रात में खाना अक्सर आदतों और आपके वातावरण से प्रेरित होता है - केवल भूख से नहीं। अपने आस-पास के माहौल को बदलकर, पूर्व प्रतिबद्धता का उपयोग करके, और स्वस्थ विकल्पों को आसान बनाकर देर रात स्नैक्स कम करने के लिए साक्ष्य-आधारित रणनीतियाँ सीखें।
फोन लॉक बॉक्स टाइमर, सेलफोन लॉकबॉक्स, टाइम लॉकर मोबाइल फोन जेल - Habit Control
मुफ्त घरेलू शिपिंग (अंतरराष्ट्रीय शिपिंग चेकआउट पर गणना की जाएगी)
📱 स्क्रीन समय कम करें
⏳ 99 घंटे का काउंटडाउन टाइमर
🆘 5 जीवनकाल आपातकालीन अनलॉक
📞 कॉल देखें और उत्तर दें
🔌 लॉक होने के दौरान फोन चार्ज करें
📐 अधिकांश स्मार्टफोन में फिट होता है
🎒 पोर्टेबल और हल्का
🔋 60 दिन का स्टैंडबाय
- अपने स्क्रीन समय पर नियंत्रण रखें: क्या आप फोन का उपयोग करने से खुद को रोकने में संघर्ष कर रहे हैं, भले ही यह आवश्यक न हो? हम समझते हैं। इसलिए हमारा फोन लॉक बॉक्स टाइमर के साथ आपकी मदद के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने डिवाइस को लॉक करने योग्य फोन बॉक्स में लॉक करके, आप अनावश्यक स्क्रीन समय को प्रबंधित कर सकते हैं और अपने काम, पढ़ाई, और जीवन के महत्वपूर्ण पलों पर बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
- अधिकांश स्मार्टफोन के साथ संगत: Habit Control टाइमर लॉक बॉक्स कंटेनर कई प्रकार के डिवाइस के साथ काम करता है, जिनमें iPhone मॉडल 16/16 Pro/16 Pro Max, 14/14 Pro/14 Pro Max, 13/13 Pro/13 Pro Max, 12, 11, X, XR, XS, 8, 7, 6 Plus, साथ ही Samsung, Motorola, Huawei, और अन्य शामिल हैं। आंतरिक आयाम 170x89x15mm (6.7x3.5x0.6in) हैं। नोट: पतले, कॉम्पैक्ट केस वाले फोन के लिए डिज़ाइन किया गया।
- ध्यान भटकाव को प्रबंधित करने में मदद करता है: फोन लॉकबॉक्स जेल दो मोड के साथ लचीलापन प्रदान करता है - कॉल रिसेप्शन और पूर्ण आवरण। लॉक होने के दौरान कॉल प्राप्त करने के लिए, अपने फोन को स्क्रीन को एक्सेस पोर्ट की ओर रखیں। पूरी तरह से डिस्कनेक्ट करने के लिए, स्क्रीन को पोर्ट से दूर रखें। अपनी फोकस आवश्यकताओं के अनुसार सेटअप को अनुकूलित करें।
- पोर्टेबल और सुविधाजनक डिज़ाइन: केवल 120g वजन वाला यह छोटा, हल्का मोबाइल फोन लॉक बॉक्स टाइमर के साथ (बाहरी आयाम: 215x94x23mm / 8.5x3.7x1in) आपके ऑफिस या आपके बच्चे के क्लासरूम बैकपैक में आसानी से ले जाया जा सकता है। इसका चिकना और न्यूनतम डिज़ाइन चलते-फिरते ध्यान केंद्रित रहने के लिए एक व्यावहारिक और स्टाइलिश विकल्प बनाता है।
- विस्तारित स्टैंडबाय समय: लॉक करने योग्य फोन सेफ बॉक्स टाइमर के साथ एक टाइमर फीचर करता है जिसे 99 घंटे तक सेट किया जा सकता है, और 60 दिनों तक का स्टैंडबाय समय प्रदान करता है, जो उपयोग के बीच लंबी अवधि का प्रदर्शन सुनिश्चित करता है।
- महत्वपूर्ण जानकारी: ढक्कन केवल तभी खुल सकता है जब बैटरी में पर्याप्त चार्ज हो। यदि बैटरी पूरी तरह से खत्म हो गई है, तो कृपया खोलने से पहले इसे लगभग 20 मिनट तक चार्ज करें। (नोट: स्क्रीन लगभग तुरंत चालू हो सकती है, लेकिन ढक्कन को अनलॉक करने के लिए अधिक पावर की आवश्यकता होती है।)
- जिम्मेदारी से छूट: Habit Control फोन लॉक केस आपके सेल फोन तक भौतिक पहुंच को प्रतिबंधित करता है। यह किसी भी लत का इलाज या उपचार नहीं करता, न ही आदतों में बदलाव की गारंटी देता है।

औसतन प्रति दिन 4 घंटे 37 मिनट वैश्विक स्क्रीन समय

अब असली जिंदगी जीने का समय है, Habit Control लॉक बॉक्स आज़माएं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
जब निर्धारित समय समाप्त हो जाएगा, तो स्व-अनुशासन बॉक्स अपने आप खुल जाएगा, और बजर बजेगा। इस समय, आप ढक्कन खोल सकते हैं और फोन निकाल सकते हैं।
नहीं। यह उत्पाद आपके फोन तक पहुंच को सीमित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, न कि इसे चोरी से बचाने के लिए।
टाइमर को 1 मिनट से लेकर 99 घंटे तक कहीं भी सेट किया जा सकता है।
आमतौर पर, नहीं। एक बार टाइमर शुरू हो जाने के बाद, बॉक्स तब तक बंद रहता है जब तक काउंटडाउन शून्य तक नहीं पहुंच जाता। हालांकि, डिवाइस में 5 जीवनकाल आपातकालीन अनलॉक शामिल हैं उन परिस्थितियों के लिए जहां आपके फोन तक तुरंत पहुंच वास्तव में आवश्यक हो। एक बार सभी 5 आपातकालीन अनलॉक उपयोग हो जाने के बाद, टाइमर समाप्त होने से पहले बॉक्स को फिर से नहीं खोला जा सकता।
इस सुविधा का उपयोग केवल 5 बार किया जा सकता है। प्रत्येक उपयोग के बाद, प्रदर्शन पर पांच दिलों में से एक गायब हो जाएगा।
चिंता मत करें। टाइमर सुरक्षित रूप से सहेजा जाता है भले ही बैटरी पूरी तरह से डिस्चार्ज हो जाए। बस लॉक बॉक्स को चार्जर से कनेक्ट करें और लगभग 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। जब पर्याप्त पावर पुनः प्राप्त हो जाएगी, तो टाइमर शेष समय से जारी रहेगा। यदि बैटरी खाली होने के दौरान काउंटडाउन पहले ही शून्य तक पहुंच चुका है, तो चार्जिंग के बाद ढक्कन अनलॉक हो जाएगा।
डिस्प्ले लगभग तुरंत चालू हो सकता है, लेकिन लॉकिंग मैकेनिज्म के लिए अतिरिक्त पावर की आवश्यकता होती है। कृपया डिवाइस को खोलने का प्रयास करने से पहले लगभग 20 मिनट तक चार्ज होने दें।
170 × 89 × 15 मिमी (6.7 × 3.5 × 0.6 इंच)।
यह पतले या कॉम्पैक्ट केस वाले फोन के लिए डिज़ाइन किया गया है। भारी सुरक्षात्मक केस फिट नहीं हो सकते।
"-" बटन को 5 सेकंड तक दबाए रखें; स्क्रीन चमकेगी, साइलेंट मोड में प्रवेश होगा (साइलेंट मोड से बाहर निकलने के लिए दोहराएं)।
इस उत्पाद में एक अंतर्निर्मित रिचार्जेबल लिथियम बैटरी है, जिसमें एक बैकलिट स्क्रीन है जो 15 सेकंड की निष्क्रियता के बाद स्वचालित रूप से बंद हो जाती है। स्क्रीन बंद स्थिति में किसी भी कुंजी को दबाने पर बैकलाइट फिर से चालू हो जाएगी।
हाँ, आप बिना टाइमर सेट किए अपना फोन अंदर रख सकते हैं। टाइमर वैकल्पिक है और आप इसे जब चाहें सेट कर सकते हैं।
- फोन लॉक बॉक्स
- USB-C चार्जिंग केबल
- उपयोगकर्ता मैनुअल
उत्पादों की तुलना करें
अपनी आवश्यकताओं के लिए सही उत्पाद खोजें
| लॉक प्रकार |
टाइमर
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टाइमर
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कुंजी
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सरल, टाइमर
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संयोजन, टाइमर
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सरल, टाइमर, अनुसूची
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टाइमर
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सरल, टाइमर, अनुसूची
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| अधिकतम टाइमर सेटिंग समय |
99 घंटे
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24 घंटे
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30 दिन
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12 दिन
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365 दिन
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999 घंटे
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365 दिन
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| आपातकालीन अनलॉक विकल्प |
हाँ (5 जीवनकाल उपयोग)
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हाँ (10 जीवनकाल उपयोग)
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No
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No
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हाँ (यदि आत्म-नियंत्रण बंद हो)
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No
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हाँ (यदि आत्म-नियंत्रण बंद हो)
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| अंदर की जगह |
6.7 x 3.5 x 0.6 इंच
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6.63 x 3.36 x 0.63 इंच
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7.2 x 3.4 x 0.6 इंच।
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8.75 x 4.75 x 2.5 इंच
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11.3 x 8.7 x 7 इंच
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10.25 x 7.25 x 4 इंच
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एक मानक किंग साइज सिगरेट पैक में फिट होता है
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| सामग्री |
प्लास्टिक
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एबीएस
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प्लास्टिक
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एबीएस
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प्लास्टिक
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बाँस, एबीएस, धातु
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एबीएस, धातु
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एबीएस
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| बैटरी जीवन |
60 दिन
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60 दिन
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2 AA बैटरी (शामिल नहीं)
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2 AA बैटरी (शामिल नहीं)
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1 वर्ष (1000 बार अनलॉक करने के अवसर)
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50 दिन
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1 वर्ष (1000 बार अनलॉक करने के अवसर)
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| पुनः चार्ज करने योग्य बैटरी |
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| ऐप नियंत्रित |
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| निर्धारित पहुँच |
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| पहुँच साझा करना |
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| विभिन्न पहुँच स्तर |
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| पहुँच इतिहास |
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घर से काम करते हुए स्नैकिंग की समस्या हो रही है? Habit Control लॉक एक ब्लूटूथ-सक्षम स्मार्ट लॉक है जिसे आपको एक संरचित खाने के समय का पालन करने और आवेगी खाने से बचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप इंटरमिटेंट फास्टिंग कर रहे हों, पोर्शन कंट्रोल पर काम कर रहे हों, या बिंजिंग चक्र को तोड़ने की कोशिश कर रहे हों, यह उपयोग में आसान लॉक आपके फ्रिज या पैंट्री पर इंस्टॉल होता है और आपको एक ऐप के माध्यम से कस्टम लॉक समय सेट करने देता है। लचीले और सख्त टाइमर मोड के साथ, यह सचेत खाने का समर्थन करता है और आपको स्वस्थ आदतें बनाने में मदद करता है — केवल इच्छाशक्ति पर निर्भर किए बिना। अपनी दिनचर्या पर नियंत्रण वापस लें, एक बार में एक भोजन।
ब्लॉग में Habit Control Smart Lock को एक नए "Schedule" फीचर के साथ पेश किया गया है जो उपयोगकर्ताओं को उनके खाने की आदतों को प्रबंधित करने में मदद करता है, फ्रिज, पैंट्री, या स्नैक ड्रॉर तक पहुंच को निर्धारित घंटों के दौरान प्रतिबंधित करके। मोबाइल ऐप के माध्यम से नियंत्रित, यह लॉक उपयोगकर्ताओं को विशिष्ट समय विंडो (जैसे, 3 बजे दोपहर से 12 बजे रात) प्रोग्राम करने की अनुमति देता है जब पहुंच अवरुद्ध होती है, जो इसे इंटरमिटेंट फास्टिंग या देर रात स्नैकिंग से बचने के लिए आदर्श बनाता है। यह उपकरण विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी है जो इच्छाशक्ति के साथ संघर्ष कर रहे हैं, क्योंकि यह पूर्व-निर्धारित शेड्यूल के आधार पर भौतिक रूप से पहुंच को सीमित करके प्रलोभन को दूर करता है।
अत्यधिक स्मार्टफोन उपयोग संबंधों में भावनात्मक दूरी पैदा कर रहा है, जिससे लोग शारीरिक रूप से उपस्थित होते हैं लेकिन भावनात्मक रूप से अनुपस्थित रहते हैं। इसका प्रभाव कम सार्थक बातचीत और कम अंतरंगता के रूप में होता है, खासकर परिवारों के भीतर। सरल कदम, जैसे महत्वपूर्ण क्षणों के दौरान स्क्रीन समय को सीमित करना, संबंध को पुनर्स्थापित करने में मदद कर सकते हैं। time-lock safe और portable phone lock box जैसे उत्पाद फोन-मुक्त गुणवत्ता समय को प्रोत्साहित करते हैं, जिससे परिवार और जोड़े फिर से जुड़ते हैं और मजबूत भावनात्मक संबंध बनाते हैं।
