断続的断食スマートロックシステム - 断食スケジュールの自動ルール

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説明
  • 科学的根拠に基づくHabit Control: 事前にシンプルな物理的障壁を設けることで、衝動的な食事を大幅に減らせます。冷蔵庫やスナック引き出しを開けられる時間を明確に定めた断続的断食ルールを設定しましょう。意志力が弱まった時でもロックがそれを強制します。
  • 自動化された断続的断食スケジュール: 食べ物やスナックへのアクセス時間を正確に設定できます。16:8断続的断食、12:12、またはカスタム断食プランに従う場合でも、ロックが自動的にスケジュールを守ります。毎日のリセットは不要で、一度プログラムすれば断食プランを簡単に継続できます。
  • 断続的断食のための絶対的な自己管理: 一人での使用を想定して設計されています。有効にすると、管理者や所有者であってもロックを解除できません。断続的断食のスケジュールが選択ではなく固定ルールになります。16:8断続的断食や厳格な断食プランで規律が最も重要な場合に最適です。
  • 共有&役割の割り当て: 家族やルームメイトに管理者またはゲストアクセスを付与できます。管理者:完全なコントロールが可能で、スケジュールやタイマーを管理できます。ゲスト:割り当てられた断続的断食プランに従い、ロックを上書きできません。
    例えば、母親は16:8断食プランを守り、父親はタイマーやスケジュールを管理して、全員の食事ルーティンが尊重されるようにできます。
  • 進化するアプリ制御アクセスシステム: iPhoneおよびAndroidスマートフォンとBluetoothで連携します。
  • 内蔵の仮想テストロック: 実際の食べ物に適用する前に、仮想ロックで断食ルールを試せます。「週末のみ」断食、「勤務時間中」制限、16:8断続的断食など、さまざまなスケジュールをテストして最適な方法を見つけましょう。
  • 断食ゾーンの柔軟な設置: 冷蔵庫、冷凍庫、キャビネット、引き出しに設置可能です。自宅のどこにでも専用の断続的断食ゾーンを作れます。ダメージを与えない接着剤はヘアドライヤーで簡単にきれいに剥がせます。オプションのネジを使えば、恒久的で高い制御力の設置も可能です。
  • 長寿命バッテリー&スマート電源管理: 1×CR123バッテリー(同梱)で動作し、1本のバッテリーで12ヶ月の使用または最大1000回の解除が可能です。アプリでバッテリー残量をパーセンテージでリアルタイム表示し、突然の電池切れを防ぎます。低バッテリー時の自動解除機能はアプリで有効・無効を切り替えられ、誤ってロックされるのを防止します。
  • 免責事項: このロックは冷蔵庫、キャビネット、引き出しなどへの物理的アクセスを制限します。依存症の治療や習慣の変化を保証するものではありません。ロックの設置中に家具が損傷した場合の責任は負いかねます。また、銃器の保管に本ロックを使用した場合や、誰かがアクセスした結果についても責任を負いません。

スマート断続的断食コンパニオン - シンプル、タイマー&スケジュールロックモード - 3-in-1

進化するアプリ制御アクセスシステム

Evolving Habit Control app - choose the device that evolves with you over time Evolving Habit Control app - choose the device that evolves with you over time
Science-backed precommitment strategy at the core of Habit Control - small physical barriers reduce access, helping to limit consumption and curb impulsive use Science-backed precommitment strategy at the core of Habit Control - small physical barriers reduce access, helping to limit consumption and curb impulsive use

Habit Controlアプリ

  • 今すぐ完全無料(試用に購入不要 - Virtual Lock
  • ユーザーフレンドリーなインターフェース
  • 専任サポートチーム
  • 継続的な機能改善

バッテリーと構造

よくある質問

Habit Controlロックが装備されたキャビネットや引き出しに携帯電話を閉じ込めてしまった場合はどうすればよいですか?

私たちのスマートロックは自動で開くことはありません。収納にアクセスするには、スマートフォンが必要です。必要なのは、他のどのスマートフォンでもHabit Controlアプリを開き、アカウントにサインインしてボックスを開けることだけです。

タブレットやノートパソコンでロックを開けることはできますか?

いいえ。残念ながら、現時点ではアプリは電話専用に設計されています。

ロックをインストールせずにアプリをテストできますか?

はい。すべてのアカウントには、完全な機能を備えた仮想テストロックが含まれています。

Habit Controlのタイマーやスケジュールを上書きすることはできますか?

タイマーまたはスケジュールは、セルフコントロール機能のオン・オフを設定できます。つまり、他の人のためにタイマーを設定しながらもロックを解除することができるほか、自分自身のセルフコントロールのために設定することも可能です。

アプリケーションが期待通りに動作しない場合はどうすればよいですか?

アプリの不具合でご迷惑をおかけして申し訳ありません。アプリやお使いの電話を再起動してみてください。これで問題が解決することがよくあります。問題が続く場合は、Bluetooth接続をリフレッシュしてみてください。さらにサポートが必要な場合は、親切なサポートチームにお問い合わせください。

Overeating While Working from Home? Beat the Cravings with This Smart Lock Solution
03
Jun

在宅勤務中の間食に悩んでいますか? Habit Control ロック は、構造化された食事スケジュールを守り、衝動的な食べ過ぎを防ぐために設計されたBluetooth対応のスマートロックです。断続的な断食をしている場合でも、ポーションコントロールに取り組んでいる場合でも、過食のサイクルを断ち切ろうとしている場合でも、この使いやすいロックは冷蔵庫やパントリーに取り付けられ、アプリを通じてカスタムロック時間を設定できます。柔軟かつ厳格なタイマーモードで、意識的な食事をサポートし、意志力だけに頼らずに健康的な習慣を築くのに役立ちます。一度に一食ずつ、あなたのルーティンを取り戻しましょう。

How a Smart Lock Can Help You Eat Better: Introducing the New "Schedule" Feature
29
Apr

このブログでは、新しい「Schedule」機能を備えたHabit Control Smart Lockを紹介しています。この機能は、設定した時間帯に冷蔵庫、パントリー、またはスナック引き出しへのアクセスを制限することで、ユーザーの食習慣の管理を支援します。モバイルアプリで制御されるこのロックは、アクセスがブロックされる特定の時間帯(例:午後3時から午前12時まで)をプログラムでき、断続的な断食や夜遅くの間食を避けるのに最適です。このツールは、意志力に悩む人々に特に役立ち、事前に設定されたスケジュールに基づいて物理的にアクセスを制限することで誘惑を取り除きます。

How to Be More Present: Rebuilding Real Connection in the Age of Smartphones
25
Apr

過度なスマートフォンの使用は、人間関係における感情的な断絶を引き起こしており、人々は物理的にはそこにいても感情的には不在となっています。その影響には、意味のある会話の減少や親密さの低下が含まれ、特に家族内で顕著です。重要な瞬間に画面時間を制限するなどの簡単なステップが、つながりを回復するのに役立ちます。 time-lock safeportable phone lock boxなどの製品は、電話を使わない質の高い時間を促進し、家族やカップルが再びつながり、より強い感情的な絆を築くのに役立ちます。

How to Reduce Anxiety, Stress, and Depression: A Comprehensive Guide and Habit Control Solutions
04
Dec
今日のテクノロジー主導の世界で、不安、ストレス、うつ病に苦しんでいませんか?過度のスクリーンタイムとソーシャル メディアが精神的健康に与える隠れた影響を探ります。不安を軽減し、幸福を促進するための、研究に裏付けられた実践的な戦略を見つけてください。電話ロック ボックスを使用したテクノロジー フリー ゾーンの作成から、マインドフルな習慣の採用まで、デジタル ライフのコントロールを取り戻すためのシンプルかつ強力な方法を共有します。メンタルヘルスへの取り組みを変える準備はできていますか?実用的なヒントを参考にして、今すぐより健康的な習慣を築き始めましょう。
How to Increase Productivity, Stay Focused, and Improve Time Management at Work and While Studying with Habit Control Devices
08
Nov
絶え間ない通知、アプリ、デジタルな気が散る世界では、集中力を維持することが毎日の戦いのように感じられることがあります。 習慣コントロールは、学生、専門家、家族の集中力と生産性を促進するシンプルで効果的なデバイスを提供し、より効率的に目標を達成するために気を散らすことのない環境を作り出すのに役立ちます。
How to Improve Sleeping Quality: Habit Control Solutions
30
Oct
良質な睡眠は健康にとって不可欠ですが、電話や夜食など気を散らすものが邪魔になることもよくあります。携帯電話のロック ボックスやアプリで制御される冷蔵庫のロックなどの Habit Control の革新的なデバイスは、デジタル情報による気の散りを制限し、深夜の食事を制限することで、より健康的な就寝時間の習慣を形成するのに役立ちます。これらのツールは、睡眠に優しい習慣を強化することで自然で安らかな睡眠をサポートし、質の高い休息を享受しやすくし、全体的な健康状態を向上させます。
How to Prevent Alcoholism
11
Apr
アルコール依存症は、健康、人間関係、全体的な幸福に深刻な影響を及ぼす可能性があります。アルコールの悪影響を理解し、依存症を防ぐための対策を講じることが重要です。ツールを紹介する前に、いくつかの基本を掘り下げてみましょう。これにより...
Protecting kids from alcohol
02
Apr
アルコールは子供には適していません。これは単純な事実ですが、時には物事がうまくいかないこともあります。大人として、私たちの責任は子供たちを安全に保つことであり、それにはビールやワインなどのアルコールにアクセスできないようにすること...