Zkoušeli jste někdy přerušovaný půst, dodržovat jídelní plán nebo se prostě vyhýbat nočnímu mlsání — a přesto jste se ocitli před lednicí v 22 hodin? Chápeme to. Vůle slábne, ale chutě ne.
Právě proto jsme vytvořili Habit Control Smart Lock — a nyní přichází s novou silnou funkcí: „Plán“.
Co to dělá?
Tento smart lock se připevňuje na vaši lednici, spíž nebo zásuvku na svačiny. Ovládáte ho přes mobilní aplikaci, kde můžete:
- Ruční zamknutí nebo odemknutí
- Nastavte odpočítávací časovač
-
A nyní — vytvořte vlastní rozvrh, který určí, kdy aplikace zablokuje přístup a udrží zámek bezpečně zavřený. Ve všech ostatních časech budete moci zámek otevírat jako obvykle.
Příklad ze života:
Řekněme, že se chcete dostat do formy na léto a rozhodnete se vyzkoušet přerušovaný půst — jíst pouze mezi 9:00 a 15:00. V aplikaci jednoduše vyberte režim "Plánování", zvolte den a nastavte konkrétní hodiny, kdy zámek nelze otevřít.
V tomto příkladu byste vytvořili dvě události:
- 24:00 až 9:00
- 15:00 až 24:00
Tato nastavení zajistí, že zámek bude přístupný pouze mezi 9:00 a 15:00.
Pokud chcete stejný rozvrh každý den, jednoduše tyto nastavení opakujte pro každý den (např. od neděle do pondělí).
Zbytek času? Zámek zůstává zavřený — a vaše noční pochůzky za svačinou už nejsou možnou volbou.
Pro koho je to určeno?
- Kdokoli, kdo praktikuje přerušovaný půst (16:8, 18:6, atd.)
- Lidé, kteří se snaží omezit večerní nebo noční jedení
- Ti, kdo bojují s impulzivním mlsáním
- Rodiče, kteří chtějí omezit dětem přístup k sladkostem nebo svačinkám
Proč to funguje?
Protože rozhodnutí je učiněno předem, když je vaše motivace vysoká — ne v momentě, kdy přichází pokušení.
Nejde o to "zkoušet" říct ne sušenkám — prostě k nim nemůžete dosáhnout. To je zásadní změna.
Pokud to s budováním lepších stravovacích návyků myslíte vážně, nechte technologii, aby vám pomohla zůstat na správné cestě.
Vyzkoušejte the Habit Control Lock s novou funkcí Plánování — a uvidíte, jak snadná může být sebeovládání.
Nakupujte nyní!
