Un buon sonno è vitale per la salute, ma le distrazioni come i telefoni e gli spuntini notturni spesso interferiscono. I dispositivi innovativi di Habit Control, come la cassetta di sicurezza del cellulare e la serratura del frigorifero controllata da app, aiutano a creare routine più sane prima di andare a dormire limitando le distrazioni digitali e frenando il consumo di cibo a tarda notte. Questi strumenti supportano un sonno naturale e riposante rafforzando le abitudini favorevoli al sonno, facilitando il godimento di un riposo di alta qualità e migliorando il benessere generale.
