Avez-vous déjà essayé le jeûne intermittent, de respecter un horaire de repas, ou simplement d'éviter les grignotages tard le soir — pour vous retrouver finalement devant le réfrigérateur à 22 heures ? Nous comprenons. La volonté s'estompe, mais les envies ne disparaissent pas.
C'est exactement pour cela que nous avons créé la serrure intelligente Habit Control — et elle est maintenant dotée d'une nouvelle fonctionnalité puissante : « Planification ».
Qu'est-ce que ça fait ?
Cette serrure intelligente se fixe à votre réfrigérateur, garde-manger ou tiroir à collations. Vous la contrôlez via une application mobile où vous pouvez :
- Verrouillez ou déverrouillez-le manuellement
- Définir un minuteur de compte à rebours
- Et maintenant — créez un planning personnalisé qui définit quand vous êtes autorisé à ouvrir la serrure. Pendant toutes les autres périodes, l'application bloquera l'accès et la serrure restera fermée en toute sécurité.
Exemple concret :
Disons que vous voulez vous mettre en forme pour l'été et essayer le jeûne intermittent — ne manger qu'entre 6h et 18h. Dans l'application, vous ouvrez la fonctionnalité "Programme", choisissez vos jours (comme du lundi au vendredi), et réglez le verrou pour autoriser l'accès uniquement de 6h à 18h.
Le reste du temps ? La serrure reste fermée — et vos en-cas nocturnes ne sont plus une option.
À qui s'adresse-t-il ?
- Toute personne pratiquant le jeûne intermittent (16:8, 18:6, etc.)
- Les personnes qui essaient de réduire leur consommation alimentaire en soirée ou la nuit
- Ceux qui ont du mal à résister aux grignotages impulsifs
- Parents qui veulent limiter l'accès des enfants aux bonbons ou aux snacks
Pourquoi ça marche ?
Parce que la décision est prise à l'avance, lorsque votre motivation est élevée — pas sur le moment, quand la tentation se présente.
Vous n'êtes pas en train d'« essayer » de dire non aux cookies — vous ne pouvez tout simplement pas les atteindre. C'est un changement radical.
Si vous êtes sérieux à propos de l'adoption de meilleures habitudes alimentaires, laissez la technologie vous aider à rester sur la bonne voie.
Essayez le verrou Habit Control avec la nouvelle fonction Planning — et voyez à quel point l'autocontrôle peut être facile.
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