Kui teete otsuse umbrohu ostmise kohta, võib-olla avastate end mõttelt "seekord ma ei suitseta enam nii sageli kui varem". Kui olete selle ostnud, kordub kõik uuesti – suitsetate sageli ja igal teie valitud ajal. Mida see tähendab? Teie ülesannete nimekiri, mida te tõesti täna tegema peate, ajatatakse ikka ja jälle ümber. Tundub tuttav?
Lihtne viis umbrohu tarbimise vähendamiseks. Lihtsalt pange oma umbrohi kasti ja seadke mõneks ajaks taimer ning see ei häiri teid enne, kui taimer saab otsa. Vaadake meie esmakordse kasutamise videojuhendit .
Seade on täielikult rakendusega juhitav. Täiustame rakendust pidevalt ja lisame uusi funktsioone, et see muutuks aina paremaks ja paremaks. Teie enda lukk võib saada ka uusi funktsioone, mida teie luku versioon toetab.
Vaadake rakenduse Habit Control kasutusjuhendit .
Teie ja teised loaga saavad avada harjumuste kontrolli kasti. See, mis sees on, jääb teiste jaoks privaatseks.
Saate oma taluvust vähendada, tehes ühe- või mitmepäevaseid pause kanepi suitsetamise vahel. See vähendab ka teie kanepist sõltuvusse sattumise riski ja vähendab nii tervise- kui ka psühholoogiliste probleemide riski. Pausi võtmise boonus on see, et suitsetamise päevadel vajate kividega loopimiseks vähem kanepit.
Paljud inimesed teatavad tootlikkuse märkimisväärsest paranemisest pärast igapäevase umbrohutarbimise vähendamist või sellest loobumist.
Habit Control lukukast on spetsiaalne seade, mis on mõeldud eelkõige inimestele, kes soovivad umbrohu suitsetamisest loobuda, kuid kellel pole piisavalt distsipliini, et öelda ei, kui "see" neid kõrvalruumis ootab.
Kujutage ette, kui saaksite lukustada ühe asja, mis raskendab teie tööle või elule keskendumist. Kujutage ette, kui saaksite seda asja teatud aja jooksul lukus hoida ja saaksite valida, millal see järgmine võimalus avada. Räägime teile, kuidas see tundub… Hämmastav! Saate selle "selle" täielikult unustada. "See" ei häiri teid tegelikult! Te tunnete end vabana oma umbrohust, mis kutsub teid kohe ühist tegema! Kui olete oma marihuaana turvaliselt lukustanud, kui taimer on seatud, on teie otsustada, mida oma päevaga ette võtta. Olge produktiivne, lõpetage see projekt, tehke oma tööd. Garanteerime, et saate iga päev umbrohu suitsetamisest loobuda ja et harjumuste juhtimine annab teile lõpuks võimaluse taas oma elule keskenduda.
Saate kasutada taimerlukku, mis aitab teil umbrohu suitsetamisest loobuda, või tavalist lukku, et see teiste eest lukustada. Saate valida, mida täna kasutada.
Kas sul on kodus töötades raske suupistetega toime tulla? Habit Control lukk on Bluetoothi-toega nutikas lukk, mis on loodud aitama sul kinni pidada struktureeritud söögiajast ja vältida impulsiivset söömist. Olenemata sellest, kas sa paastud vahelduva paastu meetodil, töötad portsjonite kontrolli kallal või püüad lõpetada ülesöömisperioode, see lihtsasti kasutatav lukk paigaldatakse sinu külmikule või toidukappi ning võimaldab sul rakenduse kaudu määrata kohandatud lukustamisaegu. Paindlike ja rangete taimerirežiimidega toetab see teadlikku söömist ja aitab sul kujundada tervislikumaid harjumusi — ilma et peaksid ainult tahtejõule lootma. Võta oma rutiin uuesti kontrolli alla, üks eine korraga.
Blogi tutvustab Habit Control Smart Lock uut "Schedule" funktsiooni, mis aitab kasutajatel hallata oma söömisharjumusi, piirates juurdepääsu külmikule, sahvrile või suupistekapi sahtlile kindlatel tundidel. Mobile app kaudu juhitav lukk võimaldab kasutajatel programmeerida kindlad ajavahemikud (nt kell 15.00 kuni 00.00), mil juurdepääs on blokeeritud, muutes selle ideaalseks vahelduva paastu või hilisõhtuste suupistete vältimiseks. See tööriist on eriti kasulik neile, kes võitlevad tahtejõuga, kuna see eemaldab kiusatused, piirates füüsiliselt juurdepääsu eelnevalt määratud ajakava alusel.
Liigne nutitelefoni kasutamine põhjustab suhetes emotsionaalset võõrandumist, kus inimesed on füüsiliselt kohal, kuid emotsionaalselt eemal. Mõju hõlmab vähem tähenduslikke vestlusi ja vähenenud intiimsust, eriti peredes. Lihtsad sammud, nagu ekraaniaja piiramine olulistel hetkedel, võivad aidata ühendust taastada. Tooted nagu time-lock safe ja portable phone lock box soodustavad telefoni vaba kvaliteetaega, aidates peredel ja paaridel taasühineda ning tugevdada emotsionaalseid sidemeid.
