Postaveno na myšlence strategie předem daného závazku a strukturovaného plánování přístupu pro každodenní použití. Flexibilní nástroj pro vlastní závazek k vytvoření záměrných hranic kolem svačin, zařízení, alkoholu a dalších pokušení.
Kdo používá Habit Control Intermittent Fasting Lock?
🥗 16:8 Přerušovaný půst
Nastavte časová okna bez přístupu podle svého jídelního režimu – například omezte přístup k lednici od 20:00 do 12:00 (poledne následujícího dne). Aplikace během těchto hodin blokuje odemykání, což pomáhá snížit závislost pouze na vůli.
⏰ 12:12 a vlastní plány půstu
Nastavte jakékoli časové okno bez přístupu, které vyhovuje vaší rutině – 12:12, 14:10 nebo zcela vlastní rozvrhy. Naprogramujte jednou, funguje automaticky každý den.
👫 Půst pro páry a rodiny společně
Přiřaďte různé role – Admin spravuje rozvrh, Host jej dodržuje. Maminka dodržuje svůj plán 16:8, zatímco táta má v případě potřeby přístup s přepsáním.
🎯 Režim sebeovládání pro jednotlivce
Zapněte přísný režim – ani vy nemůžete zámek přepsat. Váš půstový rozvrh se stává pevně daným pravidlem bez výjimek.
🌙 Podpora noční rutiny
Zablokujte přístup k lednici po 20:00, aby se podpořila konzistentní večerní rutina a snížilo se bezmyšlenkovité noční mlsání.
🧘 Plánovaná okna pro vědomé stravování
Použijte naplánovaný přístup k jídlu, abyste přinesli strukturu svým jídlům – praktický nástroj pro ty, kteří chtějí být záměrnější, kdy jedí.
🏠 Odpovědnost při půstu s spolubydlícím
Sdílejte pravidla přístupu se spolubydlícím nebo partnerem – všichni dodržují stejný rozvrh bez konfliktů.
Jak to funguje
-
Jednoduchá fyzická bariéra: Vytvořte jasnou hranici mezi vámi a lákavým jídlem, svačinami nebo sladkostmi. Použijte aplikaci k nastavení pravidel, kdy lze otevřít lednici nebo zásuvku na svačiny – zámek se řídí vaším rozvrhem.
-
Automatizovaný půstový rozvrh: Nastavte přesná časová okna bez přístupu k jídlu a svačinám. Ať už dodržujete 16:8, 12:12 nebo vlastní plán, aplikace automaticky vynucuje váš rozvrh. Naprogramujte jednou – funguje automaticky každý den.
-
Sdílení a přiřazování rolí: Poskytněte rodině a přátelům přístup jako admin (plná funkčnost) nebo host (pouze jednoduché zamknutí/odemknutí, nemůže nastavit nebo otevřít dřívější časovač či rozvrh) přes e-mail. Admin má plnou kontrolu a může spravovat rozvrhy a přepisovat časovač. Host dodržuje přiřazený plán bez možnosti přepsání – nemůže odemknout během časů bez přístupu.
-
Režim sebeovládání: Po zapnutí nelze zámek přepsat – ani adminem/vlastníkem. Váš půstový rozvrh se stává pevně daným pravidlem. Ideální pro přísné půstové plány.
-
Ovládání aplikací přes Bluetooth: Funguje s iPhony a Android telefony. Nepracuje s notebooky, tablety ani chytrými hodinkami.
-
Vestavěný virtuální testovací zámek: Vyzkoušejte svá pravidla půstu ve virtuálním zámku před jejich aplikací na skutečné jídlo. Testujte různé rozvrhy a zjistěte, co vám nejlépe vyhovuje.
Podporuje také manuální zamykání/odemykání a časované zamykání s individuálním časovačem.
Flexibilní instalace pro půstové zóny
- Vhodné pro lednice, mrazáky, skříně nebo zásuvky
- Nezanechávající stopy lepicí páska – snadno se odstraní fénem na vlasy
- Volitelné upevnění na šrouby pro trvalé a vysoce kontrolované instalace (nepoužívejte šrouby na lednicích)
Baterie a chytré řízení napájení
- Napájeno 1× baterií CR123 (včetně)
- Až 12 měsíců nebo 1 000 odemknutí na jedno nabití
- Aktuální stav baterie zobrazený v aplikaci
- Volitelné automatické odemknutí při nízké baterii – zapnutí nebo vypnutí v nastavení aplikace
O Habit Control
Společnost se sídlem na Floridě. Zámek vyroben v Číně, aplikace vyvinuta v USA. Patent v řízení.
Upozornění
Tento zámek fyzicky omezuje přístup k vaší lednici, skříni, zásuvce nebo jinému úložišti. Neléčí ani nevyléčí žádnou závislost a nezaručuje změny návyků. Nejsme odpovědní za jakékoli poškození nábytku při instalaci ani za použití zámku k ukládání zbraní nebo za jakékoli následky s tím spojené.