Trabalhar a partir de casa mudou a forma como vivemos, trabalhamos e comemos. Com a cozinha a poucos passos, é fácil cair em hábitos como petiscar tarde da noite, comer emocionalmente ou beliscar ao longo do dia. Antes que se dê conta, está a pegar em snacks que não planeou comer... outra vez.
Se isto lhe soa familiar, não está sozinho — e finalmente há uma solução inteligente e eficaz que realmente funciona.
Apresentamos o Habit Control lock — uma fechadura inteligente com Bluetooth que o ajuda a definir limites com a comida, manter um horário alimentar estruturado e evitar petiscos impulsivos sem depender apenas da força de vontade.
Controle os Desejos Antes que Eles o Controlem
Habit Control não é apenas uma fechadura — é uma poderosa ferramenta comportamental que lhe permite retomar o controlo do seu ambiente e da sua rotina alimentar. 
Instale-a no seu frigorífico, despensa ou gaveta de snacks, e use a aplicação para criar um horário alimentar claro que funcione para os seus objetivos e estilo de vida.
- A tentar jejum intermitente? Defina a fechadura para permanecer fechada fora da sua janela de alimentação.
- A trabalhar no controlo das porções ou a evitar petiscos noturnos? Programe bloqueios durante as suas horas mais vulneráveis.
- Com dificuldades com episódios de compulsão alimentar? Use o modo estrito sem possibilidade de anulação para ajudar a quebrar o ciclo.
Com Habit Control, não precisa de lutar contra os seus desejos sempre que surgem — simplesmente remove a opção controlando o acesso antecipadamente.
Como Funciona
Habit Control é fácil de usar, mas incrivelmente eficaz. Eis como apoia a mudança de hábitos:
- Defina um temporizador personalizado para a fechadura até 366 dias
- Escolha entre: 1) Modo Anulação – permite flexibilidade e uso partilhado 2) Modo Estrito – sem anulação, para maior autodisciplina
- Use a aplicação para criar um horário alimentar personalizado que apoie o seu ritmo diário
- Instalação simples com adesivo, sem necessidade de perfuração
Mesmo após o temporizador terminar, a fechadura não abre automaticamente — ainda precisa de a desbloquear manualmente usando o seu smartphone. Essa pausa extra cria espaço para reflexão, dando-lhe a oportunidade de fazer escolhas alimentares conscientes.
Ideal Para Pessoas Que...
- Querem seguir um horário alimentar consistente
- Tem dificuldades com desejos noturnos ou alimentação emocional
- Tendem a petiscar quando estão entediadas ou sobrecarregadas
- Estão a trabalhar para perder peso, comer de forma consciente ou estruturar a dieta
- Precisam de ajuda para definir limites em relação à comida em casa
Quer esteja a gerir a alimentação por stress ou apenas a tentar comer de forma mais intencional durante o seu dia de trabalho em casa, Habit Control dá-lhe a estrutura que precisa — nos seus termos
O Que os Utilizadores Dizem
“Eu costumava invadir a despensa todas as noites, mesmo quando não estava com fome. Esta fechadura ajudou-me a parar o ciclo e a manter o meu plano.”
— Jess M.
“Agora sigo realmente o meu horário de refeições em vez de petiscar o dia todo. Sinto que finalmente estou no controlo.”
— David K.
Assuma o Controlo da Sua Rotina — Uma Refeição de Cada Vez
Se está cansado de deixar os hábitos alimentares desviarem o seu dia, é hora de construir uma estrutura que apoie os seus objetivos. Habit Control ajuda-o a fazer exatamente isso — dando-lhe uma ferramenta para bloquear o seu horário e desbloquear o seu sucesso
