Nächtliches Essen wird oft durch Gewohnheiten und Ihre Umgebung gesteuert – nicht nur durch Hunger. Erfahren Sie evidenzbasierte Strategien, um nächtliches Naschen zu reduzieren, indem Sie Ihre Umgebung verändern, Vorverpflichtungen nutzen und gesündere Entscheidungen erleichtern.
Bluetooth-Kühlschrankschloss mit Timer für Erwachsene, intelligentes Schrankschloss mit geplantem Zugriff – Habit Control
WICHTIGSTE FUNKTIONEN:
Das einzige Schloss, bei dem DU die Regeln festlegst – bevor die Versuchung zuschlägt.
- 🕒 Zeitplanmodus – Sperre den Zugriff automatisch während der von dir gewählten Zeiten
- 🔒 Verschließe Kühlschränke, Schränke, Schubladen und mehr
- 👥 Teile den Zugriff mit Familienmitgliedern
- 🛡️ Lege fest, wer vorzeitig entsperren darf
- 🚫 Selbstkontrollmodus (niemand kann vorzeitig entsperren)
- 📈 Mehr Struktur in deinem Tagesablauf
- 📱 Einfaches Sperren/Entsperren und Timer-Modus
Das intelligente Kühlschrankschloss Habit Control ist ein per App gesteuertes Bluetooth-Schloss mit geplanten Zugriffsregeln für Kühlschränke, Schränke, Schubladen und Vorratskammern – tägliches Zurücksetzen des Timers ist nicht erforderlich. Es unterstützt außerdem manuelles Verriegeln/Entriegeln sowie zeitgesteuertes Verriegeln mit einem individuellen Timer. Es basiert auf der Idee der Präcommitment-Strategie und einer strukturierten Zugriffsplanung für den Alltag. Ein flexibles Selbstbindungsinstrument, um bewusste Grenzen rund um Snacks, Lebensmittel, Süßigkeiten, Geräte, Alkohol und andere Versuchungen zu schaffen.
Wer verwendet das intelligente Kühlschrankschloss Habit Control?
Bewusster Umgang mit Alkohol und Snacks
Verriegeln Sie den Kühlschrank oder den Spirituosenschrank abends oder am Wochenende. Ein praktisches Hilfsmittel für alle, die beim nächtlichen Snacken oder beim Alkoholkonsum bewusster vorgehen möchten.
Intervallfasten (16:8, 18:6)
Legen Sie Zeitfenster ohne Zugriff entsprechend Ihrem Essensplan fest – zum Beispiel, indem Sie den Kühlschrankzugriff zwischen 20:00 Uhr und 12:00 Uhr mittags einschränken. Die App verhindert während dieser Zeiten das Entriegeln und hilft dabei, sich nicht ausschließlich auf die Willenskraft verlassen zu müssen.
Strukturierte Essenszeiten
Erlauben Sie den Kühlschrankzugriff nur innerhalb bestimmter Zeitfenster – ideal zur Unterstützung strukturierter Ernährungspläne.
Kindersicherung
Legen Sie für Kinder Zugriffsregeln wie „nach den Hausaufgaben“ oder „nur am Wochenende“ fest. Eltern behalten den Administratorzugriff und können jederzeit eine Ausnahme vornehmen – Kinder können den Zeitplan nicht umgehen.
Unterstützung der Abendroutine
Sperren Sie den Kühlschrank nach 21:00 Uhr, um gleichbleibende Abendgewohnheiten zu unterstützen. Der Zeitplan wird automatisch wiederholt – tägliches Zurücksetzen ist nicht erforderlich.
Aufbewahrung von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen
Bewahren Sie Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel mit geplantem Zugriff auf – hilfreich beim Aufbau gleichbleibender täglicher Routinen.
Büros und gemeinsam genutzte Räume
Steuern Sie den Zugriff auf gemeinsam genutzte Kühlschränke oder Snack-Aufbewahrungen in Büros, Wohnheimen oder Wohngemeinschaften.
Seniorenbetreuung und gleichbleibende Essenszeiten
Hilft dabei, regelmäßige Essenszeiten für ältere Familienmitglieder einzuhalten – ein unterstützendes Hilfsmittel für Betreuungspersonen bei der Organisation täglicher Abläufe im Haushalt.
Snack-Zeitfenster nach der Schule
Erlauben Sie den Zugriff auf Snacks nur innerhalb eines festgelegten Zeitfensters nach der Schule (z. B. 15–17 Uhr) – verhindert ständiges Naschen vor dem Abendessen und vermittelt Kindern gleichzeitig ein Gefühl von Selbstständigkeit.
Grenzen in Wohngemeinschaften
Legen Sie persönliche Zugriffsregeln in gemeinsam genutzten Wohnsituationen fest – schützen Sie Ihre Lebensmittel ohne unangenehme Gespräche.
App-Funktionen
- Integriertes virtuelles Testschloss – testen Sie den vollständigen Funktionsumfang der Habit Control-App mit einem virtuellen Schloss, bevor Sie ein echtes Gerät verbinden oder einen Kauf tätigen.
- Geplante Zugriffsregeln – definieren Sie wiederkehrende Zeitfenster nach Wochentag und Uhrzeit; das Entriegeln über die App ist während dieser Zeiträume deaktiviert. Mit dieser intelligenten Funktion entscheiden Sie, wann der Zugriff erlaubt ist, nicht nur, wann er blockiert wird.
- App-Steuerung per Bluetooth – funktioniert mit iPhone und Android; gewähren Sie Familienmitgliedern und Freunden per E-Mail Administrator- oder Gastzugriff.
- Zugriff mit unterschiedlichen Berechtigungsstufen teilen – Gewähren Sie Familienmitgliedern und Freunden per E-Mail Administratorzugriff (vollständiger Funktionsumfang) oder Gastzugriff (nur einfaches Verriegeln/Entriegeln; Gäste können keinen früheren Timer oder Zeitplan festlegen oder vorzeitig öffnen). Diese Funktion sorgt für Flexibilität und Komfort. Sie können Regeln zur Zugriffsbeschränkung festlegen – hilfreich für alle, die den Zugriff auf Lebensmittel begrenzen möchten. Für Nutzer mit unterschiedlichen Anforderungen und Berechtigungsstufen ermöglicht eine Überschreibungsoption den sofortigen Zugriff auf den Kühlschrank, indem sie den Zeitplan oder Timer umgeht.
Selbstkontrolle und Zugriffsverwaltung
- Selbstkontrollmodus (ein): Weder Administratoren noch Gäste können vorzeitig entriegeln – der vollständige Verbindlichkeitsmodus
- Selbstkontrollmodus (aus): Administratoren können bei Bedarf vorzeitig entriegeln (Ausnahme); Gäste können dies weiterhin nicht – ideal für die gemeinsame Nutzung durch Familien oder mehrere Personen
- Unterstützt Timer von bis zu 365 Tagen und eine unbegrenzte Anzahl an Zeitfenstern
⚠️ Wichtig: Das Schloss öffnet sich nicht automatisch, wenn der Timer oder das Zeitfenster endet – das Entriegeln erfolgt manuell über das Smartphone.
Kompatibilität
Geeignet für Kühlschränke mit einer Tür und französischen Türen, Gefrierschränke, Schränke mit zwei Türen, Schubladen, Vorratskammern und Küchenschränke. Auch zum Verriegeln von Mobiltelefonen, Tablets und Spielekonsolen geeignet.
Installation
- Kein Bohren erforderlich – die Klebemontage hinterlässt beim Entfernen keine Rückstände
- Optionale Schraubmontage – für zusätzliche Sicherheit
- Zum sauberen Entfernen des Klebers die Oberfläche vorsichtig mit einem Haartrockner erwärmen
Batterie und Stromversorgung
- Betrieben mit 1× CR123-Batterie (im Lieferumfang enthalten)
- Bis zu 12 Monate oder 1.000 Entriegelungen pro Batterie
- Echtzeit-Anzeige des Batteriestands in Prozent in der App
- Optionales automatisches Entriegeln bei niedrigem Batteriestand – in den App-Einstellungen aktivierbar oder deaktivierbar
Über Habit Control
Unternehmenssitz in Florida. Das Schloss wird in China hergestellt, die App in den USA entwickelt. Patent angemeldet.
Haftungsausschluss
Dieses Schloss beschränkt den Zugriff auf Ihren Kühlschrank, Schrank, Ihre Schublade oder andere Aufbewahrungsorte auf physische Weise. Es behandelt oder heilt keine Abhängigkeit und garantiert keine Verhaltensänderung. Wir übernehmen keine Verantwortung für Schäden an Möbeln während der Installation und haften nicht für die Verwendung des Schlosses zur Aufbewahrung von Schusswaffen oder für daraus entstehende Folgen.
Sehen Sie, wie Menschen Habit Control verwenden
Sehen Sie sich echte Videos von Erstellern und Nutzern an, die zeigen, wie sie Habit Control in ihren Alltag integrieren.
Fastenstunden – aber der einfache Zugang machte es zu leicht, mein Fasten zu brechen. Jetzt sperrt Habit Control während der von mir festgelegten Fastenstunden automatisch den Zugang zu meinem Kühlschrank.
Am schwersten fiel es mir, Nein zu sagen, wenn Essen leicht erreichbar war. Jetzt lege ich mit Habit Control Zugriffsregeln im Voraus fest, sodass ich diese Entscheidung nicht im Moment treffen muss.
Früher habe ich gedankenlos zwischendurch gegessen. Jetzt verändert Habit Control meine Umgebung, indem es den Kühlschrankzugang nach meinem Zeitplan automatisch sperrt.
22 Uhr. Kühlschrank. Schon wieder. Spätabendliches Naschen war früher mein größtes Problem. Jetzt blockiert Habit Control den Zugriff auf meinen Kühlschrank automatisch nach dem von mir festgelegten Zeitplan.
Warum eine App-gesteuerte Türschloss?
Ihr Schloss entwickelt sich weiter, ohne die Hardware auszutauschen
Mehr als nur ein Timer – Intelligenter geplanter Zugriff
Inspiriert von verhaltenswissenschaftlicher Forschung in Psychologie und Verhaltensökonomie.
Entwickelt als physisches Zugangskontrollwerkzeug.

Vorabverpflichtungsstrategie
Zugriffsregeln im Voraus über die App festlegen

Zugriff automatisch blockiert
Kann nur geöffnet werden, wenn erlaubt

Umweltgestaltung
Kontrolliere den Zugang, nicht deine Willenskraft.

Reibungseffekt
Eine physische Barriere zwischen Ihnen und Ihrem Speicher
Habit Control App (kostenlos)
- Virtuelles Testschloss vor dem Kauf ausprobieren (Laden Sie einfach die App herunter und erstellen Sie ein Konto, um den vollständigen Funktionsumfang zu erleben)
- Benutzerfreundliche Oberfläche
- Engagiertes Support-Team
- Ständig weiterentwickelte Funktionen
🔗 Habit Control App (App Store)
🔗 Habit Control App (Google Play)
FAQs
häufig gestellte Fragen
Rückgaben und Rückerstattungen werden innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt Ihrer Bestellung akzeptiert. Für Details zu Rückgaben und Rückerstattungen lesen Sie bitte unsere Rückerstattungsrichtlinie
Das Schloss ist kompatibel mit den meisten einflügeligen und zweiflügeligen Kühlschränken sowie Schränken, Schubladen und Vorratstürchen mit einer geeigneten Montagefläche.
Ja. Wir bieten auch eine verdeckte Einbauversion unseres Schlosses an. Sie ist mit den meisten Küchenschränken kompatibel, die eine geeignete Montagefläche haben. Sie können sich auch unseren Video-Guide ansehen, um kompatible Möbeltypen anzuschauen.
Nein. Das Schloss kann mit Klebeband installiert werden. Schrauben sind für zusätzliche Sicherheit optional enthalten.
Der Klebstoff kann je nach Oberfläche leichte Rückstände hinterlassen, lässt sich aber in der Regel mit üblichen Haushaltsreinigern entfernen.
Ja. Jeder Account enthält ein virtuelles Testschloss mit voller Funktionalität.
Habit Control App(App Store)
Habit Control App(Google Play)
Ja. Sie können es einfach als app-gesteuertes Bluetooth-Schloss verwenden oder bei Bedarf einen einmaligen Timer erstellen.
Ja. Sie können verschiedene Sperrzeitenfenster für unterschiedliche Wochentage erstellen. Zum Beispiel können Sie einen Zeitplan für Werktage und einen anderen für Wochenenden verwenden.
Wenn aktiviert, kann niemand – auch keine Admin-Benutzer – das Schloss vorzeitig entsperren. Das Schloss kann nur während der erlaubten Zugriffszeiten oder nach Ablauf des Timers geöffnet werden.
Wenn der Zeitplan mit aktiviertem Selbstkontrollmodus aktiviert wurde, nein. Der Zeitplan kann während einer Sperrzeit nicht bearbeitet oder deaktiviert werden. Änderungen sind nur nach Ablauf der aktuellen Sperrzeit möglich.
Es hängt davon ab, ob Sie den Timer mit aktivierter Selbstkontrollfunktion einstellen oder nicht. Wenn Sie es einschalten, können Sie keine Zeit hinzufügen; Wenn es ausgeschaltet ist, können Sie den Timer ausschalten und auf die gewünschte Zeit zurücksetzen.
Unser Zeitgeber/Planer kann mit der Selbstkontrollfunktion ein- oder ausgeschaltet eingestellt werden. Das bedeutet, dass Sie den Zeitgeber/Planer für jemand anderen einstellen können und dennoch die Möglichkeit haben, das Schloss zu entriegeln, oder Sie können ihn für sich selbst zur Selbstkontrolle einstellen.
Nein. Gastbenutzer können den Zeitplan nicht ändern oder außerhalb des erlaubten Zugriffszeitraums entsperren.
Ja. WLAN ist nicht erforderlich. Die App benötigt eine Internetverbindung, die entweder über mobile Daten oder WLAN bereitgestellt werden kann, während das Schloss über Bluetooth mit Ihrem Telefon verbunden wird.
Nein. Das Schloss öffnet sich nicht automatisch. Wenn der Timer abläuft oder eine geplante Sperrzeit endet, entsperren Sie es einfach manuell mit Ihrem Smartphone.
Ja. Sie können das Schloss mit Familienmitgliedern oder Mitbewohnern teilen, indem Sie ihnen über die App Administrator- oder Gastzugang gewähren.
Administratoren können Einstellungen, Zeitplan und Timer verwalten (es sei denn, der Selbstkontrollmodus ist aktiviert). Gäste können nur sperren und entsperren, wenn der Zugriff erlaubt ist, und können den Zeitplan nicht ändern oder vorzeitig entsperren.
Die Schlosseinstellungen, der Timer und der Zeitplan bleiben aktiv. Sie benötigen lediglich ein aufgeladenes kompatibles Smartphone, um erneut eine Verbindung zum Schloss herzustellen.
Habit Control verfügt über eine optionale Funktion zum automatischen Entsperren bei niedrigem Batteriestand. Wenn aktiviert, entriegelt das Schloss automatisch, sobald die Batterie einen kritisch niedrigen Stand erreicht, um versehentliche Aussperrungen zu verhindern.
Nein. Das Entfernen der Batterie entsperrt das Schloss nicht. Das Schloss bleibt verriegelt, und sowohl der Timer als auch alle geplanten Zugriffszeiten laufen weiter.
Nein. Leider ist die App derzeit nur für Telefone konzipiert.
Unser Smart Lock öffnet sich nicht von alleine; Um auf Ihren Speicher zuzugreifen, benötigen Sie weiterhin ein Smartphone. Sie müssen lediglich die Habit Control-App auf einem anderen Telefon öffnen, sich bei Ihrem Konto anmelden und die Box öffnen.
Wir entschuldigen uns für etwaige Probleme mit der App. Probieren Sie einen Neustart der App oder Ihres Telefons aus, da dies häufig ausreicht. Wenn das Problem weiterhin besteht, versuchen Sie, die Bluetooth-Verbindung zu aktualisieren. Benötigen Sie weitere Hilfe? Wenden Sie sich an unser freundliches Support-Team.
Produkte vergleichen
Finden Sie das perfekte Produkt für Ihre Bedürfnisse
| Schlosstyp |
Einfach, Timer, Zeitplan
|
Einfach, Timer, Zeitplan
|
Timer
|
Timer
|
Einfach, Timer, Zeitplan
|
Einfach, Timer, Zeitplan
|
Einfach, Timer
|
Timer
|
| App-gesteuert |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Geplanter Zugriff |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Zugriffsfreigabe |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Verschiedene Zugriffslevel |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Zugriffsverlauf |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Funktionsaktualisierungen |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Maximale Zeiteinstellung |
365 Tage
|
365 Tage
|
99 Tage
|
99 Tage
|
365 Tage
|
365 Tage
|
30 Tage
|
24 Stunden
|
| Notfall-Entsperroption |
Ja (Wenn Selbstkontrolle aus)
|
Ja (Wenn Selbstkontrolle aus)
|
Ja (3 lebenslange Nutzungen)
|
Ja (3 lebenslange Nutzungen)
|
Ja (Wenn Selbstkontrolle aus)
|
Ja (Wenn Selbstkontrolle aus)
|
No
|
Ja (10 lebenslange Nutzungen)
|
| Material |
Metall & ABS
|
Metall & ABS
|
Metall & ABS
|
Metall & ABS
|
Bambus, Metall & ABS
|
Akazie, Metall & ABS
|
ABS
|
ABS
|
| Akkulaufzeit |
Bis zu 1000 Entsperrzeiten
|
Bis zu 1000 Entsperrzeiten
|
Bis zu 2000 Entsperrzeiten
|
Bis zu 2000 Entsperrzeiten
|
Bis zu 1000 Entsperrzeiten
|
Bis zu 1000 Entsperrzeiten
|
2 AA-Batterien (nicht enthalten)
|
30 Tage
|
| Wiederaufladbare Batterie |
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✘
|
✔
|
Haben Sie Schwierigkeiten mit dem Naschen während der Arbeit von zu Hause aus? Habit Control Schloss ist ein Bluetooth-fähiges Smart-Schloss, das Ihnen hilft, einen strukturierten Essensplan einzuhalten und impulsives Essen zu vermeiden. Egal, ob Sie intermittierendes Fasten praktizieren, an Portionskontrolle arbeiten oder versuchen, den Binge-Zyklus zu durchbrechen – dieses einfach zu bedienende Schloss wird an Ihrem Kühlschrank oder Ihrer Speisekammer installiert und ermöglicht es Ihnen, individuelle Sperrzeiten über eine App einzustellen. Mit flexiblen und strengen Timer-Modi unterstützt es achtsames Essen und hilft Ihnen, gesündere Gewohnheiten aufzubauen – ohne sich nur auf Willenskraft zu verlassen. Gewinnen Sie Ihre Routine zurück, eine Mahlzeit nach der anderen.
Der Blog stellt das Habit Control Smart Lock mit einer neuen „Schedule“-Funktion vor, die den Nutzern hilft, ihre Essgewohnheiten zu steuern, indem der Zugang zum Kühlschrank, zur Speisekammer oder zur Snackschublade während festgelegter Zeiten eingeschränkt wird. Über eine mobile App gesteuert, ermöglicht das Schloss den Nutzern, bestimmte Zeitfenster (z. B. 15 Uhr bis 0 Uhr) zu programmieren, in denen der Zugang blockiert ist, was es ideal für intermittierendes Fasten oder das Vermeiden von nächtlichen Snacks macht. Dieses Tool ist besonders nützlich für diejenigen, die mit Willenskraft kämpfen, da es die Versuchung durch physische Zugangsbeschränkung basierend auf einem voreingestellten Zeitplan entfernt.
Übermäßige Smartphone-Nutzung führt zu emotionaler Entfremdung in Beziehungen, wobei Menschen körperlich anwesend, aber emotional abwesend sind. Die Auswirkungen umfassen weniger bedeutungsvolle Gespräche und reduzierte Intimität, insbesondere innerhalb von Familien. Einfache Schritte, wie die Begrenzung der Bildschirmzeit in wichtigen Momenten, können helfen, die Verbindung wiederherzustellen. Produkte wie der time-lock safe und die tragbare Telefon-Sperrbox fördern telefonfreie Qualitätszeit und helfen Familien und Paaren, sich wieder zu verbinden und stärkere emotionale Bindungen aufzubauen.
