Hvordan slutte å overspising om natten?

Hver kveld befinner mange seg fanget i den frustrerende syklusen med overspising. Denne vanen, ofte utløst av stress, ensomhet eller kjedsomhet, kan føre til alvorlige konsekvenser for fysisk helse, følelsesmessig velvære og generell livskvalitet. Men hva om det var en måte å bryte ut av dette mønsteret og gjenvinne kontrollen over matvanene dine? Tenk deg en løsning som kan hjelpe deg mot en sunnere og mer balansert livsstil.

Kjøleskapslås med timer

En enkel måte å stoppe overstadig spising om natten.

Installer Habit Control-låsen på kjøleskapet eller pantryet ditt, still inn en tidtaker for en bestemt periode, og du vil ikke få tilgang til den før tidtakeren går ut. Denne enkle løsningen hjelper deg med å håndtere cravings sent på kvelden, redusere tankeløs spising uten problemer og gå ned i vekt.

Se produkt

Bruk mobiltelefonen til å kontrollere låsen

Enheten er fullt app-kontrollert. Vi forbedrer applikasjonen kontinuerlig og legger til nye funksjoner, så den blir stadig bedre og bedre. Din egen lås kan også motta nye funksjoner som støttes av din versjon av låsen. Sjekk ut Habit Control-appens manual .

Forbedre livet ditt

Å få kontroll over overspising om natten kan føre til bedre søvn, fordøyelse og vektkontroll, samt bedre blodsukkerkontroll og redusert sur refluks.

Enkel måte å slutte å spise om natten

Habit Control timerlås er en eksklusiv låseenhet med en innebygd timer, designet spesielt for individer som har som mål å overvinne overstadig spisevaner sent på kvelden, men likevel sliter når de står overfor fristelser i nærheten.

Tenk deg å komme hjem etter en krevende dag, lengte etter et øyeblikk med avslapning med favorittmatbiten din ved TV-en. Du er fast bestemt på å motstå unødvendig spising, men å kjempe mot fristelser kan være utfordrende – spesielt når den fristende snacksen er lett tilgjengelig i kjøkkenskapet.

Bruk av enheten vår kan hjelpe deg med å redusere din tvangsmessige binging og forbedre din generelle helse.

Ulike arbeidsmoduser

Denne innovative enheten tilbyr to timer-moduser. Den første modusen tillater overstyringer, noe som gjør den ideell for delt bruk eller for å forbedre viljestyrken. Den andre modusen har ingen overstyring (den kan ikke åpnes før timeren går ut), og fremmer selvkontroll. Dessuten kan den brukes som en tradisjonell lås (ikke en timer).

En annen installasjonsmetode for bedre kontroll

Vår skjulte lås kan installeres inne i kjøkkenmøblene dine på supersterk dobbeltsidig tape (ingen boring, ingen ekstra verktøy), slik at møblene dine vil bevare sitt autentiske utseende. Alternativt, for ekstra sikkerhet, kan du feste låsen med de medfølgende skruene for å redusere snacks, slutte å spise før sengetid og gå ned i vekt.

Se produkt

Anmeldelser

Flott konsept

Denne kjøleskapslåsen er et stykke kake å installere og super brukervennlig. I tillegg, med sine forskjellige moduser, passer den til flere brukere med forskjellige behov uten å svette.

Lille N

Jeg har aldri vært borti en slik enhet på nettet. Jeg har prøvd å kutte ned maten etter kl. 18.00, og det har vært en skikkelig utfordring. Men ikke lenger, takket være dette magiske verktøyet

Bruce Fellrath

Det virker

Akkurat det jeg trenger, og den må ha-enhet for alle som ønsker å kutte ned på drikkingen, gjør denne enheten det utrolig enkelt å kontrollere overstadig øldrikking.

Johanna Hayes

Spørsmål? Ta kontakt.

Skriv inn dine opplysninger og melding nedenfor, så tar vi kontakt så fort som mulig

Struggling with anxiety, stress, or depression in today’s tech-driven world? Explore the hidden impact of excessive screen time and social media on mental health. Discover practical, research-backed strategies to reduce anxiety and foster well-being. From creating tech-free zones with phone lock boxes to embracing mindful habits, we share simple yet powerful ways to reclaim control over your digital life. Ready to transform your mental health journey? Dive into actionable tips and start building healthier habits today.
In a world full of constant notifications, apps, and digital distractions, staying focused can feel like a daily battle. Habit Control provides simple, effective devices that promote concentration and productivity for students, professionals, and families, helping create distraction-free environments to reach goals more efficiently.
God søvn er avgjørende for helsen, men distraksjoner som telefoner og småspising sent på kvelden forstyrrer ofte. Habit Controls innovative enheter, som mobiltelefonens låseboks og app-kontrollerte kjøleskapslås, bidrar til å danne sunnere sengetidsrutiner ved å begrense digitale distraksjoner og dempe spising sent på kvelden. Disse verktøyene støtter naturlig, avslappende søvn ved å forsterke søvnvennlige vaner, noe som gjør det lettere å nyte hvile av høy kvalitet og forbedre det generelle velværet.
Alkoholisme kan ha alvorlige konsekvenser for helse, relasjoner og generell velvære. De...