Nattspising drives ofte av vaner og omgivelsene dine – ikke bare sult. Lær evidensbaserte strategier for å redusere nattlige småspising ved å endre omgivelsene dine, bruke forhåndsforpliktelser og gjøre sunnere valg enklere.
16
Jul
Bluetooth-kjøleskapslås med timer for voksne, smart skaplås med planlagt tilgang - Habit Control
$86.00
VIKTIGE FUNKSJONER:
Den eneste låsen som lar DEG bestemme reglene – før fristelsen melder seg.
- 🕒 Tidsplanmodus – blokkerer automatisk tilgang i tidsrommene du velger
- 🔒 Lås kjøleskap, skap, skuffer og mer
- 👥 Del tilgang med familiemedlemmer
- 🛡️ Velg hvem som kan låse opp før tiden
- 🚫 Selvkontrollmodus (ingen kan låse opp før tiden)
- 📈 Skap struktur i den daglige rutinen din
- 📱 Enkel låsing/opplåsing og tidtakermodus
Beskrivelse
Habit Control Smart kjøleskapslås er en appstyrt Bluetooth-lås med planlagte tilgangsregler for kjøleskap, skap, skuffer og spiskammers – uten behov for daglig tilbakestilling av tidsur. Den støtter også manuell låsing/opplåsing og tidsstyrt låsing med et individuelt tidsur. Den er basert på ideen om forhåndsforpliktelse og strukturert tilgangsplanlegging i hverdagen. Et fleksibelt verktøy for selvbinding og forpliktelse, som kan brukes til å skape bevisste grenser rundt snacks, mat, søtsaker, enheter, alkohol og andre fristelser.
Hvem bruker Habit Control Smart kjøleskapslås?
Bevissthet rundt alkohol og snacks
Lås kjøleskapet eller barskapet på kvelder eller i helger. Et praktisk verktøy for deg som ønsker å bli mer bevisst på småspising sent på kvelden eller alkoholinntak.
Periodisk faste (16:8, 18:6)
Angi tidsrom uten tilgang i tråd med spiseplanen din – for eksempel begrens tilgang til kjøleskapet fra 20:00 til 12:00 (middag). Appen blokkerer opplåsing i disse timene og bidrar til å redusere avhengigheten av ren viljestyrke.
Strukturert måltidstidspunkt
Tillat tilgang til kjøleskapet bare i bestemte tidsrom – støtter strukturerte ernæringsplaner.
Foreldrekontroll for barn
Angi tilgangsregler som «etter leksene» eller «bare i helgene» for barn. Foreldre beholder administratortilgang og kan overstyre når som helst – barna kan ikke omgå tidsplanen.
Støtte for kveldsrutiner
Blokker tilgang til kjøleskapet etter kl. 21 for å støtte gode og regelmessige kveldsrutiner. Tidsplanen gjentas automatisk – ingen daglig tilbakestilling er nødvendig.
Oppbevaring av kosttilskudd og vitaminer
Oppbevar vitaminer eller kosttilskudd med planlagt tilgang – nyttig for å etablere regelmessige daglige rutiner.
Kontorer og fellesområder
Kontroller tilgangen til felles kjøleskap eller snacksoppbevaring på kontorer, studentboliger eller i bofellesskap.
Omsorg for eldre og regelmessige måltider
Bidrar til regelmessige måltider for eldre familiemedlemmer – et nyttig hjelpemiddel for omsorgspersoner som håndterer daglige rutiner i hjemmet.
Snacks etter skoletid for barn
Tillat tilgang til snacks bare i et bestemt tidsrom etter skolen (f.eks. kl. 15–17) – hindrer småspising før middagen, samtidig som barna får en følelse av selvstendighet.
Grenser i bofellesskap
Angi personlige tilgangsregler i delte boliger – beskytt matvarene dine uten ubehagelige samtaler.
Appfunksjoner
- Innebygd virtuell testlås – utforsk alle funksjonene i Habit Control-appen med en virtuell lås før du kobler til en ekte enhet eller gjennomfører et kjøp.
- Planlagte tilgangsregler – definer gjentakende tidsrom etter dag og klokkeslett; opplåsing via appen er deaktivert i disse periodene. Denne smarte funksjonen lar deg bestemme når tilgang er tillatt, ikke bare når den er blokkert.
- Appstyring via Bluetooth – fungerer med iPhone og Android; gi familie og venner administrator- eller gjestetilgang via e-post.
- Del tilgang med ulike tilgangsnivåer – Gi familie og venner administrator- (full funksjonalitet) eller gjestetilgang (bare enkel låsing/opplåsing; kan ikke stille inn eller åpne et tidsur eller en tidsplan tidligere) via e-post. Denne funksjonen gir fleksibilitet og brukervennlighet. Du kan angi regler som begrenser tilgangen – nyttig for dem som ønsker å begrense tilgangen til mat. For brukere med ulike behov og administratornivåer gir et alternativ for overstyring umiddelbar tilgang til kjøleskapet ved å omgå tidsplanen eller tidsuret.
Selvkontroll og tilgangsstyring
- Selvkontrollmodus (på): Verken administratorer eller gjester kan låse opp før tiden – full forpliktelsesmodus
- Selvkontrollmodus (av): Administratoren kan låse opp tidligere (overstyre) ved behov; gjester kan fortsatt ikke gjøre det – ideelt for delte hjem eller familier
- Støtter tidsur på opptil 365 dager og et ubegrenset antall tidsplaner
⚠️ Viktig: Låsen åpnes ikke automatisk når tidsuret eller tidsplanen utløper – opplåsing gjøres manuelt via smarttelefon.
Kompatibilitet
Passer til kjøleskap med én dør og franske dører, frysere, skap med to dører, skuffer, spiskammers og kjøkkenskap. Egner seg også til å låse mobiltelefoner, nettbrett og spillkonsoller.
Montering
- Ingen boring nødvendig – montering med klebemiddel etterlater ingen rester når den fjernes
- Valgfri skruemontering – for ekstra sikkerhet
- For å fjerne klebemiddelet uten å etterlate rester kan du varme overflaten forsiktig med en hårføner
Batteri og strøm
- Drives av 1 × CR123-batteri (inkludert)
- Opptil 12 måneder eller 1 000 opplåsinger per batteri
- Batteriprosent i sanntid vises i appen
- Valgfri automatisk opplåsing ved lavt batterinivå – aktiver eller deaktiver i appinnstillingene
Om Habit Control
Selskapet har hovedkontor i Florida. Låsen produseres i Kina, og appen utvikles i USA. Patent søkt.
Ansvarsfraskrivelse
Denne låsen begrenser fysisk tilgangen til kjøleskap, skap, skuffer eller annen oppbevaring. Den behandler eller kurerer ingen avhengighet og garanterer heller ikke endringer i vaner. Vi er ikke ansvarlige for skader på møbler under montering og heller ikke ansvarlige for bruk av låsen til oppbevaring av skytevåpen eller eventuelle konsekvenser av dette.
Bluetooth-kjøleskapslås med timer for voksne, smart skaplås med planlagt tilgang - Habit Control
$86.00
Se hvordan folk bruker Habit Control
Se ekte videoer fra skapere og brukere som viser hvordan de integrerer Habit Control i sine daglige rutiner.
0:00 / 0:00
Fasteperioder – men enkel tilgang gjorde det for lett å bryte fasten. Nå blokkerer Habit Control automatisk tilgangen til kjøleskapet mitt i fasteperiodene jeg har angitt.
0:00 / 0:00
Jeg syntes det var vanskeligst å si nei når mat var lett tilgjengelig. Nå, med Habit Control, fastsetter jeg tilgangsregler på forhånd, slik at jeg slipper å ta det valget i øyeblikket.
0:00 / 0:00
Jeg pleide å småspise uten å tenke over det. Nå endrer Habit Control omgivelsene mine ved automatisk å blokkere tilgangen til kjøleskapet etter timeplanen min.
0:00 / 0:00
Kl. 22. Kjøleskapet. Igjen. Småspising sent på kvelden pleide å være mitt største problem. Nå blokkerer Habit Control automatisk tilgangen til kjøleskapet mitt basert på tidsplanen jeg har angitt.
Hvorfor appstyrt lås?
Låsen din utvikler seg uten å bytte ut maskinvaren
Mer enn en timer - smart planlagt tilgang
Inspirert av atferdsvitenskapelig forskning innen psykologi og atferdsøkonomi.
Utformet som et fysisk tilgangskontrollverktøy.
Forhåndsforpliktelsesstrategi
Sett tilgangsregler på forhånd via appen
Automatisk tilgangsblokkering
Kan kun åpnes når det er tillatt
Miljødesign
Kontroller tilgangen, ikke viljestyrken din.
Friksjonseffekt
En fysisk barriere mellom deg og lagringen din
0:00 /
0:00
Habit Control App (gratis)
- Prøv Virtual Test Lock før du kjøper (last ganske enkelt ned appen og opprett en konto for å oppleve alle funksjonene)
- Brukervennlig grensesnitt
- Dedikert kundestøtteteam
- Funksjonaliteten forbedres kontinuerlig
🔗 Habit Control App (App Store)
🔗 Habit Control App (Google Play)
Vanlige spørsmål
ofte stilte spørsmål
Hva er deres returpolicy?
Returer og refusjoner godtas innen 30 dager etter at du har mottatt bestillingen din. For detaljer om returer og refusjoner, vennligst se vår Refusjonspolicy
Passer det i kjøleskapet mitt?
Låsen er kompatibel med de fleste kjøleskap med enkelt- og dobbeltdør, samt skap, skuffer og spiskammersdører med en egnet monteringsflate.
Vil det fungere på kjøkkenskapet mitt?
Ja. Vi tilbyr også en skjult installasjonsversjon av vår lås. Den er kompatibel med de fleste kjøkkenskap som har en egnet monteringsflate. Du kan også se vår videogjennomgang for å se kompatible møbeltyper.
Trenger jeg å bore noen hull?
Nei. Låsen kan installeres med dobbeltsidig tape. Skruer følger med for ekstra sikkerhet om ønskelig.
Vil det etterlate merker etter fjerning?
Limet kan etterlate mindre rester avhengig av overflaten, men det kan vanligvis fjernes med vanlige husholdningsrengjøringsmidler.
Kan jeg teste appen før jeg kjøper låsen?
Ja. Hver konto inkluderer en virtuell testlås med full funksjonalitet.
Habit Control-app (App Store)
Habit Control-app (Google Play)
Kan jeg bruke det uten å lage en tidsplan?
Ja. Du kan enkelt bruke den som en app-styrt Bluetooth-lås eller lage en engangstimer når det trengs.
Kan jeg lage forskjellige tidsplaner for ulike dager?
Ja. Du kan lage forskjellige tidsvinduer uten tilgang for ulike ukedager. For eksempel kan du bruke én tidsplan for hverdager og en annen for helger.
Hva er selvkontrollmodus?
Når aktivert, kan ingen - inkludert administratorbrukere - låse opp låsen tidlig. Låsen kan kun åpnes i tillatte tilgangsvinduer eller etter at timeren har utløpt.
Kan jeg endre timeplanen i en periode uten tilgang?
Hvis tidsplanen ble aktivert med Selvkontrollmodus aktivert, nei. Tidsplanen kan ikke redigeres eller deaktiveres i en periode med ingen tilgang. Du kan gjøre endringer først etter at den nåværende perioden med ingen tilgang er over.
Kan jeg legge til tid før telleren når null?
Det avhenger av om du stiller inn timeren med selvkontrollfunksjonen aktivert eller ikke. Hvis du slår den på, kan du ikke legge til tid; hvis den er av, kan du slå av timeren og tilbakestille den til ønsket tid.
Kan jeg overstyre Habit Control-timeren/-planen?
Vår tidsur/plan kan stilles inn med selvkontrollfunksjonen på eller av. Dette betyr at du kan stille inn tidsuret/planen for en annen person og fortsatt ha mulighet til å låse opp låsen, eller du kan stille det inn for deg selv for selvkontroll.
Kan barnet mitt omgå timeplanen?
Nei. Gjestebrukere kan ikke endre timeplan eller låse opp utenfor den tillatte tilgangsvinduet.
Fungerer det uten Wi-Fi?
Ja. Wi-Fi er ikke nødvendig. Appen krever en internettforbindelse, som kan leveres enten via mobildata eller Wi-Fi, mens låsen kobler til telefonen din via Bluetooth.
Vil låsen åpne seg automatisk når timeren går ut eller når perioden uten tilgang avsluttes?
Nei. Låsen åpnes ikke automatisk. Når timeren går ut eller en planlagt periode uten tilgang avsluttes, låser du den enkelt opp manuelt med smarttelefonen din
Kan flere personer bruke samme lås?
Ja. Du kan dele låsen med familiemedlemmer eller romkamerater ved å gi dem administrator- eller gjestetilgang gjennom appen.
Hva er forskjellen mellom administrator og gjest?
Administratorer kan administrere innstillinger, tidsplan og timer (med mindre Selvkontrollmodus er aktivert). Gjester kan kun låse og låse opp når tilgang er tillatt, og kan ikke endre tidsplan eller låse opp tidlig.
Hva skjer hvis telefonen min går tom for batteri?
Låsinnstillingene, timeren og tidsplanen forblir aktive. Du trenger bare en oppladet kompatibel smarttelefon for å koble til låsen igjen.
Hva skjer hvis batteriet i låsen går tomt?
Habit Control har en valgfri funksjon for automatisk opplåsing ved lavt batterinivå. Når den er aktivert, låses døren automatisk opp hvis batteriet når et kritisk lavt nivå, noe som bidrar til å forhindre utilsiktet utelåsing.
Vil den låse opp hvis jeg bare fjerner batteriet?
Nei. Å fjerne batteriet vil ikke låse opp låsen. Låsen forblir låst, og både timeren og eventuelle planlagte tilgangsinnstillinger fortsetter å fungere.
Kan jeg åpne låsen med et nettbrett eller en bærbar PC?
Nei. Dessverre er appen for øyeblikket kun laget for telefoner.
Hva skal jeg gjøre hvis jeg låser telefonen i et skap eller en skuff utstyrt med Habit Control-lås?
Vår smartlås åpner ikke av seg selv; for å få tilgang til lagringen din trenger du fortsatt en smarttelefon. Alt du trenger å gjøre er å åpne Habit Control-appen på en hvilken som helst annen telefon, logge på kontoen din og åpne boksen.
Hva kan jeg gjøre hvis applikasjonen ikke fungerer som forventet?
Vi beklager eventuelle problemer med appen. Gi en sjanse til å starte appen eller telefonen på nytt, siden det ofte gjør susen. Hvis problemet vedvarer, prøv å oppdatere Bluetooth-tilkoblingen. Trenger du mer hjelp? Ta kontakt med vårt vennlige støtteteam.
Sammenlign produkter
Finn det perfekte produktet for dine behov
| Låsetype |
Enkel, Tidtaker, Planlegg
|
Enkel, Tidtaker, Planlegg
|
Tidtaker
|
Tidtaker
|
Enkel, Tidtaker, Planlegg
|
Enkel, Tidtaker, Planlegg
|
Enkel, Tidtaker
|
Tidtaker
|
| Appstyrt |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Planlagt tilgang |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Deling av tilgang |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Ulike tilgangsnivåer |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Tilgangshistorikk |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Funksjonsoppdateringer |
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
| Maksimal tidsinnstilling |
365 Dager
|
365 Dager
|
99 dager
|
99 dager
|
365 Dager
|
365 Dager
|
30 dager
|
24 timer
|
| Nødåpningsalternativ |
Ja (hvis selvkontroll er av)
|
Ja (hvis selvkontroll er av)
|
Ja (3 livstidsbruk)
|
Ja (3 livstidsbruk)
|
Ja (hvis selvkontroll er av)
|
Ja (hvis selvkontroll er av)
|
No
|
Ja (10 livstidsbruk)
|
| Materiale |
Metall og ABS
|
Metall og ABS
|
Metall og ABS
|
Metall og ABS
|
Bambus, metall og ABS
|
Akasie, metall og ABS
|
ABS
|
ABS
|
| Batterilevetid |
Opptil 1000 opplåsningstider
|
Opptil 1000 opplåsningstider
|
Opptil 2000 opplåsningstider
|
Opptil 2000 opplåsningstider
|
Opptil 1000 opplåsningstider
|
Opptil 1000 opplåsningstider
|
2 AA-batterier (ikke inkludert)
|
30 dager
|
| Oppladbart batteri |
✘
|
✘
|
✔
|
✔
|
✘
|
✘
|
✘
|
✔
|
03
Jun
Sliter du med småspising mens du jobber hjemmefra? Habit Control lås er en Bluetooth-aktivert smartlås designet for å hjelpe deg med å holde en strukturert spiseplan og unngå impulsiv spising. Enten du faster periodisk, jobber med porsjonskontroll, eller prøver å bryte overspising, installeres denne brukervennlige låsen på kjøleskapet eller spiskammerset ditt og lar deg sette tilpassede låsetider via en app. Med fleksible og strenge tidtakerinnstillinger støtter den bevisst spising og hjelper deg med å bygge sunnere vaner — uten å bare stole på viljestyrke. Ta tilbake kontrollen over rutinen din, ett måltid av gangen.
29
Apr
Bloggen introduserer Habit Control Smart Lock med en ny "Schedule"-funksjon som hjelper brukere med å styre spisevanene sine ved å begrense tilgangen til kjøleskapet, spiskammeret eller snacks-skuffen i bestemte timer. Kontrollert via en mobilapp, lar låsen brukerne programmere spesifikke tidsvinduer (f.eks. 15:00 til 00:00) når tilgangen er blokkert, noe som gjør den ideell for periodisk faste eller for å unngå snacks sent på kvelden. Dette verktøyet er spesielt nyttig for de som sliter med viljestyrken, da det fjerner fristelsen ved fysisk å begrense tilgangen basert på en forhåndsinnstilt tidsplan.
25
Apr
Overdreven bruk av smarttelefoner forårsaker følelsesmessig frakobling i relasjoner, der folk er fysisk til stede, men følelsesmessig fraværende. Konsekvensene inkluderer mindre meningsfulle samtaler og redusert intimitet, spesielt innen familier. Enkle tiltak, som å begrense skjermtid i viktige øyeblikk, kan bidra til å gjenopprette forbindelsen. Produkter som time-lock safe og portable phone lock box oppmuntrer til kvalitetstid uten telefon, og hjelper familier og par med å gjenopprette kontakten og bygge sterkere følelsesmessige bånd.
04
Dec
Sliter du med angst, stress eller depresjon i dagens teknologidrevne verden? Utforsk den skjulte effekten av overdreven skjermtid og sosiale medier på mental helse. Oppdag praktiske, forskningsstøttede strategier for å redusere angst og fremme velvære. Fra å lage teknologifrie soner med telefonlåsbokser til å omfavne oppmerksomme vaner, deler vi enkle, men kraftige måter å gjenvinne kontrollen over ditt digitale liv. Klar til å forvandle din mentale helsereise? Dykk ned i nyttige tips og begynn å bygge sunnere vaner i dag.
08
Nov
I en verden full av konstante varsler, apper og digitale distraksjoner kan det å holde fokus føles som en daglig kamp. Habit Control gir enkle, effektive enheter som fremmer konsentrasjon og produktivitet for studenter, profesjonelle og familier, og bidrar til å skape distraksjonsfrie miljøer for å nå mål mer effektivt.
30
Oct
God søvn er avgjørende for helsen, men distraksjoner som telefoner og småspising sent på kvelden forstyrrer ofte. Habit Controls innovative enheter, som mobiltelefonens låseboks og app-kontrollerte kjøleskapslås, bidrar til å danne sunnere sengetidsrutiner ved å begrense digitale distraksjoner og dempe spising sent på kvelden. Disse verktøyene støtter naturlig, avslappende søvn ved å forsterke søvnvennlige vaner, noe som gjør det lettere å nyte hvile av høy kvalitet og forbedre det generelle velværet.
11
Apr
Alkoholisme kan ha alvorlige konsekvenser for helse, relasjoner og generell velvære. Det er viktig å forstå de nega...