Боретеся з тривогою, стресом або депресією в сучасному технічному світі? Дослідіть прихований вплив надмірного часу перед екраном і соціальних мереж на психічне здоров’я. Відкрийте для себе практичні, підтверджені дослідженнями стратегії, щоб зменшити тривожність і сприяти добробуту. Ми ділимося простими, але потужними способами відновити контроль над своїм цифровим життям: від створення зон, вільних від технологій, із блокуванням телефонів до формування розумних звичок. Готові змінити свою подорож до психічного здоров’я? Ознайомтеся з дієвими порадами та почніть формувати здоровіші звички вже сьогодні.
Портсигар з таймером, щоб поступово кинути палити
$28.99
опис
- Що вам потрібно: є багато способів кинути палити. Якщо ви хочете скоротити щоденне споживання сигарет і змінити своє життя крок за кроком, портсигар з хронометражем Habit Control - те, що вам потрібно! Завдяки функції таймера з різними інтервалами наш блок-бокс допоможе вам зменшити кількість сигарет, поки ви не досягнете своєї мети!
- Функція таймера: наш електронний портсигар із блокуванням таймера має різні варіанти часу - 1 година, 2, 4 або 8 годин, які ви можете встановити залежно від своїх цілей. Таким чином, ви можете змінити свою рутину куріння, поки не зможете нарешті кинути!
- Створений надовго. Мундштук для чоловіків і жінок виготовлено з високоякісних матеріалів, які є міцними та стійкими до тривалого використання. Корпус також дуже міцний, стійкий до подряпин.
- Велика ємність: цей портсигар для жінок і чоловіків має велику ємність, у яку можна вмістити всю вашу пачку з 20 сигарет King Size (короткі 84 мм/3,3 дюйма) і видавати їх одну за одною встановлений час, не піддаючись спокусі! Ідеальний подарунок для будь-якого курця.
- Портативний дизайн: Мундштук Habit Control дуже легкий і компактний, легко поміщається в кишеню, рюкзак, сумочку або дорожній футляр і тримає ваші сигарети під рукою, коли ви на роботі, в школі, вдома, офіс, подорож чи відпустка!
У світі, повному постійних сповіщень, додатків і цифрових відволікань, залишатися зосередженим може здаватися щоденною битвою. Habit Control пропонує прості та ефективні пристрої, які сприяють концентрації та продуктивності для студентів, професіоналів і сімей, допомагаючи створити середовище без відволікань для більш ефективного досягнення цілей.
Хороший сон життєво важливий для здоров’я, але відволікання, як-от телефони та нічні перекуси, часто заважають. Інноваційні пристрої Habit Control, такі як замок мобільного телефону та замок холодильника, керований програмою, допомагають сформувати здоровіші розпорядки перед сном, обмежуючи цифрові відволікання та стримуючи нічний прийом їжі. Ці інструменти підтримують природний, спокійний сон, зміцнюючи сприятливі звички, полегшуючи насолоду від високоякісного відпочинку та покращуючи загальне самопочуття.
Алкоголізм може мати серйозні наслідки для здоров’я, стосунків і загального самопочуття. Важливо розуміти негативни...
Алкоголь не для дітей. Це простий факт, але іноді все може піти не так. Як дорослі, ми зобов’язані забезпечити безп...
У цю цифрову епоху привабливість відеоігор може перетворитися на залежність із серйозними наслідками для життя. Дізнайтеся про вплив і ефективні рішення від ігрової залежності. Дізнайтеся про Habit Control, потужний інструмент для встановлення таймерів і пропаганди здорових звичок. Звільніться з нашим єдиним у своєму роді рішенням
Періодичне голодування для багатьох схоже на супергероя, який допомагає їм досягти цілей щодо здоров’я та самопочут...
Щовечора багато людей опиняються втягнутими в неприємний цикл переїдання. Ця звичка, часто викликана стресом, самот...