Se spopadate s tesnobo, stresom ali depresijo v današnjem svetu, ki ga poganja tehnologija? Raziščite skriti vpliv pretiranega časa pred zaslonom in družbenih medijev na duševno zdravje. Odkrijte praktične, z raziskavami podprte strategije za zmanjšanje tesnobe in spodbujanje dobrega počutja. Od ustvarjanja območij brez tehnologije s telefonskimi ključavnicami do sprejemanja premišljenih navad, delimo preproste, a zmogljive načine, kako si povrniti nadzor nad svojim digitalnim življenjem. Ste pripravljeni preoblikovati svojo pot duševnega zdravja? Poglobite se v uporabne nasvete in začnite graditi bolj zdrave navade že danes.
Cigaretnica s časovnikom za postopno opuščanje kajenja
$28.99
Opis
- Kaj potrebujete: Obstaja veliko načinov, kako prenehati kaditi. Če želite zmanjšati dnevni vnos cigaret in korak za korakom spremeniti svoje življenje, je torba za cigarete Habit Control tisto, kar potrebujete! S funkcijo časovnika z različnimi intervali vam naša ključavnica pomaga zmanjšati število cigaret, dokler ne dosežete cilja!
- Funkcija časovnika: Naša elektronska cigaretnica z zaklepom časovnika ima različne časovne možnosti – 1 uro, 2, 4 ali 8 ur, ki jih lahko nastavite glede na svoje cilje. Na ta način lahko spremenite svojo kadilsko rutino, dokler vam ne bo uspelo končno opustiti!
- Ustvarjen za dolgotrajno uporabo: Cigaretnik za moške in ženske je izdelan iz visokokakovostnih materialov, ki so trpežni in odporni na dolgotrajno uporabo. Etui je tudi zelo čvrst, odporen na praske.
- Velika zmogljivost: Ta cigaretnica za ženske in moške ima veliko prostornino za shranjevanje, v katero lahko shranite celoten zavojček 20 cigaret King Size (kratkih 84 mm/3,3 in.) in jih razdelite eno za drugo ob čas, ki ga določite, ne da bi tvegali kakršno koli skušnjavo! Popolno darilo za vsakega kadilca.
- Prenosna zasnova: držala za cigarete Habit Control so zelo lahki in kompaktni izdelki, ki se zlahka prilegajo v vaš žep, nahrbtnik, torbico ali potovalni kovček in imajo vaše cigarete pri roki, ko ste v službi, šoli, doma, v pisarni, na potovanju ali na dopustu!
V svetu, polnem nenehnih obvestil, aplikacij in digitalnih motenj, se lahko osredotočenost zdi kot vsakodnevna bitka. Nadzor navad ponuja preproste, učinkovite naprave, ki spodbujajo koncentracijo in produktivnost za študente, strokovnjake in družine, ter pomagajo ustvariti okolja brez motenj za učinkovitejše doseganje ciljev.
Dober spanec je ključnega pomena za zdravje, vendar motnje, kot so telefoni in pozno nočni prigrizki, pogosto motijo. Inovativne naprave Habit Control, kot sta zaklepanje mobilnega telefona in zaklepanje hladilnika, ki ga upravlja aplikacija, pomagajo oblikovati bolj zdravo rutino spanja z omejevanjem digitalnih motenj in omejevanjem poznega večernega prehranjevanja. Ta orodja podpirajo naraven, pomirjujoč spanec s krepitvijo spanju prijaznih navad, kar olajša uživanje v visokokakovostnem počitku in izboljša splošno dobro počutje.
Alkoholizem ima lahko resne posledice za zdravje, odnose in splošno dobro počutje. Pomembno je razumeti negativen v...
Alkohol ni za otroke. To je preprosto dejstvo, a včasih gre lahko kaj narobe. Kot odrasli smo odgovorni, da skrbimo...
V tej digitalni dobi se lahko privlačnost video iger spremeni v odvisnost z globokimi življenjskimi posledicami. Raziščite vpliv in učinkovite rešitve za odvisnost od iger. Spoznajte Habit Control, zmogljivo orodje za nastavitev časovnikov in spodbujanje bolj zdravih navad. Osvobodite se z našo enkratno rešitvijo
Občasno postenje je za mnoge kot superjunak, ki jim pomaga doseči cilje glede zdravja in dobrega počutja. Ampak, ve...
Vsak večer se veliko ljudi znajde ujetih v frustrirajočem krogu prenajedanja. Ta navada, ki jo pogosto sprožijo str...