Joka ilta monet ihmiset joutuvat turhauttavaan ahmimiskierteeseen. Tämä tapa, jonka usein laukaisee stressi, yksinäisyys tai ikävystyminen, voi johtaa vakaviin seurauksiin fyysiselle terveydelle, henkiselle hyvinvoinnille ja yleiselle elämänlaadulle. Mutta entä jos olisi tapa päästä eroon tästä mallista ja saada takaisin ruokailutottumustesi hallinta? Kuvittele ratkaisu, joka voisi auttaa sinua kohti terveellisempää ja tasapainoisempaa elämäntapaa.
Asenna Habit Control -lukko jääkaappiisi tai ruokakomeroihisi, aseta ajastin määrätyksi ajaksi, niin et pääse käsiksi siihen ennen kuin ajastin loppuu. Tämä yksinkertainen ratkaisu auttaa hallitsemaan myöhäisillan himoa, vähentämään mieletöntä syömistä vaivattomasti ja laihduttamaan.
Laite on täysin sovellusohjattu. Parannamme sovellusta jatkuvasti ja lisäämme uusia ominaisuuksia, jotta se paranee jatkuvasti. Oma lukkosi voi myös saada uusia ominaisuuksia, joita lukkoversiosi tukee. Tutustu Habit Control -sovelluksen käsikirjaan .
Yöylisen syömisen hallitseminen voi parantaa unta, ruoansulatusta ja painonhallintaa sekä parantaa verensokerin hallintaa ja vähentää hapon refluksia.
Habit Control -ajastinlukko on eksklusiivinen lukituslaite, jossa on sisäänrakennettu ajastin. Se on suunniteltu erityisesti henkilöille, jotka pyrkivät voittamaan myöhäisillan syömistottumuksia, mutta kamppailevat kiusauksen kanssa lähellä.
Kuvittele, että palaat kotiin vaativan päivän jälkeen ja kaipaat rentoutumishetkeä suosikkivälipalasi parissa television ääressä. Olet päättänyt vastustaa turhaa syömistä, mutta kiusausta vastaan taisteleminen voi olla haastavaa – varsinkin kun tuo houkutteleva välipala on kätevästi käsivarren ulottuvilla, helposti saatavilla keittiön kaapista.
Laitteemme käyttäminen voi auttaa sinua vähentämään pakonomaista pahoinvointiasi ja parantamaan yleistä terveyttäsi.
Tämä innovatiivinen laite tarjoaa kaksi ajastintilaa. Ensimmäinen tila mahdollistaa ohitukset, mikä tekee siitä ihanteellisen yhteiskäyttöön tai tahdonvoiman parantamiseen. Toisessa tilassa ei ole ohitusta (se ei voi avata ennen kuin ajastin loppuu), mikä edistää itsehallintaa. Lisäksi sitä voidaan käyttää perinteisenä lukona (ei ajastimena).
Piilolukitusmme voidaan asentaa keittiökalusteiden sisään supervahvalla kaksipuolisella teipillä (ei porausta, ei lisätyökaluja), joten huonekalusi säilyttää aidon ilmeensä. Vaihtoehtoisesti voit lisätä turvallisuutta kiinnittämällä lukon mukana tulevilla ruuveilla vähentääksesi välipalaa, lopettaaksesi syömisen ennen nukkumaanmenoa ja laihduttaaksesi.
Kamppailetko välipalojen kanssa työskennellessäsi kotoa käsin? Habit Control lukko on Bluetooth-yhteydellä varustettu älykäs lukko, joka on suunniteltu auttamaan sinua noudattamaan säännöllistä ruokailuaikataulua ja välttämään impulsiivista syömistä. Olitpa sitten paastolla, työskentelemässä annoskoon hallinnan parissa tai yrittämässä katkaista ahmimiskierrettä, tämä helppokäyttöinen lukko asennetaan jääkaappiisi tai ruokakaappiisi ja sen avulla voit asettaa mukautetut lukitusajat sovelluksen kautta. Joustavien ja tiukkojen ajastintilojen avulla se tukee tietoista syömistä ja auttaa sinua rakentamaan terveellisempiä tapoja — ilman, että sinun tarvitsee luottaa pelkkään tahdonvoimaan. Ota rutiinisi hallinta takaisin, yksi ateria kerrallaan.
Blogi esittelee Habit Control Smart Lock -älylukon uudella "Aikataulu"-ominaisuudella, joka auttaa käyttäjiä hallitsemaan ruokailutottumuksiaan rajoittamalla pääsyä jääkaapille, ruokakomeroon tai välipalalipastoon asetettujen tuntien aikana. Lukkoa ohjataan mobiilisovelluksella, ja se mahdollistaa käyttäjien ohjelmoida tiettyjä aikavälejä (esim. klo 6–18), jolloin pääsy on sallittu, mikä tekee siitä ihanteellisen ajoittaiselle paastolle tai myöhäisten välipalojen välttämiselle. Tämä työkalu on erityisen hyödyllinen niille, jotka kamppailevat tahdonvoiman kanssa, sillä se poistaa kiusauksen rajoittamalla fyysisesti pääsyä ennalta asetetun aikataulun mukaan.
Liiallinen älypuhelimen käyttö aiheuttaa tunneperäistä irtautumista ihmissuhteissa, kun ihmiset ovat fyysisesti läsnä mutta tunnepohjaisesti poissaolevia. Vaikutuksiin kuuluu vähemmän merkityksellisiä keskusteluja ja vähentynyttä läheisyyttä, erityisesti perheissä. Yksinkertaiset toimet, kuten ruutuaikarajoitukset tärkeinä hetkinä, voivat auttaa palauttamaan yhteyden. Tuotteet, kuten time-lock safe ja portable phone lock box kannustavat puhelinvapaaseen laatuaikaan, auttaen perheitä ja pareja yhdistymään uudelleen ja rakentamaan vahvempia tunnepohjaisia siteitä.
