Como parar de beber todas as noites?
Todos os dias, inúmeras pessoas ficam presas num ciclo que desejam desesperadamente quebrar: o hábito de beber em excesso. Quer seja um copo de vinho para relaxar ou algumas cervejas para aliviar o stress do dia, o ritual nocturno do consumo de álcool pode rapidamente sair do controlo, causando estragos na saúde física, no bem-estar mental e nas relações pessoais. Mas e se houvesse uma solução – um farol de esperança para guiar aqueles que lutam por um futuro mais brilhante e saudável?