Kämpar du med ångest, stress eller depression i dagens teknikdrivna värld? Utforska den dolda effekten av överdriven skärmtid och sociala medier på mental hälsa. Upptäck praktiska, forskningsstödda strategier för att minska ångest och främja välbefinnande. Från att skapa teknikfria zoner med telefonlåsboxar till att omfamna medvetna vanor, vi delar enkla men kraftfulla sätt att återta kontrollen över ditt digitala liv. Är du redo att förändra din mentala hälsoresa? Dyk in i praktiska tips och börja bygga upp hälsosammare vanor redan idag.
Cigarettfodral med en timer för att sluta röka gradvis
$28.99
Beskrivning
- Vad du behöver: Det finns många sätt att sluta röka. Om du vill minska det dagliga intaget av cigaretter och förändra ditt liv steg för steg, är Habit Control tidsinställd cigarettfodral vad du behöver! Med en timerfunktion med olika intervall hjälper vår låsbox dig att minska antalet cigg tills du når ditt mål!
- Timerfunktion: Vårt elektroniska cigarettfodral med timerlås har olika tidsalternativ - 1 timme, 2, 4 eller 8 timmar som du kan ställa in beroende på dina mål. På så sätt kan du ändra din rökrutin tills du äntligen kommer att kunna sluta!
- Byggad för att hålla: Cigaretthållaren för män och kvinnor är gjord av högkvalitativa material som är hållbara och motståndskraftiga mot långvarig användning. Fodralet är också mycket robust, reptåligt.
- Stor kapacitet: Detta cigarettfodral för kvinnor och män har en stor lagringskapacitet som rymmer hela ditt paket med 20 King Size cigaretter (korta 84 mm/3,3 tum) och matar ut dem en efter en vid tiden du ställer in, utan att riskera någon frestelse! Perfekt present till alla rökare.
- Bärbar design: Habit Control tidsinställda cigaretthållare är mycket lätta och kompakta, som enkelt passar i fickan, ryggsäcken, handväskan eller reseväskan och håller dina cigaretter till hands när du är på jobbet, skolan, hemma, kontor, resor eller semester!
I en värld full av ständiga meddelanden, appar och digitala distraktioner kan det kännas som en daglig kamp att hålla fokus. Habit Control tillhandahåller enkla, effektiva enheter som främjar koncentration och produktivitet för studenter, yrkesverksamma och familjer, vilket hjälper till att skapa distraktionsfria miljöer för att nå mål mer effektivt.
God sömn är avgörande för hälsan, men distraktioner som telefoner och småätande sent på kvällen stör ofta. Habit Controls innovativa enheter, som mobiltelefonens låsbox och appkontrollerade kylskåpslås, hjälper till att skapa hälsosammare läggdagsrutiner genom att begränsa digitala distraktioner och stävja sent på kvällen. Dessa verktyg stödjer naturlig, vilsam sömn genom att förstärka sömnvänliga vanor, vilket gör det lättare att njuta av högkvalitativ vila och förbättra det allmänna välbefinnandet.
Alkoholism kan ha allvarliga konsekvenser för hälsa, relationer och allmänt välbefinnande. Det är viktigt att först...
Alkohol är inte för barn. Det är ett enkelt faktum, men ibland kan saker gå snett. Som vuxna är det vårt ansvar att...
I denna digitala tidsålder kan tjusning av videospel förvandlas till ett beroende med djupgående konsekvenser för livet. Utforska effekten och effektiva lösningar för spelberoende. Lär dig mer om Habit Control, ett kraftfullt verktyg för att ställa in timers och främja hälsosammare vanor. Slå dig loss med vår unika lösning
Intermittent fasta är som en superhjälte för många, och hjälper dem att uppnå hälso- och välmåendemål. Men gissa va...
Varje kväll hamnar många i den frustrerande cykeln av hetsätning. Denna vana, ofta utlöst av stress, ensamhet eller...