איך מנעול חכם יכול לעזור לך לאכול טוב יותר: מציגים את הפיצ'ר החדש "לוח זמנים"

How a Smart Lock Can Help You Eat Better: Introducing the New "Schedule" Feature

האם ניסית אי פעם צום לסירוגין, להיצמד ללוח זמנים לאכילה, או פשוט להימנע מחטיפים מאוחרים בלילה — רק כדי למצוא את עצמך עומד מול המקרר בשעה 10 בלילה? אנחנו מבינים. כוח הרצון דועך, אבל החשקים לא.

זו בדיוק הסיבה שיצרנו את מנעול החכם Habit Control — ועכשיו הוא מגיע עם תכונה חדשה ועוצמתית: "לוח זמנים".

מה זה עושה?

המנעול החכם הזה smart lock מתחבר למקרר, לארון המזון או למגירת החטיפים שלך. אתה שולט בו דרך אפליקציה לנייד שבה תוכל:

  • לנעול או לפתוח אותו ידנית
  • הגדר טיימר נספר לאחור
  • ועכשיו — צור לוח זמנים מותאם שמגדיר מתי מותר לך לפתוח את המנעול. בכל שאר הזמנים, האפליקציה תחסום את הגישה והמנעול יישאר סגור בבטחה.

דוגמה מהחיים האמיתיים:

נניח שאתה רוצה להתכונן לקיץ ולנסות צום לסירוגין — לאכול רק בין 6 בבוקר ל-6 בערב. באפליקציה, אתה פותח את הפונקציה "לוח זמנים", בוחר את הימים שלך (כמו מיום שני עד שישי), ומגדיר את הנעילה שתאפשר גישה רק מ-6 בבוקר עד 6 בערב.

שאר הזמן? המנעול נשאר סגור — ונשנושי הלילה המאוחרים שלך כבר לא אפשריים.

למי זה מיועד?

  • כל מי שמתאמן בצום לסירוגין (16:8, 18:6, וכו')
  • אנשים שמנסים להפחית באכילה בערב או בלילה
  • אלה שמתמודדים עם נשנוש אימפולסיבי
  • הורים שרוצים להגביל את הגישה של הילדים לממתקים או חטיפים

למה זה עובד?

מכיוון שההחלטה מתקבלת מראש, כאשר המוטיבציה שלך גבוהה — לא ברגע, כאשר הפיתוי מופיע.
אתה לא "מנסה" לומר לא לעוגיות — פשוט לא יכול להגיע אליהן. זה משנה את כל המשחק.


אם אתה רציני לגבי בניית הרגלי אכילה טובים יותר, תן לטכנולוגיה לעזור לך להישאר במסלול.
נסה את הנעילה של Habit Control עם תכונת הלו"ז החדשה — וראה כמה קל יכול להיות שליטה עצמית.

קנו עכשיו!

שאלות? נהיה בקשר.

הכנס את הפרטים וההודעה שלך למטה וניצור איתך קשר בהקדם

הבלוג מציג את מנעול החכם Habit Control עם תכונה חדשה של "לוח זמנים" שעוזרת למשתמשים לנהל את הרגלי האכילה שלהם על ידי הגבלת הגישה למקרר, לארון המזון או למגירת החטיפים בשעות מוגדרות. הנשלט דרך אפליקציה ניידת, המנעול מאפשר למשתמשים לתכנת חלונות זמן ספציפיים (למשל, מ-6 בבוקר עד 6 בערב) שבהם הגישה מותרת, מה שהופך אותו לאידיאלי לצום לסירוגין או להימנעות מחטיפים בשעות הלילה המאוחרות. כלי זה שימושי במיוחד עבור אלו המתמודדים עם כוח רצון, שכן הוא מסיר את הפיתוי על ידי הגבלת הגישה פיזית בהתאם ללוח זמנים שהוגדר מראש.

שימוש מופרז בסמארטפון גורם לניתוק רגשי במערכות יחסים, כאשר אנשים נמצאים פיזית אך נעדרים רגשית. ההשפעה כוללת שיחות פחות משמעותיות וירידה באינטימיות, במיוחד בתוך המשפחות. צעדים פשוטים, כמו הגבלת זמן המסך ברגעים חשובים, יכולים לעזור לשחזר את הקשר. מוצרים כמו time-lock safe ו-portable phone lock box מעודדים זמן איכות ללא טלפון, ועוזרים למשפחות ולזוגות להתחבר מחדש ולבנות קשרים רגשיים חזקים יותר.

נאבקים בחרדה, מתח או דיכאון בעולם הטכנולוגי של היום? חקור את ההשפעה הנסתרת של זמן מסך מוגזם ומדיה חברתית על בריאות הנפש. גלה אסטרטגיות מעשיות מגובות מחקר להפחתת חרדה וטיפוח רווחה. מיצירת אזורים נטולי טכנולוגיה עם קופסאות נעילת טלפון ועד לאימוץ הרגלים מודעים, אנו חולקים דרכים פשוטות אך עוצמתיות להשיב לעצמך את השליטה על החיים הדיגיטליים שלך. מוכן לשנות את מסע בריאות הנפש שלך? צלול לטיפים מעשיים והתחל לבנות הרגלים בריאים יותר היום.
בעולם מלא בהתראות מתמדות, אפליקציות והסחות דעת דיגיטליות, שמירה על ריכוז יכולה להרגיש כמו קרב יומיומי. בקרת הרגלים מספקת מכשירים פשוטים ויעילים המקדמים ריכוז ופרודוקטיביות עבור תלמידים, אנשי מקצוע ומשפחות, ועוזרים ליצור סביבות נטולות הסחות דעת כדי להגיע ליעדים בצורה יעילה יותר.