Rakennettu sitoutumisen ennakointistrategian ja rakenteellisen käyttöaikasuunnittelun ympärille päivittäiseen käyttöön. Joustava itsekuria sitova työkalu, jolla luodaan tarkoituksellisia rajoja välipaloille, laitteille, alkoholille ja muille houkutuksille.
Kuka käyttää Habit Control Intermittent Fasting Lockia?
🥗 16:8 Vuorotteleva paasto
Aseta ei-käyttöaikoja vastaamaan ruokailuaikatauluasi – esimerkiksi rajoita jääkaapin käyttö klo 20:00–12:00 (seuraavan päivän keskipäivään). Sovellus estää lukituksen avaamisen noina aikoina, mikä auttaa vähentämään pelkkään tahdonvoimaan tukeutumista.
⏰ 12:12 & Mukautetut paastosuunnitelmat
Aseta mikä tahansa ei-käyttöaika, joka sopii rutiiniisi – 12:12, 14:10 tai täysin mukautetut aikataulut. Ohjelmoi kerran, toimii automaattisesti joka päivä.
👫 Pariskunnat & perheet paastoavat yhdessä
Määritä eri roolit – Admin hallinnoi aikataulua, Guest noudattaa sitä. Äiti noudattaa omaa 16:8-suunnitelmaansa, kun isällä on tarvittaessa ylikirjoitusoikeus.
🎯 Yksin itsekurimoodi
Ota käyttöön tiukka tila – edes sinä et voi ohittaa lukkoa. Paasto-aikataulustasi tulee kiinteä sääntö ilman poikkeuksia.
🌙 Yöaikainen rutiinituki
Estä jääkaapin käyttö klo 20 jälkeen tukemaan johdonmukaisia iltarutiineja ja vähentämään tiedostamatonta myöhäisillan napostelua.
🧘 Tietoiset ruokailuikkunat
Käytä aikataulutettua pääsyä tuomaan rakennetta aterioihisi – käytännöllinen työkalu niille, jotka haluavat olla tietoisempia siitä, milloin he syövät.
🏠 Kämppiksen paasto-vastuullisuus
Jaa käyttöoikeussäännöt kämppiksen tai kumppanin kanssa – kaikki noudattavat samaa aikataulua ilman ristiriitoja.
Kuinka se toimii
-
Yksinkertainen fyysinen este: Luo selkeä raja sinun ja houkuttelevien ruokien, välipalojen tai makeisten välille. Käytä sovellusta asettaaksesi säännöt, milloin jääkaappia tai välipalalipastoa voi avata – lukko noudattaa aikatauluasi.
-
Automaattinen paasto-aikataulu: Aseta tarkat ei-käyttöajat ruoallesi ja välipaloillesi. Seuraa sitten 16:8, 12:12 tai mukautettua suunnitelmaa, sovellus valvoo aikatauluasi automaattisesti. Ohjelmoi kerran – toimii automaattisesti joka päivä.
-
Jaa & määritä roolit: Myönnä perheelle ja ystäville admin (täysi toiminnallisuus) tai guest (vain lukitus/avaus, ei voi asettaa tai avata aikaisempaa ajastinta tai aikataulua) -käyttöoikeus sähköpostitse. Adminilla on täysi hallinta ja hän voi hallita aikatauluja ja ohittaa ajastimen. Guest noudattaa annettua suunnitelmaa ilman aikataulun ohittamista – ei voi avata lukkoa ei-käyttöaikoina.
-
Itsekurimoodi: Kun käytössä, lukkoa ei voi ohittaa – edes admin/omistaja. Paasto-aikataulustasi tulee kiinteä sääntö. Täydellinen tiukkoihin paastosuunnitelmiin.
-
Sovelluksen ohjaus Bluetoothin kautta: Toimii iPhone- ja Android-puhelimilla. Ei toimi kannettavissa tietokoneissa, tableteissa tai älykelloissa.
-
Sisäänrakennettu virtuaalinen testilukko: Kokeile paastosääntöjäsi virtuaalisessa lukossa ennen niiden käyttöönottoa oikeassa ruoassa. Testaa erilaisia aikatauluja nähdäksesi, mikä toimii parhaiten sinulle.
Se tukee myös manuaalista lukitusta/avausta ja ajastettua lukitusta yksittäisellä ajastimella.
Joustava asennus paastoalueille
- Sopii jääkaappeihin, pakastimiin, kaappeihin tai laatikoihin
- Ei-vaurioittava liima – irtoaa puhtaasti hiustenkuivaajalla
- Valinnainen ruuvikiinnitys pysyviin, tarkkaan hallintaan (älä käytä ruuveja jääkaapeissa)
Paristo & älykäs virranhallinta
- Toimii yhdellä CR123-paristolla (sisältyy pakkaukseen)
- Jopa 12 kuukautta tai 1 000 avausta per paristo
- Reaaliaikainen paristotaso näkyy sovelluksessa
- Valinnainen automaattinen avaus heikolla paristolla – ota käyttöön tai pois käytöstä sovellusasetuksissa
Tietoa Habit Controlista
Yrityksen pääkonttori Floridassa. Lukko valmistettu Kiinassa, sovellus kehitetty Yhdysvalloissa. Patenttihakemus vireillä.
Vastuuvapauslauseke
Tämä lukko rajoittaa fyysisesti pääsyä jääkaappiisi, kaappiisi, laatikkoosi tai muuhun säilytystilaan. Se ei hoida tai paranna mitään riippuvuutta, eikä takaa tapojen muuttumista. Emme ole vastuussa kalusteiden vahingoittumisesta asennuksen aikana emmekä lukon käytöstä aseiden säilytykseen tai siitä mahdollisesti aiheutuvista seurauksista.