Öine söömine on sageli tingitud harjumustest ja keskkonnast – mitte ainult näljast. Õpi tõenduspõhiseid strateegiaid hilisõhtuse näksimise vähendamiseks, muutes oma ümbrust, kasutades eelotsustamist ja tehes tervislikumaid valikuid lihtsamaks.
Bluetoothi külmiku lukk taimeriga täiskasvanutele, nutikas kapilukk ajastatud juurdepääsuga - Habit Control
PEAMISED FUNKTSIOONID:
Ainus lukk, mis võimaldab SUL ENDALE reeglid määrata – enne, kui kiusatus võimust võtab.
- 🕒 Ajastamine – blokeeri juurdepääs automaatselt enda valitud kellaaegadel
- 🔒 Lukusta külmikud, kapid, sahtlid ja palju muud
- 👥 Jaga juurdepääsu pereliikmetega
- 🛡️ Vali, kes saab lukustuse varem avada
- 🚫 Enesekontrollirežiim (keegi ei saa varem avada)
- 📈 Loo oma igapäevarutiinile struktuur
- 📱 Lihtne lukustamise/avamise ja taimeri režiim
Habit Control Smart külmiku lukk on rakendusega juhitav Bluetooth-lukk, millel on ajastatud ligipääsureeglid külmikutele, kappidele, sahtlitele ja toiduladudele – igapäevaseid taimeri lähtestusi pole vaja. Toetab ka käsitsi lukustamist/avamist ja ajastatud lukustamist individuaalse taimeriga. Põhineb ennetava kohustuse strateegial ja struktureeritud ligipääsu planeerimisel igapäevaseks kasutamiseks. Paindlik enesekohustuslik vahend tahtlike piiride loomiseks suupistete, toidu, maiustuste, seadmete, alkoholi ja muude kiusatuste ümber.
Kes kasutab Habit Control Smart külmiku lukku?
Vahelduv paastumine (16:8, 18:6)
Seadistage ligipääsupiirangud vastavalt oma söögiajale – näiteks keelake külmikule ligipääs kella 20:00 kuni 12:00 (keskpäev). Rakendus blokeerib lukust avamise nende tundide jooksul, aidates vähendada sõltuvust ainult tahtejõust.
Alkoholi ja suupistete teadlikkus
Lukustage külmik või alkoholikapp õhtuti või nädalavahetustel. Praktiline vahend neile, kes soovivad olla teadlikumad hilisõhtustest suupistetest või alkoholi tarbimisest.
Lastevanemate kontroll
Seadistage lastele ligipääsureeglid „pärast kodutöid“ või „ainult nädalavahetustel“. Vanematel on administraatori ligipääs ja nad saavad seda igal ajal üle kirjutada – lapsed ei saa ajakava mööda minna.
Öine rutiini tugi
Blokeerige ligipääs külmikule pärast kella 21, et toetada järjepidevaid õhtuseid harjumusi. Ajakava kordub automaatselt – igapäevaseid lähtestusi pole vaja.
Toidulisandite ja vitamiinide hoiustamine
Hoiustage vitamiine või toidulisandeid ajastatud ligipääsuga – kasulik järjepidevate igapäevaste rutiinide loomiseks.
Kontor ja ühiskasutatavad ruumid
Kontrollige ligipääsu ühiskasutatavatele külmikutele või suupistete hoiustamisele kontorites, ühiselamutes või grupielamutes.
Struktureeritud toitumise ajastamine
Lubage külmikule ligipääs ainult kindlatel ajavahemikel – toetab struktureeritud toitumiskavasid.
Eakate hooldus ja järjepidev söögiaeg
Aitab säilitada järjepidevat söögiaega eakate pereliikmete jaoks – toetav vahend hooldajatele, kes haldavad igapäevaseid koduseid rutiine.
Laste koolijärgse suupiste aken
Lubage suupistete ligipääs ainult kindlaksmääratud ajal pärast kooli (nt 15:00–17:00) – takistab näksimist enne õhtusööki, andes lastele samas iseseisvustunde.
Toakaaslaste piirid
Seadistage isiklikud ligipääsureeglid ühiselamutes – kaitske oma toiduaineid ebamugavate vestluste eest.
Rakenduse funktsioonid
- Sisseehitatud virtuaalne testlukustus – uurige kogu Habit Control rakenduse funktsionaalsust virtuaalse lukuga enne reaalse seadme ühendamist või ostu sooritamist.
- Ajastatud ligipääsureeglid – määrake korduvad ajavahemikud päeva ja kellaaja järgi; rakenduse kaudu lukust avamine on nende perioodide jooksul keelatud. See nutikas funktsioon võimaldab teil otsustada, millal ligipääs on lubatud, mitte ainult millal see on blokeeritud.
- Rakendusega juhitav Bluetoothi kaudu – töötab iPhone’i ja Androidiga; andke pereliikmetele ja sõpradele administraatori või külalise ligipääs e-posti teel.
- Jagage ligipääsu erinevatel tasemetel – andke pereliikmetele ja sõpradele administraatori (täisfunktsionaalsus) või külalise (ainult lihtne lukustamine/avamise võimalus, ei saa seada ega avada varasemat taimerit või ajakava) ligipääs e-posti teel. See funktsioon tagab paindlikkuse ja mugavuse. Võite seada reegleid ligipääsu piiramiseks – kasulik neile, kes soovivad toidule ligipääsu piirata. Kasutajatele, kellel on erinevad vajadused ja administraatori õigused, võimaldab ülekirjutamise valik kohest ligipääsu külmikule, mööda ajakava või taimerit.
Enesekontroll ja ligipääsu haldamine
- Enesekontrolli režiim (sees): ei administraator ega külaline ei saa varakult lukku avada – täielik kohustusrežiim
- Enesekontrolli režiim (väljas): administraator saab vajadusel varakult avada (ülekirjutus); külalised siiski ei saa – ideaalne jagatud või perekasutuseks
- Toetab taimerid kuni 365 päevani ja piiramatuid ajakava aknaid
⚠️ Tähtis: Lukk ei avane automaatselt, kui taimer või ajakava aken lõpeb – avamine toimub käsitsi nutitelefoni kaudu.
Ühilduvus
Sobib ühe- ja prantsuseuksega külmikutele, sügavkülmikutele, kaheukselistele kappidele, sahtlitele, toiduladudele ja köögikappidele. Sobib ka mobiiltelefonide, tahvelarvutite ja mängukonsoolide lukustamiseks.
Paigaldus
- Puurimist ei nõuta – liimpaigaldus ei jäta eemaldamisel jääke
- Valikuline kruvikiinnitus – lisaturvalisuse tagamiseks
- Liimi puhastamiseks kasutage õrna soojendamiseks juukseföönit
Aku ja toide
- Toidetakse 1× CR123 patareiga (kaasas)
- Kuni 12 kuud või 1000 avamist ühe patareiga
- Rakenduses kuvatakse reaalajas aku protsent
- Valikuline automaatne avamine madala aku korral – lubage või keelake rakenduse seadetes
Habit Control kohta
Ettevõtte peakontor asub Floridas. Lukk on toodetud Hiinas, rakendus arendatud USA-s. Patenditaotlus esitatud.
Vastutusest loobumine
See lukk piirab füüsiliselt ligipääsu teie külmikule, kapile, sahtlile või muule hoiustamisruumile. See ei ravi ega paranda ühtegi sõltuvust ega taga harjumuste muutumist. Me ei vastuta mööbli kahjustuste eest paigaldamise ajal ega lukuga relvade hoiustamise ega selle tagajärgede eest.
Vaata, kuidas inimesed kasutavad Habit Controli
Vaata tõelisi videoid loojatelt ja kasutajatelt, kes näitavad, kuidas nad Habit Controli oma igapäevarutiini kaasavad.
Paastutunnid – kuid lihtne ligipääs tegi paastu katkestamise liiga lihtsaks. Nüüd blokeerib Habit Control minu külmkapile juurdepääsu automaatselt minu määratud paastutundidel.
Mul oli kõige raskem öelda ei siis, kui toit oli käeulatuses. Nüüd saan Habit Controli abil juurdepääsureeglid ette paika panna, nii et ma ei pea seda otsust hetkes langetama.
Varem näksisin sellele isegi mõtlemata. Nüüd muudab Habit Control minu keskkonda, blokeerides külmiku juurdepääsu automaatselt minu ajakava alusel.
Kell 22. Külmkapp. Jälle. Hilisõhtune näksimine oli varem mu suurim probleem. Nüüd blokeerib Habit Control automaatselt juurdepääsu mu külmkapile minu määratud ajakava alusel.
Miks valida rakendusega juhitav lukk?
Teie lukk areneb ilma riistvara vahetamiseta
Rohkem kui taimer – nutikas ajastatud juurdepääs
Põhineb käitumisteaduse uurimustel psühholoogia ja käitumisökonoomika valdkonnas.
Disainitud füüsilise juurdepääsukontrolli tööriistana.

Eelneva kohustuse strateegia
Määra juurdepääsu reeglid eelnevalt rakenduse kaudu

Juurdepääs blokeerib automaatselt
Võib avada ainult lubamisel

Keskkonna kujundus
Kontrolli juurdepääsu, mitte oma tahtejõudu.

Hõõrdumise efekt
Füüsiline barjäär teie ja teie hoiuruumi vahel
Habit Control App (tasuta)
- Proovi virtuaalset testlukku enne ostmist (laadi lihtsalt rakendus alla ja loo konto, et tutvuda kõigi funktsioonidega)
- Kasutajasõbralik liides
- Pühendunud tugimeeskond
- Pidevalt täiustuvad funktsioonid
🔗 Habit Controli rakendus (App Store)
🔗 Habit Controli rakendus (Google Play)
KKK-d
sageli küsitud küsimused
Tagastused ja raha tagastamine on võimalikud 30 päeva jooksul pärast tellimuse kättesaamist. Tagastuste ja raha tagastamise üksikasjade jaoks palun vaadake meie Raha tagastamise poliitikat
Lukk sobib enamiku ühe- ja kaheukseliste külmikute, samuti kappide, sahtlite ja toidukappide uste jaoks, millel on sobiv paigalduspind.
Jah. Pakume ka meie lukule peidetud paigaldusversiooni. See sobib enamiku köögikappidega, millel on sobiv paigalduspind. Võite vaadata ka meie videojuhendit, et näha sobivaid mööblitüüpe.
Ei. Lukk on võimalik paigaldada liimteibi abil. Kruvid on kaasas lisaturvalisuse tagamiseks.
Liim võib pinnale jätta väikeseid jääke, kuid need saab tavaliselt eemaldada tavaliste majapidamispuhastusvahenditega.
Jah. Iga konto sisaldab virtuaalset testlukku täieliku funktsionaalsusega.
Habit Control rakendus (App Store)
Habit Control rakendus (Google Play)
Jah. Saate seda lihtsalt kasutada rakendusega juhitava Bluetooth-lukuna või luua vajadusel ühekordse taimeri.
Jah. Saate luua erinevaid ligipääsmatuid aegu erinevatele nädalapäevadele. Näiteks võite kasutada üht ajakava tööpäevadeks ja teist nädalavahetusteks.
Kui see on lubatud, ei saa keegi – ka administraatorid – lukku enne tähtaega avada. Lukk avaneb ainult lubatud juurdepääsuakendel või pärast taimeri aegumist.
Kui ajakava aktiveeriti koos isejuhtimise režiimiga, siis ei. Ajakava ei saa muuta ega keelata juurdepääsu keelamise perioodi jooksul. Muudatusi saab teha alles pärast praeguse juurdepääsu keelamise perioodi lõppu.
See sõltub sellest, kas seadsite taimeri sisse lülitatud enesekontrolli funktsiooniga või mitte. Kui lülitate selle sisse, ei saa te aega lisada; kui see on välja lülitatud, saate taimeri välja lülitada ja soovitud ajale lähtestada.
Meie taimer/graafik saab olla seadistatud isekontrolli funktsiooniga sisse või välja lülitatuna. See tähendab, et saate taimeri/graafiku seadistada kellelegi teisele ja siiski omada võimalust luku avamiseks, või saate selle seadistada endale isekontrolliks.
Ei. Külalis kasutajad ei saa ajakava muuta ega lukust avada väljaspool lubatud juurdepääsu akent.
Jah. Wi-Fi ei ole vajalik. Rakendus vajab internetiühendust, mida saab tagada kas mobiilandmete või Wi-Fi kaudu, samal ajal kui lukk ühendub teie telefoniga Bluetoothi kaudu.
Ei. Lukk ei avane automaatselt. Kui taimer aegub või planeeritud ligipääsupiirang lõpeb, ava see lihtsalt käsitsi oma nutitelefoniga.
Jah. Saate luku jagada pereliikmete või toakaaslastega, andes neile rakenduse kaudu administraatori või külalise juurdepääsu.
Administraatorid saavad hallata seadeid, ajakava ja taimerit (kui isejuhtimise režiim ei ole lubatud). Külalised saavad lukustada ja avada ainult siis, kui juurdepääs on lubatud, ning ei saa ajakava muuta ega enneaegselt avada.
Luku seaded, taimer ja ajakava jäävad aktiivseks. Sul on lihtsalt vaja laetud ühilduvat nutitelefoni, et uuesti lukuga ühenduda.
Habit Control sisaldab valikulist automaatset avamist madala aku korral. Kui see on lubatud, avab lukk automaatselt, kui aku tase langeb kriitiliselt madalale, aidates vältida juhuslikke lukustumisi.
Ei. Aku eemaldamine ei ava luku. Lukk jääb lukku ning nii taimer kui ka kõik ajastatud ligipääsu seaded jätkavad tööd.
Ei. Kahjuks on rakendus hetkel mõeldud ainult telefonidele.
Meie nutikas lukk ei avane iseenesest; oma salvestusruumi juurde pääsemiseks vajate siiski nutitelefoni. Kõik, mida pead tegema, on avada mõnes teises telefonis rakendus Habit Control, logida sisse oma kontole ja avada kast.
Vabandame rakendusega seotud probleemide pärast. Proovige rakendust või telefoni taaskäivitada, kuna see sageli teeb asja ära. Kui probleem püsib, proovige Bluetooth-ühendust värskendada. Kas vajate rohkem abi? Võtke ühendust meie sõbraliku tugimeeskonnaga.
Võrdle tooteid
Leia oma vajadustele sobiv toode
| Luku tüüp |
Lihtne, Taimer, Ajakava
|
Lihtne, Taimer, Ajakava
|
Taimer
|
Taimer
|
Lihtne, Taimer, Ajakava
|
Lihtne, Taimer, Ajakava
|
Lihtne, Taimer
|
Taimer
|
| Rakendusega juhitav |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Ajastatud juurdepääs |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Juurdepääsu jagamine |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Erinevad juurdepääsutasemed |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Juurdepääsu ajalugu |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Funktsioonide uuendused |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Maksimaalne taimeri seadistusaeg |
365 päeva
|
365 päeva
|
99 päeva
|
99 päeva
|
365 päeva
|
365 päeva
|
30 päeva
|
24 Tundi
|
| Hädaolukorra avamise valik |
Jah (kui enesekontroll on välja lülitatud)
|
Jah (kui enesekontroll on välja lülitatud)
|
Jah (3 eluaegset kasutust)
|
Jah (3 eluaegset kasutust)
|
Jah (kui enesekontroll on välja lülitatud)
|
Jah (kui enesekontroll on välja lülitatud)
|
No
|
Jah (10 eluaegset kasutust)
|
| Materjal |
Metall ja ABS
|
Metall ja ABS
|
Metall ja ABS
|
Metall ja ABS
|
Bambus, metall ja ABS
|
Akatsia, metall ja ABS
|
ABS
|
ABS
|
| Aku kestvus |
Kuni 1000 avamiskorda
|
Kuni 1000 avamiskorda
|
Kuni 2000 avamiskorda
|
Kuni 2000 avamiskorda
|
Kuni 1000 avamiskorda
|
Kuni 1000 avamiskorda
|
2 AA patareid (ei ole kaasas)
|
30 päeva
|
| Laetav aku |
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✘
|
✔
|
Kas sul on kodus töötades raske suupistetega toime tulla? Habit Control lukk on Bluetoothi-toega nutikas lukk, mis on loodud aitama sul kinni pidada struktureeritud söögiajast ja vältida impulsiivset söömist. Olenemata sellest, kas sa paastud vahelduva paastu meetodil, töötad portsjonite kontrolli kallal või püüad lõpetada ülesöömisperioode, see lihtsasti kasutatav lukk paigaldatakse sinu külmikule või toidukappi ning võimaldab sul rakenduse kaudu määrata kohandatud lukustamisaegu. Paindlike ja rangete taimerirežiimidega toetab see teadlikku söömist ja aitab sul kujundada tervislikumaid harjumusi — ilma et peaksid ainult tahtejõule lootma. Võta oma rutiin uuesti kontrolli alla, üks eine korraga.
Blogi tutvustab Habit Control Smart Lock uut "Schedule" funktsiooni, mis aitab kasutajatel hallata oma söömisharjumusi, piirates juurdepääsu külmikule, sahvrile või suupistekapi sahtlile kindlatel tundidel. Mobile app kaudu juhitav lukk võimaldab kasutajatel programmeerida kindlad ajavahemikud (nt kell 15.00 kuni 00.00), mil juurdepääs on blokeeritud, muutes selle ideaalseks vahelduva paastu või hilisõhtuste suupistete vältimiseks. See tööriist on eriti kasulik neile, kes võitlevad tahtejõuga, kuna see eemaldab kiusatused, piirates füüsiliselt juurdepääsu eelnevalt määratud ajakava alusel.
Liigne nutitelefoni kasutamine põhjustab suhetes emotsionaalset võõrandumist, kus inimesed on füüsiliselt kohal, kuid emotsionaalselt eemal. Mõju hõlmab vähem tähenduslikke vestlusi ja vähenenud intiimsust, eriti peredes. Lihtsad sammud, nagu ekraaniaja piiramine olulistel hetkedel, võivad aidata ühendust taastada. Tooted nagu time-lock safe ja portable phone lock box soodustavad telefoni vaba kvaliteetaega, aidates peredel ja paaridel taasühineda ning tugevdada emotsionaalseid sidemeid.
