Conçu autour de l'idée de stratégie de préengagement et de planification d'accès structurée pour un usage quotidien. Un outil flexible d'engagement auto-liant pour créer des limites intentionnelles autour des snacks, des appareils, de l'alcool et d'autres tentations.
Qui utilise le Habit Control Intermittent Fasting Lock ?
🥗 Jeûne intermittent 16:8
Définissez des plages sans accès correspondant à votre horaire alimentaire - par exemple, restreindre l'accès au réfrigérateur entre 20h00 et 12h00 (midi le lendemain). L'application bloque le déverrouillage pendant ces heures, aidant à réduire la dépendance à la seule volonté.
⏰ Plans de jeûne 12:12 & personnalisés
Définissez n'importe quelle plage sans accès qui correspond à votre routine - 12:12, 14:10, ou des horaires entièrement personnalisés. Programmez une fois, fonctionne automatiquement chaque jour.
👫 Jeûne en couple & en famille
Attribuez différents rôles - l'administrateur gère le planning, l'invité le suit. Maman suit son plan 16:8 tandis que Papa conserve un accès de dérogation si nécessaire.
🎯 Mode auto-contrôle solo
Activez le mode strict - même vous ne pouvez pas outrepasser le verrou. Votre planning de jeûne devient une règle fixe sans aucune exception.
🌙 Soutien à la routine nocturne
Bloquez l'accès au réfrigérateur après 20h pour soutenir des routines du soir cohérentes et réduire les grignotages inconscients tard dans la nuit.
🧘 Fenêtres d'alimentation consciente
Utilisez un accès programmé pour structurer vos repas - un outil pratique pour ceux qui souhaitent être plus intentionnels quant à leurs horaires alimentaires.
🏠 Responsabilisation pour le jeûne avec colocataire
Partagez les règles d'accès avec un colocataire ou un partenaire - tout le monde suit le même planning sans confrontation.
Comment ça marche
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Barrière physique simple : Créez une limite claire entre vous et les aliments, snacks ou sucreries tentants. Utilisez l'application pour définir les règles d'ouverture de votre réfrigérateur ou tiroir à snacks - le verrou suit votre planning.
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Planning de jeûne automatisé : Définissez des plages précises sans accès à vos aliments et snacks. Que vous suiviez un plan 16:8, 12:12 ou personnalisé, l'application applique automatiquement votre planning. Programmez une fois - fonctionne automatiquement chaque jour.
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Partagez & attribuez des rôles : Accordez un accès administrateur (fonctionnalité complète) ou invité (simple verrouillage/déverrouillage, ne peut pas définir ou ouvrir le minuteur ou planning plus tôt) à la famille et aux amis par email. L'administrateur a un contrôle total et peut gérer les plannings et outrepasser le minuteur. L'invité suit le plan assigné sans pouvoir outrepasser le planning - ne peut pas déverrouiller pendant les plages sans accès.
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Mode auto-contrôle : Lorsqu'il est activé, le verrou ne peut pas être outrepassé - même par l'administrateur/propriétaire. Votre planning de jeûne devient une règle fixe. Parfait pour les plans de jeûne stricts.
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Contrôle via application Bluetooth : Fonctionne avec les téléphones iPhone et Android. Ne fonctionne pas avec les ordinateurs portables, tablettes, montres connectées.
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Verrou virtuel intégré pour test : Expérimentez vos règles de jeûne dans le verrou virtuel avant de les appliquer à la nourriture réelle. Testez différents plannings pour voir ce qui vous convient le mieux.
Il prend également en charge le verrouillage/déverrouillage manuel et le verrouillage temporisé avec minuteur individuel.
Installation flexible pour zones de jeûne
- Convient aux réfrigérateurs, congélateurs, armoires ou tiroirs
- Adhésif non dommageable - se retire proprement avec un sèche-cheveux
- Montage optionnel par vis pour installations permanentes à contrôle élevé (ne pas utiliser de vis pour les réfrigérateurs)
Batterie & gestion intelligente de l'alimentation
- Alimenté par 1× pile CR123 (incluse)
- Jusqu'à 12 mois ou 1 000 déverrouillages par charge
- Niveau de batterie en temps réel affiché dans l'application
- Déverrouillage automatique optionnel en cas de batterie faible - activable ou désactivable dans les paramètres de l'application
À propos de Habit Control
Entreprise basée en Floride. Verrou fabriqué en Chine, application développée aux États-Unis. Brevet en cours.
Avertissement
Ce verrou restreint physiquement l'accès à votre réfrigérateur, armoire, tiroir ou autre espace de stockage. Il ne traite ni ne guérit aucune addiction, ni ne garantit de changement d'habitudes. Nous ne sommes pas responsables des dommages aux meubles lors de l'installation, ni des conséquences liées à l'utilisation du verrou pour stocker des armes à feu ou autres.