断続的な断食を試したり、食事のスケジュールを守ったり、夜遅くの間食を避けようとしたことはありませんか？それでも夜10時に冷蔵庫の前に立っている自分に気づくことがありますよね。わかります。意志力は弱まりますが、欲求は消えません。
まさにそれがHabit Control Smart Lockを作った理由です — そして今、強力な新機能「スケジュール」が追加されました。
何ができるの？
このスマートロックは冷蔵庫、パントリー、またはスナック引き出しに取り付けます。モバイルアプリで操作でき、以下のことが可能です：
- 手動でロックまたはアンロックする
- カウントダウンタイマーを設定する
-
そして今 — アプリがアクセスをブロックし、ロックをしっかり閉じたままにするカスタムスケジュールを作成します。それ以外の時間は、通常通りロックを開けることができます。
実例：
夏に向けて体を整えたいと考え、断続的断食を試すことにし、午前9時から午後3時までの間だけ食べるとします。アプリでは、単に「スケジュール」モードを選択し、日を選び、ロックが開けられない特定の時間を設定します。
この例では、2つのイベントを作成します：
- 午前0時から午前9時まで
- 午後3時から午前0時まで
これらの設定により、ロックは午前9時から午後3時までのみアクセス可能になります。
毎日同じスケジュールにしたい場合は、これらの設定を各日に繰り返してください（例：日曜日から月曜日まで）。
それ以外の時間は？ロックは閉じたままで、夜遅くのスナックはもう選択肢にありません。
これは誰のため？
- 断続的断食（16:8、18:6など）を実践している人
- 夜間や夕方の食事を控えたい人
- 衝動的な間食に悩む人
- 子どもたちの甘いものやスナックへのアクセスを制限したい親御さん
なぜ効果があるのでしょうか？
決断は事前に、モチベーションが高いときに行われるからです — 誘惑が襲ってくる瞬間ではありません。
クッキーに「ノー」と言おうとしているのではなく、単に手が届かないのです。それが大きな違いです。
より良い食習慣を本気で身につけたいなら、テクノロジーに助けてもらいましょう。
新しいスケジュール機能を備えたthe Habit Control Lockを試してみてください — 自制心がどれほど簡単になれるかを実感しましょう。
今すぐ購入！
