Вы когда-нибудь пробовали интервальное голодание, придерживались режима питания или просто избегали поздних перекусов — но всё равно оказывались перед холодильником в 10 вечера? Мы понимаем. Сила воли иссякает, а желание перекусить — нет.
Именно поэтому мы создали умный замок Habit Control — и теперь у него есть мощная новая функция: «Расписание».
Что он делает?
Этот умный замок крепится к вашему холодильнику, кладовой или ящику для закусок. Вы управляете им через мобильное приложение, где можно:
- Вручную заблокировать или разблокировать замок
- Установить обратный отсчёт времени
-
А теперь — создать индивидуальное расписание, которое определяет, когда приложение будет блокировать доступ и надёжно закрывать замок. В остальное время вы сможете открывать замок как обычно.
Пример из жизни:
Допустим, вы хотите привести себя в форму к лету и решили попробовать интервальное голодание — есть только с 9 утра до 3 дня. В приложении просто выберите режим «Расписание», выберите день и установите конкретные часы, когда замок нельзя открыть.
В этом примере вы создадите два периода:
- с 12 ночи до 9 утра
- с 3 дня до 12 ночи
Эти настройки гарантируют, что замок будет доступен только с 9 утра до 3 дня.
Если хотите одинаковое расписание на каждый день, просто повторите эти настройки для всех дней (например, с воскресенья по понедельник).
В остальное время замок остаётся закрытым — и ваши ночные походы за перекусом больше не вариант.
Для кого это?
- Для тех, кто практикует интервальное голодание (16:8, 18:6 и др.)
- Для тех, кто хочет сократить вечернее или ночное питание
- Для тех, кто борется с импульсивными перекусами
- Для родителей, желающих ограничить доступ детей к сладостям или закускам
Почему это работает?
Потому что решение принимается заранее, когда мотивация высока — а не в момент, когда возникает искушение.
Вы не «пытаетесь» отказаться от печенья — вы просто не можете до него дотянуться. Это меняет правила игры.
Если вы серьёзно настроены выработать лучшие пищевые привычки, пусть технологии помогут вам оставаться на правильном пути.
Попробуйте замок Habit Control с новой функцией «Расписание» — и убедитесь, как легко может быть самоконтроль.
Купить сейчас!
