lock safe e a portable phone lock box incentivam momentos de qualidade sem telemóvel, ajudando famílias e casais a reconectarem-se e a construir laços emocionais mais fortes.

How to Reduce Anxiety, Stress, and Depression: A Comprehensive Guide and Habit Control Solutions
04
Dec
Está a lutar contra a ansiedade, o stress ou a depressão no mundo tecnológico de hoje? Explore o impacto oculto do tempo excessivo de ecrã e das redes sociais na saúde mental. Descubra estratégias práticas, apoiadas em investigação, para reduzir a ansiedade e promover o bem-estar. Desde criar zonas sem tecnologia com caixas de bloqueio para telemóveis até adotar hábitos conscientes, partilhamos formas simples mas poderosas de retomar o controlo da sua vida digital. Pronto para transformar a sua jornada de saúde mental? Mergulhe em dicas práticas e comece a construir hábitos mais saudáveis hoje.
How to Increase Productivity, Stay Focused, and Improve Time Management at Work and While Studying with Habit Control Devices
08
Nov
Num mundo cheio de notificações constantes, aplicações e distrações digitais, manter a concentração pode parecer uma batalha diária. Habit Control oferece dispositivos simples e eficazes que promovem a concentração e a produtividade para estudantes, profissionais e famílias, ajudando a criar ambientes sem distrações para alcançar objetivos de forma mais eficiente.
How to Improve Sleeping Quality: Habit Control Solutions
30
Oct
Um bom sono é vital para a saúde, mas distrações como telemóveis e lanches tardios frequentemente interferem. Os dispositivos inovadores da Habit Control, como a caixa de bloqueio para telemóveis e o bloqueio de frigorífico controlado por aplicação, ajudam a criar rotinas de sono mais saudáveis ao limitar as distrações digitais e controlar a alimentação noturna. Estas ferramentas apoiam um sono natural e repousante ao reforçar hábitos favoráveis ao descanso, tornando mais fácil desfrutar de um sono de alta qualidade e melhorar o bem-estar geral.