Das Arbeiten von zu Hause aus hat unsere Lebens-, Arbeits- und Essgewohnheiten verändert. Da die Küche nur wenige Schritte entfernt ist, fällt es leicht, in Gewohnheiten wie nächtliches Naschen, emotionales Essen oder ständiges Knabbern im Laufe des Tages zu verfallen. Ehe man sich versieht, greift man wieder zu Snacks, die man eigentlich nicht geplant hatte...
Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, sind Sie nicht allein – und es gibt endlich eine intelligente, effektive Lösung, die wirklich funktioniert.
Wir stellen vor: Habit Control Schloss — ein Bluetooth-fähiges intelligentes Schloss, das Ihnen hilft, Grenzen beim Essen zu setzen, einen strukturierten Essensplan einzuhalten und impulsives Naschen zu vermeiden, ohne sich nur auf Willenskraft verlassen zu müssen.
Kontrollieren Sie Heißhunger, bevor er Sie kontrolliert
Habit Control ist nicht nur ein Schloss — es ist ein kraftvolles Verhaltenswerkzeug, das Ihnen erlaubt, die Kontrolle über Ihre Umgebung und Ihre Essgewohnheiten zurückzugewinnen. 
Installieren Sie es an Ihrem Kühlschrank, Ihrer Speisekammer oder Ihrer Snackschublade und verwenden Sie die App, um einen klaren Essensplan zu erstellen, der zu Ihren Zielen und Ihrem Lebensstil passt.
- Probieren Sie intermittierendes Fasten? Stellen Sie das Schloss so ein, dass es außerhalb Ihres Essensfensters geschlossen bleibt.
- Arbeiten Sie an Portionskontrolle oder vermeiden Sie nächtliches Naschen? Planen Sie Sperrzeiten während Ihrer verwundbarsten Stunden ein.
- Haben Sie Probleme mit Essanfällen? Verwenden Sie den strengen Modus ohne Überschreibung, um den Kreislauf zu durchbrechen.
Mit Habit Control müssen Sie Ihren Heißhunger nicht jedes Mal bekämpfen — Sie entfernen einfach die Möglichkeit, indem Sie den Zugang im Voraus kontrollieren.
Wie es funktioniert
Habit Control ist einfach zu bedienen und dennoch unglaublich effektiv. So unterstützt es die Veränderung von Gewohnheiten:
- Stellen Sie einen benutzerdefinierten Zeitschloss-Timer für bis zu 366 Tage ein
- Wählen Sie zwischen: 1) Überschreibmodus – ermöglicht Flexibilität und gemeinsame Nutzung 2) Strenger Modus – keine Überschreibung, für stärkere Selbstdisziplin
- Verwenden Sie die App, um einen personalisierten Essensplan zu erstellen, der Ihren täglichen Rhythmus unterstützt
- Einfache klebeinstallation, kein Bohren erforderlich
Auch nachdem der Timer abgelaufen ist, öffnet sich das Schloss nicht automatisch – Sie müssen es weiterhin manuell mit Ihrem Smartphone entsperren. Diese zusätzliche Pause schafft Raum für Reflexion und gibt Ihnen die Möglichkeit, bewusste Essensentscheidungen zu treffen.
Ideal für Menschen, die...
- einen konsistenten Essensplan einhalten möchten
- mit nächtlichen Heißhungerattacken oder emotionalem Essen kämpfen
- tendenziell aus Langeweile oder Überforderung naschen
- an Gewichtsverlust, achtsamem Essen oder einer strukturierten Ernährung arbeiten
- Hilfe benötigen, um zu Hause Grenzen beim Essen zu setzen
Egal, ob Sie Stressessen bewältigen oder einfach bewusster während Ihres Arbeitstages von zu Hause aus essen möchten, Habit Control gibt Ihnen die Struktur, die Sie brauchen — nach Ihren Bedingungen
Was Nutzer sagen
„Früher habe ich jede Nacht die Speisekammer geplündert, auch wenn ich keinen Hunger hatte. Dieses Schloss hat mir geholfen, den Kreislauf zu durchbrechen und mich an meinen Plan zu halten.“
— Jess M.
„Jetzt halte ich mich tatsächlich an meinen Essensplan, anstatt den ganzen Tag zu naschen. Es fühlt sich an, als hätte ich endlich die Kontrolle.“
— David K.
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Routine – eine Mahlzeit nach der anderen
Wenn Sie es leid sind, dass Essgewohnheiten Ihren Tag durcheinanderbringen, ist es Zeit, eine Struktur aufzubauen, die Ihre Ziele unterstützt. Habit Control hilft Ihnen genau dabei — indem es Ihnen ein Werkzeug gibt, um Ihren Zeitplan zu sichern und Ihren Erfolg zu entfesseln
