Haben Sie schon einmal intermittierendes Fasten ausprobiert, sich an einen Essensplan gehalten oder einfach nächtliches Naschen vermieden – nur um sich um 22 Uhr vor dem Kühlschrank wiederzufinden? Wir verstehen das. Willenskraft schwindet, aber Gelüste nicht.
Genau deshalb haben wir das Habit Control Smart Lock entwickelt – und jetzt kommt es mit einer leistungsstarken neuen Funktion: "Schedule".
Was macht es?
Dieses smart lock wird an Ihrem Kühlschrank, Ihrer Speisekammer oder Ihrer Snackschublade befestigt. Sie steuern es über eine mobile App, in der Sie:
- Sperren oder entsperren Sie es manuell
- Stellen Sie einen Countdown-Timer ein
-
Und jetzt – erstellen Sie einen benutzerdefinierten Zeitplan, der definiert, wann die App den Zugang blockiert und das Schloss sicher verschlossen hält. Zu allen anderen Zeiten können Sie das Schloss wie gewohnt öffnen.
Beispiel aus dem echten Leben:
Angenommen, Sie möchten sich für den Sommer in Form bringen und entscheiden sich für intermittierendes Fasten – nur essen zwischen 9 Uhr und 15 Uhr. Wählen Sie in der App einfach den „Schedule“-Modus, wählen Sie Ihren Tag aus und legen Sie die Stunden fest, in denen das Schloss nicht geöffnet werden kann.
In diesem Beispiel würden Sie zwei Ereignisse erstellen:
- 0 Uhr bis 9 Uhr
- 15 Uhr bis 0 Uhr
Diese Einstellungen stellen sicher, dass das Schloss nur zwischen 9 Uhr und 15 Uhr zugänglich ist.
Wenn Sie jeden Tag denselben Zeitplan wünschen, wiederholen Sie diese Einstellungen einfach für jeden Tag (z. B. Sonntag bis Montag).
Der Rest der Zeit? Das Schloss bleibt geschlossen – und Ihre nächtlichen Snack-Ausflüge sind einfach keine Option mehr.
Für wen ist das?
- Jeder, der intermittierendes Fasten praktiziert (16:8, 18:6 usw.)
- Personen, die versuchen, abends oder nachts weniger zu essen
- Menschen, die mit impulsivem Naschen kämpfen
- Eltern, die den Zugang ihrer Kinder zu Süßigkeiten oder Snacks einschränken wollen
Warum funktioniert es?
Weil die Entscheidung im Voraus getroffen wird, wenn Ihre Motivation hoch ist – nicht im Moment, wenn die Versuchung zuschlägt.
Sie „versuchen“ nicht, den Keksen zu widerstehen – Sie können einfach nicht an sie herankommen. Das ist ein echter Wendepunkt.
Wenn Sie es ernst meinen, bessere Essgewohnheiten aufzubauen, lassen Sie die Technik Ihnen helfen, auf Kurs zu bleiben.
Probieren Sie das Habit Control Lock mit der neuen Zeitplan-Funktion aus – und sehen Sie, wie einfach Selbstkontrolle sein kann.
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