Kodust töötamine on muutnud meie elu, tööd ja söömist. Köök on vaid mõne sammu kaugusel, mistõttu on lihtne langeda harjumustesse nagu hilisõhtune näksimine, emotsionaalne söömine või päeva jooksul pidev näksimine. Enne kui arugi saad, haarad jälle suupistetest, mida sa ei plaaninud süüa...
Kui see kõlab tuttavalt, siis sa pole üksi — ja lõpuks on olemas nutikas, tõhus lahendus, mis tõesti toimib.
Tutvustame Habit Control lukk — Bluetoothi-toega nutikas lukk, mis aitab sul seada toiduga piirid, kinni pidada struktureeritud söögiajast ja vältida impulsiivset näksimist ilma, et peaksid ainult tahtejõule lootma.
Kontrolli isu enne, kui see kontrollib sind
Habit Control ei ole lihtsalt lukk — see on võimas käitumisvahend, mis võimaldab sul tagasi võtta kontrolli oma keskkonna ja söömisharjumuste üle. 
Paigalda see oma külmikule, sahvrile või näksisahtlile ning kasuta rakendust, et luua selge söögiaegade ajakava, mis sobib sinu eesmärkide ja elustiiliga.
- Proovid vahelduvat paastumist? Sea lukk kinni väljaspool oma söögiaega.
- Töötad portsjonikontrolli või öise näksimise vältimise kallal? Planeeri lukustused oma kõige haavatavamateks tundideks.
- Võitled ülesöömisprobleemiga? Kasuta ranget režiimi ilma ülekirjutuseta, et aidata tsüklit murda.
Habit Control abil ei pea sa iga kord, kui isu tuleb, selle vastu võitlema — sa lihtsalt eemaldad võimaluse, kontrollides ligipääsu ette.
Kuidas see töötab
Habit Control on lihtne kasutada, kuid uskumatult tõhus. Siin on, kuidas see toetab harjumuste muutmist:
- Sea kohandatud lukustusaeg kuni 366 päevani
- Vali kahe režiimi vahel: 1) Ülekirjutusrežiim – võimaldab paindlikkust ja jagatud kasutust 2) Range režiim – ilma ülekirjutuseta, tugevama enesedistsipliini jaoks
- Kasutage rakendust, et luua isikupärastatud söögiaegade ajakava, mis toetab sinu igapäevast rütmi
- Lihtne liimiga paigaldamine, pole vaja puurida
Isegi pärast taimeri lõppemist lukk ei avane automaatselt — sa pead selle endiselt käsitsi nutitelefoniga avama. See lisapaus annab ruumi mõtisklemiseks, võimaldades sul teha teadlikke toiduvalikuid.
Ideaalne inimestele, kes...
- Soovivad järgida järjepidevat söögiaegade ajakava
- Võitlevad öiste isude või emotsionaalse söömisega
- Kallutavad näksima, kui neil on igav või nad on ülekoormatud
- Töötavad kaalulangetuse, teadliku söömise või toitumisstruktuuri kallal
- Vajavad abi toidupiiride seadmisel kodus
Olgu sul stressisöömine kontrolli all või püüad lihtsalt kodust töötades teadlikumalt süüa, Habit Control annab sulle vajaliku struktuuri — sinu tingimustel
Mida kasutajad ütlevad
„Ma rüüstasin varem iga õhtu sahvrit, isegi kui mul polnud kõht tühi. See lukk aitas mul tsüklist välja murda ja plaanist kinni pidada.“
— Jess M.
„Nüüd järgin tõesti oma söögiaega, selle asemel et kogu päeva näksida. Tundub, et ma olen lõpuks kontrolli all.“
— David K.
Võta oma rutiini kontrolli — üks eine korraga
Kui oled väsinud sellest, et toiduharjumused su päeva segavad, on aeg luua struktuur, mis toetab sinu eesmärke. Habit Control aitab sul just seda teha — andes sulle tööriista, et lukustada oma ajakava ja avada oma edu
