Kas olete tänapäeva tehnoloogiapõhises maailmas võidelnud ärevuse, stressi või depressiooniga? Uurige liigse ekraaniaja ja sotsiaalmeedia varjatud mõju vaimsele tervisele. Avastage praktilised, teadusuuringutega toetatud strateegiad ärevuse vähendamiseks ja heaolu edendamiseks. Alates telefoni lukukastidega tehnoloogiavabade tsoonide loomisest kuni teadlike harjumuste omaksvõtmiseni jagame lihtsaid, kuid võimsaid viise oma digitaalse elu üle kontrolli taastamiseks. Kas olete valmis oma vaimse tervise teekonda muutma? Sukelduge rakendatavatesse näpunäidetesse ja alustage tervislike harjumuste kujundamist juba täna.
Taimerlukukarp koos rakendusega – akaatsiapuidust suur lukukarp
$108.00
Kirjeldus
- KELLELE SEE ON JA MILLEKS: taimeriga lukukast on mõeldud neile, kes võitlevad sõltuvusega ekraanidest, sotsiaalmeediast, rämpstoidust, kommidest, küpsistest, sigarettidest, veipidest, ravimitest (ravimitest) ja muudest ebatervislikest ainetest. harjumusi. Kui soovite taastada kontakti sõprade, pere ja iseendaga, elada hetkes, parandada oma tervist ja kujundada paremaid harjumusi, on harjumuste kontroll teie jaoks lahendus.
- TASUTA HARJUMISE JUHTIMISE RAKEND: puidust lukukarp töötab mobiilirakenduse kaudu BLE võrgu kaudu. See ühildub ainult IOS- ja Android-telefonidega. Avanemisulatus kuni 10 meetrit. Reguleerige taimerit kuni 366 päevani. Teil on võimalus seadistada see automaatselt lukustama 5 sekundit pärast avamist või jääma avatuks, kuni selle käsitsi lukustate. Rakendus võimaldab teil jälgida lukustamise ja avamise ajalugu ning jagada juurdepääsu e-posti teel erinevate juurdepääsutasemetega. Vaikne režiim.
- MITU TÖÖREŽIIMI: viivitusega lukustuskonteiner pakub kahte taimeri režiimi. Esimene režiim võimaldab ülekirjutamist, muutes selle ideaalseks ühiskasutuseks või tahtejõu suurendamiseks. Teisel režiimil pole enesedistsipliini jaoks alistamist. Lisaks saab seda kasutada traditsioonilise lukuna, mis lisab teie igapäevasesse rutiini täiendava mugavuse.
- MATERJAL JA SUURUS: ajastatud lukustatud kast on valmistatud sileda viimistlusega akaatsiapuidust. Selle pikkus on 11,5'', laius 8,5'' ja kõrgus 5,5''. Siseruumi mõõtmed on 10,75 x 7,75 x 4,75 tolli, mis pakub rikkalikku salvestusmahtu. Tugevate metallhingede, magnetiliselt suletud kaane, terasriivi ja intelligentse lukuga varustatud suupistekapp tagab turvalise ja usaldusväärse funktsionaalsuse.
- HOIATUSED. 1) ajakast ei avane pärast taimeri täitumist iseenesest; Lukustatavale salvestusruumile juurdepääsuks on teil siiski vaja ühilduvat nutitelefoni. Karbi saate avada mis tahes IOS- või Android-telefoniga, logige lihtsalt Habit Control rakendusse ja avage seade. 2) Ärge pange sügavkülma ega mikrolaineahju 3) Ärge tehke lukustusmehhanismi märjaks.
-
Ühekordselt kasutatav aku: CR123A, 3V, 1400 mAh aku meie ajaliselt vabastatava lukustuskonteineri jaoks, mida saate osta ja hõlpsasti vahetada. Teid teavitatakse rakenduses aku madalast tasemest.
Taimerlukukarp koos rakendusega – akaatsiapuidust suur lukukarp
$108.00
Maailmas, mis on täis pidevaid märguandeid, rakendusi ja digitaalseid segajaid, võib keskendumine tunduda igapäevase võitlusena. Habit Control pakub lihtsaid ja tõhusaid seadmeid, mis soodustavad õpilaste, spetsialistide ja perede keskendumist ja produktiivsust, aidates luua häireteta keskkonda eesmärkide tõhusamaks saavutamiseks.
Hea uni on tervise jaoks ülioluline, kuid segavad tegurid, nagu telefonid ja hilisõhtune näksimine, sageli segavad. Habit Controli uuenduslikud seadmed, nagu mobiiltelefoni lukukast ja rakendustega juhitav külmkapi lukk, aitavad kujundada tervislikumaid magamamineku rutiine, piirates digitaalseid segajaid ja piirates hilisõhtust söömist. Need vahendid toetavad loomulikku kosutavat und, tugevdades unesõbralikke harjumusi, muutes kvaliteetse puhkuse nautimise lihtsamaks ja parandades üldist heaolu.
Alkoholismil võivad olla tõsised tagajärjed tervisele, suhetele ja üldisele heaolule. Oluline on mõista alkoholi ne...
Alkohol ei ole lastele. See on lihtne tõsiasi, kuid mõnikord võivad asjad viltu minna. Täiskasvanutena on meie kohu...
Sellel digitaalajastul võib videomängude võlu muutuda sõltuvuseks, millel on sügavad tagajärjed elule. Uurige mängusõltuvuse mõju ja tõhusaid lahendusi. Lugege harjumuste kontrolli kohta, mis on võimas tööriist taimerite määramiseks ja tervislikumate harjumuste edendamiseks. Vabanege meie ainulaadse lahendusega
Vahelduv paastumine on paljude jaoks nagu superkangelane, aidates neil saavutada tervise- ja heaolueesmärke. Aga ar...
Igal õhtul satuvad paljud inimesed ülesöömise frustreerivasse tsüklisse. See harjumus, mis on sageli põhjustatud st...