Науково обґрунтований Habit Control: Встановлення простої фізичної перешкоди заздалегідь значно зменшує імпульсивне харчування. Визначте чіткі правила періодичного голодування для того, коли можна відкривати холодильник або шухляди зі снеками – замок забезпечує їх дотримання, коли сила волі підводить.
Автоматизований графік періодичного голодування: Встановлюйте точні часові вікна доступу до їжі та перекусів. Незалежно від того, чи дотримуєтесь ви 16:8, 12:12 або індивідуальних планів голодування, замок автоматично забезпечує дотримання вашого графіка. Щоденне скидання не потрібне – просто запрограмуйте один раз і легко дотримуйтесь свого плану голодування.
Абсолютний самоконтроль для періодичного голодування: Розроблено для індивідуального використання. Коли увімкнено, замок не можна обійти – навіть адміністратором/власником. Ваш графік періодичного голодування стає незмінним правилом, а не вибором. Ідеально підходить для 16:8 та суворих планів голодування, де дисципліна має вирішальне значення.
Обмін та призначення ролей: Надавайте доступ Адміністратора або Гостя членам сім’ї чи співмешканцям. Адміністратор: повний контроль, може керувати графіками та таймерами. Гість: дотримується призначеного плану періодичного голодування без можливості обійти замок. Наприклад, мама може дотримуватися свого плану 16:8, а тато керувати таймерами/графіком, забезпечуючи повагу до режиму харчування кожного.
Розвиваюча система доступу з керуванням через додаток: Працює з телефонами iPhone та Android через Bluetooth.
Вбудований віртуальний тестовий замок: Експериментуйте зі своїми правилами голодування у віртуальному замку перед застосуванням їх до реальної їжі. Тестуйте різні графіки, як-от голодування лише у вихідні, обмеження в робочі години або 16:8, щоб визначити, що найкраще підходить саме вам.
Гнучке встановлення для зон голодування: Встановлюйте на холодильники, морозильники, шафи або шухляди. Створюйте спеціальні зони періодичного голодування будь-де у вашому домі. Клейка основа, що не пошкоджує поверхні, легко знімається феном, або використовуйте додаткові гвинти для постійного, висококонтрольованого монтажу.
Довгий термін служби батареї та розумне керування живленням: Живлення від 1× CR123 батареї (в комплекті); забезпечує 12 місяців використання або до 1000 розблокувань на одній батареї; додаток показує рівень заряду батареї у відсотках у реальному часі, щоб ви ніколи не були застиглі зненацька; опціональна функція автоматичного розблокування при низькому заряді батареї може бути увімкнена або вимкнена в додатку, щоб уникнути випадкового блокування.
Відмова від відповідальності: Цей замок фізично обмежує доступ до вашого холодильника, шафи, шухляди тощо. Він не лікує і не виліковує будь-яку залежність і не гарантує змін у звичках. Ми не несемо відповідальності за будь-які пошкодження вашого меблювання під час встановлення замка. Також ми не відповідаємо за використання нашого замка для зберігання вогнепальної зброї або наслідки, якщо хтось отримає до неї доступ.
Наш розумний замок не відкривається самостійно; щоб отримати доступ до вашого сховища, вам все одно потрібен смартфон. Все, що потрібно зробити, це відкрити додаток Habit Control на будь-якому іншому телефоні, увійти у свій обліковий запис і відкрити коробку.
Наш таймер або розклад можна налаштувати з увімкненою або вимкненою функцією самоконтролю. Це означає, що ви можете встановити таймер для когось іншого і все одно мати можливість розблокувати замок, або ви можете встановити його для себе для самоконтролю.
Вибачте за незручності з додатком. Спробуйте перезапустити додаток або телефон, це часто допомагає. Якщо проблема залишається, спробуйте оновити з’єднання Bluetooth. Потрібна додаткова допомога? Зверніться до нашої дружньої служби підтримки.
Важко контролювати перекуси під час роботи з дому?Habit Control замок — це розумний замок з Bluetooth, створений, щоб допомогти вам дотримуватися структурованого режиму харчування та уникати імпульсивного їдення. Незалежно від того, чи ви практикуєте періодичне голодування, контролюєте порції або намагаєтеся розірвати цикл переїдання, цей простий у використанні замок встановлюється на холодильник або комору і дозволяє встановлювати індивідуальні часи блокування через додаток. Завдяки гнучким і суворим режимам таймера він підтримує усвідомлене харчування і допомагає формувати здоровіші звички — без покладання лише на силу волі. Відновіть контроль над своїм режимом, прийом за прийомом.
У блозі представлено Habit Control Smart Lock з новою функцією "Розклад", яка допомагає користувачам керувати своїми харчовими звичками, обмежуючи доступ до холодильника, комори або шухляди зі снеками у встановлені години. Керований через мобільний додаток, замок дозволяє користувачам програмувати конкретні часові проміжки (наприклад, з 15:00 до 00:00), коли доступ заблоковано, що робить його ідеальним для періодичного голодування або уникнення нічних перекусів. Цей інструмент особливо корисний для тих, хто бореться з силою волі, оскільки він усуває спокусу, фізично обмежуючи доступ на основі заздалегідь встановленого розкладу.
Надмірне використання смартфонів спричиняє емоційне відчуження у стосунках, коли люди фізично присутні, але емоційно відсутні. Наслідки включають менш змістовні розмови та зниження інтимності, особливо в сім'ях. Прості кроки, такі як обмеження часу перед екраном у ключові моменти, можуть допомогти відновити зв'язок. Продукти, такі як time-lock safe та portable phone lock box заохочують якісний час без телефону, допомагаючи сім'ям і парам відновити зв'язок і побудувати міцніші емоційні зв’язки.
Боретеся з тривогою, стресом або депресією в сучасному технічному світі? Дослідіть прихований вплив надмірного часу перед екраном і соціальних мереж на психічне здоров’я. Відкрийте для себе практичні, підтверджені дослідженнями стратегії, щоб зменшити тривожність і сприяти добробуту. Ми ділимося простими, але потужними способами відновити контроль над своїм цифровим життям: від створення зон, вільних від технологій, із блокуванням телефонів до формування розумних звичок. Готові змінити свою подорож до психічного здоров’я? Ознайомтеся з дієвими порадами та почніть формувати здоровіші звички вже сьогодні.
У світі, повному постійних сповіщень, додатків і цифрових відволікань, залишатися зосередженим може здаватися щоденною битвою. Habit Control пропонує прості та ефективні пристрої, які сприяють концентрації та продуктивності для студентів, професіоналів і сімей, допомагаючи створити середовище без відволікань для більш ефективного досягнення цілей.
Хороший сон життєво важливий для здоров’я, але відволікання, як-от телефони та нічні перекуси, часто заважають. Інноваційні пристрої Habit Control, такі як замок мобільного телефону та замок холодильника, керований програмою, допомагають сформувати здоровіші розпорядки перед сном, обмежуючи цифрові відволікання та стримуючи нічний прийом їжі. Ці інструменти підтримують природний, спокійний сон, зміцнюючи сприятливі звички, полегшуючи насолоду від високоякісного відпочинку та покращуючи загальне самопочуття.
