Att arbeta hemifrån har förändrat hur vi lever, arbetar och äter. Med köket bara några steg bort är det lätt att falla in i vanor som sena kvällssnacks, känsloätande eller småätande under hela dagen. Innan du vet ordet av når du efter snacks du inte planerat att äta... igen.
Om detta låter bekant är du inte ensam — och det finns äntligen en smart, effektiv lösning som faktiskt fungerar.
Vi presenterar Habit Control lås — ett Bluetooth-aktiverat smart lås som hjälper dig att sätta gränser för maten, hålla dig till ett strukturerat ätsschema och undvika impulsivt småätande utan att bara förlita dig på viljestyrka.
Kontrollera sug innan de kontrollerar dig
Habit Control är inte bara ett lås — det är ett kraftfullt beteendeverktyg som låter dig ta tillbaka kontrollen över din miljö och din ätvanor. 
Installera det på ditt kylskåp, skafferi eller snacks-låda och använd appen för att skapa ett tydligt ätsschema som passar dina mål och din livsstil.
- Försöker du med intermittent fasta? Ställ in låset så att det förblir stängt utanför din ätfönster.
- Jobbar du med portionskontroll eller vill undvika nattliga snacks? Schemalägg låsningar under dina mest utsatta timmar.
- Kämpar du med hetsätning? Använd strikt läge utan överskrivning för att hjälpa till att bryta cykeln.
Med Habit Control behöver du inte kämpa mot dina sug varje gång de dyker upp — du tar helt enkelt bort möjligheten genom att kontrollera tillgången i förväg.
Hur det fungerar
Habit Control är lätt att använda men otroligt effektivt. Så här stödjer det vaneförändring:
- Ställ in en anpassad låstimer för upp till 366 dagar
- Välj mellan: 1) Överskrivningsläge – tillåter flexibilitet och delad användning 2) Strikt läge – ingen överskrivning, för starkare självdisciplin
- Använd appen för att skapa ett personligt ätsschema som stödjer din dagliga rytm
- Enkel klisterinstallering, inget borrande krävs
Även efter att timern har gått ut öppnas låset inte automatiskt — du måste fortfarande låsa upp det manuellt med din smartphone. Den extra pausen skapar utrymme för reflektion och ger dig möjlighet att göra medvetna matval.
Perfekt för personer som...
- Vill följa ett konsekvent ätsschema
- Kämpar med nattliga sug eller känsloätande
- Tenderar att småäta när de är uttråkade eller överväldigade
- Arbetar mot viktminskning, medvetet ätande eller koststruktur
- Behöver hjälp att sätta gränser kring mat i hemmet
Oavsett om du hanterar stressätande eller bara försöker äta mer medvetet under din dag hemma, ger Habit Control dig den struktur du behöver — på dina villkor
Vad användare säger
”Jag brukade plundra skafferiet varje kväll, även när jag inte var hungrig. Det här låset hjälpte mig att bryta cykeln och hålla mig till min plan.”
— Jess M.
”Nu följer jag faktiskt mitt måltidsschema istället för att småäta hela dagen. Det känns som att jag äntligen har kontroll.”
— David K.
Ta kontroll över din rutin — en måltid i taget
Om du är trött på att låta matvanor sabotera din dag är det dags att bygga en struktur som stödjer dina mål. Habit Control hjälper dig att göra just det — genom att ge dig ett verktyg för att låsa in ditt schema och låsa upp din framgång
