Як розумний замок може допомогти вам харчуватися краще: представляємо нову функцію «Розклад»

How a Smart Lock Can Help You Eat Better: Introducing the New "Schedule" Feature

Ви коли-небудь пробували періодичне голодування, дотримуватися режиму харчування або просто уникати пізніх перекусів — лише щоб опинитися перед холодильником о 22:00? Ми розуміємо. Сила волі слабшає, але бажання їсти — ні.

Саме тому ми створили розумний замок Habit Control — і тепер він має потужну нову функцію: «Розклад».

Що воно робить?

Цей розумний замок кріпиться до вашого холодильника, комори або шухляди для закусок. Ви керуєте ним через мобільний додаток, де ви можете:

  • Заблокуйте або розблокуйте вручну
  • Встановити зворотний відлік
  • А тепер — створіть власний графік, який визначає, коли вам дозволено відкривати замок. У всі інші часи додаток блокуватиме доступ, і замок залишатиметься надійно зачиненим.

Приклад з реального життя:

Припустимо, ви хочете привести себе у форму до літа і спробувати переривчасте голодування — їсти лише між 6 ранку та 6 вечора. У додатку ви відкриваєте функцію "Розклад", обираєте дні (наприклад, з понеділка по п'ятницю) і встановлюєте блокування, щоб дозволити доступ лише з 6 ранку до 6 вечора.

Інший час? Замок залишається зачиненим — і ваші нічні перекуси більше не варіант.

Для кого це?

  • Будь-хто, хто практикує періодичне голодування (16:8, 18:6 тощо)
  • Люди, які намагаються скоротити вечерю або нічне харчування
  • Ті, хто бореться з імпульсивним перекушуванням
  • Батьки, які хочуть обмежити доступ дітей до солодощів або закусок

Чому це працює?

Оскільки рішення приймається заздалегідь, коли ваша мотивація висока — а не в момент, коли виникає спокуса.
Ви не «намагаєтеся» відмовитися від печива — ви просто не можете до них дотягнутися. Це змінює правила гри.


Якщо ви серйозно налаштовані на формування кращих харчових звичок, нехай технології допоможуть вам залишатися на правильному шляху.
Спробуйте замок Habit Control з новою функцією Розкладу — і побачте, як легко може бути самоконтроль.

Купуйте зараз!

Запитання? Будемо на зв'язку.

Введіть свої дані та повідомлення нижче, і ми зв’яжемося якомога швидше

У блозі представлено Розумний замок Habit Control з новою функцією «Розклад», яка допомагає користувачам керувати своїми харчовими звичками, обмежуючи доступ до холодильника, комори або шухляди зі снеками у встановлені години. Керований через мобільний додаток, замок дозволяє користувачам програмувати конкретні часові проміжки (наприклад, з 6 ранку до 6 вечора), коли доступ дозволений, що робить його ідеальним для періодичного голодування або уникнення нічних перекусів. Цей інструмент особливо корисний для тих, хто бореться з силою волі, оскільки він усуває спокусу, фізично обмежуючи доступ відповідно до заздалегідь встановленого розкладу.

Надмірне використання смартфонів спричиняє емоційне відчуження у стосунках, коли люди фізично присутні, але емоційно відсутні. Наслідки включають менш змістовні розмови та зниження інтимності, особливо в сім'ях. Прості кроки, такі як обмеження часу перед екраном у ключові моменти, можуть допомогти відновити зв'язок. Продукти, такі як time-lock safe та portable phone lock box заохочують якісний час без телефону, допомагаючи сім'ям і парам відновити зв'язок і побудувати міцніші емоційні зв’язки.

Боретеся з тривогою, стресом або депресією в сучасному технічному світі? Дослідіть прихований вплив надмірного часу перед екраном і соціальних мереж на психічне здоров’я. Відкрийте для себе практичні, підтверджені дослідженнями стратегії, щоб зменшити тривожність і сприяти добробуту. Ми ділимося простими, але потужними способами відновити контроль над своїм цифровим життям: від створення зон, вільних від технологій, із блокуванням телефонів до формування розумних звичок. Готові змінити свою подорож до психічного здоров’я? Ознайомтеся з дієвими порадами та почніть формувати здоровіші звички вже сьогодні.
У світі, повному постійних сповіщень, додатків і цифрових відволікань, залишатися зосередженим може здаватися щоденною битвою. Habit Control пропонує прості та ефективні пристрої, які сприяють концентрації та продуктивності для студентів, професіоналів і сімей, допомагаючи створити середовище без відволікань для більш ефективного досягнення цілей.