Costruito attorno all'idea di strategia di preimpegno e pianificazione strutturata dell'accesso per l'uso quotidiano. Uno strumento flessibile di impegno auto-vincolante per creare confini intenzionali intorno a snack, dispositivi, alcol e altre tentazioni.
Chi usa il lucchetto Habit Control per il digiuno intermittente?
🥗 Digiuno intermittente 16:8
Imposta finestre di non accesso in base al tuo orario dei pasti - per esempio, limita l'accesso al frigorifero dalle 20:00 alle 12:00 (mezzogiorno del giorno successivo). L'app blocca lo sblocco durante queste ore, aiutando a ridurre la dipendenza dalla sola forza di volontà.
⏰ Digiuni 12:12 e piani personalizzati
Imposta qualsiasi finestra di non accesso che si adatti alla tua routine - 12:12, 14:10 o orari completamente personalizzati. Programma una volta, funziona automaticamente ogni giorno.
👫 Digiuno in coppia e in famiglia
Assegna ruoli diversi - l'Amministratore gestisce il programma, l'Ospite lo segue. La mamma segue il suo piano 16:8 mentre il papà mantiene l'accesso di override se necessario.
🎯 Modalità autocontrollo individuale
Attiva la modalità rigorosa - nemmeno tu puoi bypassare il lucchetto. Il tuo programma di digiuno diventa una regola fissa senza eccezioni.
🌙 Supporto alla routine notturna
Blocca l'accesso al frigorifero dopo le 20 per supportare routine serali coerenti e ridurre gli spuntini notturni inconsapevoli.
🧘 Finestre di alimentazione consapevole
Usa l'accesso programmato per dare struttura ai tuoi pasti - uno strumento pratico per chi vuole essere più intenzionale su quando mangiare.
🏠 Responsabilità nel digiuno con coinquilini
Condividi le regole di accesso con un coinquilino o partner - tutti seguono lo stesso programma senza conflitti.
Come funziona
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Barriera fisica semplice: Crea un confine chiaro tra te e cibo, snack o dolci tentatori. Usa l'app per impostare le regole su quando il frigorifero o il cassetto degli snack possono essere aperti - il lucchetto segue il tuo programma.
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Programma di digiuno automatizzato: Imposta finestre precise di non accesso per cibo e snack. Che tu segua 16:8, 12:12 o un piano personalizzato, l'app applica automaticamente il tuo programma. Programma una volta - funziona automaticamente ogni giorno.
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Condivisione e assegnazione ruoli: Concedi accesso da amministratore (funzionalità completa) o ospite (solo blocco/sblocco semplice, non può impostare o aprire timer o programmi anticipati) a familiari e amici via email. L'amministratore ha il controllo completo e può gestire i programmi e bypassare il timer. L'ospite segue il piano assegnato senza poter bypassare il programma - non può sbloccare durante le finestre di non accesso.
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Modalità autocontrollo: Quando attivata, il lucchetto non può essere bypassato - nemmeno dall'amministratore/proprietario. Il tuo programma di digiuno diventa una regola fissa. Perfetto per piani di digiuno rigorosi.
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Controllo tramite app via Bluetooth: Funziona con telefoni iPhone e Android. Non funziona con laptop, tablet o smartwatch.
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Lucchetto virtuale integrato per test: Sperimenta le tue regole di digiuno nel lucchetto virtuale prima di applicarle al cibo reale. Prova diversi programmi per vedere cosa funziona meglio per te.
Supporta anche il blocco/sblocco manuale e il blocco temporizzato con timer individuale.
Installazione flessibile per zone di digiuno
- Adatto a frigoriferi, congelatori, armadietti o cassetti
- Adesivo non dannoso - si rimuove facilmente con un phon
- Montaggio opzionale con viti per installazioni permanenti ad alto controllo (non usare viti per frigoriferi)
Batteria e controllo intelligente dell'alimentazione
- Alimentato da 1× batteria CR123 (inclusa)
- Fino a 12 mesi o 1.000 sblocchi per carica
- Livello batteria mostrato in tempo reale nell'app
- Sblocco automatico opzionale a batteria scarica - attivabile o disattivabile nelle impostazioni dell'app
Informazioni su Habit Control
Azienda con sede in Florida. Lucchetto prodotto in Cina, app sviluppata negli USA. Brevetto in corso.
Avvertenze
Questo lucchetto limita fisicamente l'accesso al frigorifero, armadietto, cassetto o altro spazio di conservazione. Non tratta né cura alcuna dipendenza, né garantisce cambiamenti nelle abitudini. Non siamo responsabili per danni ai mobili durante l'installazione, né per l'uso del lucchetto per conservare armi da fuoco o per eventuali conseguenze derivanti.
