Kuinka älylukko voi auttaa sinua syömään paremmin: Uuden "Aikataulu"-ominaisuuden esittely

How a Smart Lock Can Help You Eat Better: Introducing the New "Schedule" Feature

Oletko koskaan kokeillut ajoittaista paastoa, pitänyt kiinni ruokailuaikataulusta tai vain välttänyt myöhäisillan napostelua — vain huomat seisovasi jääkaapin edessä klo 22? Ymmärrämme. Tahdonvoima heikkenee, mutta himot eivät.

Siksi loimme Habit Control Smart Lockin — ja nyt siinä on tehokas uusi ominaisuus: "Aikataulu".

Mitä se tekee?

Tämä älykäs lukko kiinnittyy jääkaappiisi, ruokakomeroosi tai välipalalipastoon. Hallitset sitä mobiilisovelluksen kautta, jossa voit:

  • Lukitse tai avaa se manuaalisesti
  • Aseta ajastin
  • Ja nyt — luo mukautettu aikataulu, joka määrittää, milloin sovellus estää pääsyn ja pitää lukon turvallisesti suljettuna. Kaikkina muina aikoina voit avata lukon normaalisti.

Todellinen esimerkki:

Oletetaan, että haluat saada kuntoon kesäksi ja päätät kokeilla ajoittaista paastoa — syöminen vain klo 9–15. Sovelluksessa valitse vain "Aikataulu"-tila, valitse päivä ja aseta tietyt tunnit, jolloin lukkoa ei voi avata.

Tässä esimerkissä luot kaksi tapahtumaa:

  • Klo 0–9
  • Klo 15–24

Nämä asetukset varmistavat, että lukko on käytettävissä vain klo 9–15.
Jos haluat saman aikataulun joka päivä, toista nämä asetukset jokaiselle päivälle (esim. sunnuntaista maanantaihin).


Muu aika? Lukko pysyy kiinni — eikä myöhäisillan välipala-ajoista ole enää vaihtoehtoa.

Kenelle tämä on tarkoitettu?

  • Kaikki, jotka harjoittavat ajoittaista paastoa (16:8, 18:6, jne.)
  • Ihmiset, jotka yrittävät vähentää ilta- tai yösyömistä
  • Ne, jotka kamppailevat impulssisyömisen kanssa
  • Vanhemmat, jotka haluavat rajoittaa lasten pääsyä makeisiin tai välipaloihin

Miksi se toimii?

Koska päätös tehdään etukäteen, kun motivaatiosi on korkealla — ei hetkellä, jolloin kiusaus iskee.
Et "yritä" sanoa ei kekseille — et vain yksinkertaisesti pääse niihin käsiksi. Se on pelin muuttaja.


Jos olet tosissasi parempien ruokailutottumusten rakentamisessa, anna teknologian auttaa sinua pysymään raiteilla.
Kokeile Habit Control Lockia uuden Aikataulu-ominaisuuden kanssa — ja näe, kuinka helppoa itsehillintä voi olla.

Osta nyt!

Kysymyksiä? Ota yhteyttä.

Kirjoita tietosi ja viestisi alle, niin otamme yhteyttä mahdollisimman pian

Kamppailetko välipalojen kanssa työskennellessäsi kotoa käsin? Habit Control lukko on Bluetooth-yhteydellä varustettu älykäs lukko, joka on suunniteltu auttamaan sinua noudattamaan säännöllistä ruokailuaikataulua ja välttämään impulsiivista syömistä. Olitpa sitten paastolla, työskentelemässä annoskoon hallinnan parissa tai yrittämässä katkaista ahmimiskierrettä, tämä helppokäyttöinen lukko asennetaan jääkaappiisi tai ruokakaappiisi ja sen avulla voit asettaa mukautetut lukitusajat sovelluksen kautta. Joustavien ja tiukkojen ajastintilojen avulla se tukee tietoista syömistä ja auttaa sinua rakentamaan terveellisempiä tapoja — ilman, että sinun tarvitsee luottaa pelkkään tahdonvoimaan. Ota rutiinisi hallinta takaisin, yksi ateria kerrallaan.

Blogin esittelee Habit Control Smart Lockin uudella "Aikataulu"-ominaisuudella, joka auttaa käyttäjiä hallitsemaan ruokailutottumuksiaan rajoittamalla pääsyä jääkaappiin, ruokakomeroon tai välipalalipastoon asetettujen tuntien aikana. Lukkoa ohjataan mobiilisovelluksella, ja se mahdollistaa käyttäjien ohjelmoida tiettyjä aikavälejä (esim. klo 15–24), jolloin pääsy on estetty, mikä tekee siitä ihanteellisen ajoittaiseen paastoon tai myöhäisten välipalojen välttämiseen. Tämä työkalu on erityisen hyödyllinen niille, jotka kamppailevat tahdonvoiman kanssa, sillä se poistaa kiusauksen rajoittamalla fyysisesti pääsyä ennalta asetetun aikataulun mukaan.

Liiallinen älypuhelimen käyttö aiheuttaa tunneperäistä irtautumista ihmissuhteissa, kun ihmiset ovat fyysisesti läsnä mutta tunnepohjaisesti poissaolevia. Vaikutuksiin kuuluu vähemmän merkityksellisiä keskusteluja ja vähentynyttä läheisyyttä, erityisesti perheissä. Yksinkertaiset toimet, kuten ruutuaikarajoitukset tärkeinä hetkinä, voivat auttaa palauttamaan yhteyden. Tuotteet, kuten time-lock safe ja portable phone lock box kannustavat puhelinvapaaseen laatuaikaan, auttaen perheitä ja pareja yhdistymään uudelleen ja rakentamaan vahvempia tunnepohjaisia siteitä.

Kamppailetko ahdistuksen, stressin tai masennuksen kanssa nykypäivän teknologiavetoisessa maailmassa? Tutustu liiallisen näyttöajan ja sosiaalisen median piilotettuihin vaikutuksiin mielenterveyteen. Löydä käytännöllisiä, tutkimuksella tukemia strategioita ahdistuksen vähentämiseksi ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Jaamme yksinkertaisia ​​mutta tehokkaita tapoja saada digitaalisen elämäsi hallinta takaisin teknologiavapaiden vyöhykkeiden luomisesta puhelinlukkolaatikoilla ja tietoisten tapojen omaksumiseen. Oletko valmis muuttamaan mielenterveysmatkaasi? Sukella toimiviin vinkkeihin ja aloita terveellisempien tapojen rakentaminen jo tänään.