Alguma vez tentou o jejum intermitente, seguir um horário de refeições ou simplesmente evitar petiscar tarde da noite — só para se ver em frente ao frigorífico às 22h? Nós entendemos. A força de vontade esmorece, mas os desejos não.
É exatamente por isso que criámos o Habit Control Smart Lock — e agora vem com uma nova funcionalidade poderosa: "Schedule".
O que faz?
Este smart lock prende-se ao seu frigorífico, despensa ou gaveta de snacks. Controla-o através de uma aplicação móvel onde pode:
- Trancar ou destrancar manualmente
- Definir um temporizador regressivo
-
E agora — criar um horário personalizado que define quando a aplicação bloqueará o acesso e manterá o cadeado bem fechado. Durante os restantes períodos, poderá abrir o cadeado normalmente.
Exemplo prático:
Suponha que quer entrar em forma para o verão e decide experimentar o jejum intermitente — comer apenas entre as 9h e as 15h. Na aplicação, basta selecionar o modo "Schedule", escolher o dia e definir as horas específicas em que o cadeado não pode ser aberto.
Neste exemplo, criaria dois períodos:
- 00h às 9h
- 15h às 00h
Estas definições garantem que o cadeado só está acessível entre as 9h e as 15h.
Se quiser o mesmo horário todos os dias, basta repetir estas definições para cada dia (por exemplo, de domingo a segunda-feira).
O resto do tempo? O cadeado permanece fechado — e as suas idas a petiscar tarde da noite deixam de ser uma opção.
Para quem é isto?
- Qualquer pessoa que pratique jejum intermitente (16:8, 18:6, etc.)
- Pessoas que tentam reduzir a alimentação à noite ou ao fim do dia
- Aqueles que têm dificuldade em controlar os impulsos para petiscar
- Pais que querem limitar o acesso dos filhos a doces ou snacks
Por que é que funciona?
Porque a decisão é tomada com antecedência, quando a motivação está alta — não no momento, quando a tentação surge.
Não está a “tentar” dizer não aos biscoitos — simplesmente não consegue alcançá-los. Isso muda tudo.
Se está sério em criar melhores hábitos alimentares, deixe a tecnologia ajudá-lo a manter-se no caminho certo.
Experimente o Habit Control Lock com a nova funcionalidade Schedule — e veja como o autocontrolo pode ser fácil.
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