Kamppailetko ahdistuksen, stressin tai masennuksen kanssa nykypäivän teknologiavetoisessa maailmassa? Tutustu liiallisen näyttöajan ja sosiaalisen median piilotettuihin vaikutuksiin mielenterveyteen. Löydä käytännöllisiä, tutkimuksella tukemia strategioita ahdistuksen vähentämiseksi ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Jaamme yksinkertaisia mutta tehokkaita tapoja saada digitaalisen elämäsi hallinta takaisin teknologiavapaiden vyöhykkeiden luomisesta puhelinlukkolaatikoilla ja tietoisten tapojen omaksumiseen. Oletko valmis muuttamaan mielenterveysmatkaasi? Sukella toimiviin vinkkeihin ja aloita terveellisempien tapojen rakentaminen jo tänään.
Puhelinlukkolaatikon ajastin, matkapuhelimen lukkolaatikko, aikalokero matkapuhelinriippuvuus
$24.59
Kuvaus
- Hallitse näyttöajasta: Onko sinulla vaikeuksia vastustaa puhelimen käyttöä, vaikka se ei olisi välttämätöntä? Me ymmärrämme sen. Siksi puhelinlukkokotelomme ajastimella on suunniteltu auttamaan sinua. Lukitsemalla laitteesi lukkolaatikkoon voit vähentää tarpeetonta näyttöaikaa ja keskittyä paremmin työhön, opiskeluun ja elämäsi merkityksellisiin hetkiin.
- Yhteensopiva useimpien älypuhelimien kanssa: Habit Control -ajastimen lukituslaatikko toimii monenlaisten laitteiden kanssa, mukaan lukien iPhone-mallit 16/16 Pro/16 Pro Max, 14/14 Pro/14 Pro Max, 13/13 Pro/13 Pro Max, 12, 11, X, XR, XS, 8, 7, 6 Plus, samoin kuin Samsung, Motorola, Huawei ja muut. Sisämitat ovat 170x89x15mm (6,7x3,5x0,6 tuumaa). Huomautus: Suunniteltu sopimaan puhelimiin, joissa on ohuet, kompaktit kotelot.
- Maksimoi keskittymisesi: Puhelimen lukituskotelo tarjoaa joustavuutta kahdella tilalla: puheluiden vastaanotto ja täysi kotelo. Jos haluat vastaanottaa puheluita lukittuna, aseta puhelin siten, että näyttö on pääsyporttiin päin. Täydellinen yhteys katkeaa asettamalla näyttö pois portista. Mukauta asetukset keskittymistarpeidesi mukaan.
- Kannettava ja kätevä muotoilu: Tämä pieni, kevyt lukkolaatikko (ulkomitat: 215 x 94 x 23 mm / 8,5 x 3,7 x 1 tuumaa) painaa vain 150 g, ja se on helppo kuljettaa pussissa toimistoon tai lapsesi reppuun luokkahuoneeseen. Sen tyylikäs ja minimalistinen muotoilu tekee siitä käytännöllisen ja tyylikkään valinnan keskittymiseen tien päällä.
- Pidennetty valmiusaika: Ajastimella varustetussa lukittavassa puhelimen kassakaappikotelossa on ajastin, joka voidaan asettaa jopa 99 tunniksi ja jonka valmiusaika on jopa 30 päivää, mikä varmistaa pitkäkestoisen suorituskyvyn käyttökertojen välillä.
Puhelinlukkolaatikon ajastin, matkapuhelimen lukkolaatikko, aikalokero matkapuhelinriippuvuus
$24.59
Maailmassa, joka on täynnä jatkuvia ilmoituksia, sovelluksia ja digitaalisia häiriötekijöitä, keskittyminen voi tuntua päivittäiseltä taistelulta. Habit Control tarjoaa yksinkertaisia ja tehokkaita laitteita, jotka edistävät opiskelijoiden, ammattilaisten ja perheiden keskittymistä ja tuottavuutta ja auttavat luomaan häiriöttömän ympäristön tavoitteiden saavuttamiseksi tehokkaammin.
Hyvä uni on elintärkeää terveydelle, mutta häiriötekijät, kuten puhelimet ja myöhäisillan välipalat, häiritsevät usein. Habit Controlin innovatiiviset laitteet, kuten matkapuhelimen lukkolaatikko ja sovellusohjattu jääkaapin lukko, auttavat muodostamaan terveellisempiä nukkumaanmenorutiineja rajoittamalla digitaalisia häiriötekijöitä ja hillitsemällä myöhäisillan syömistä. Nämä työkalut tukevat luonnollista, levollista unta vahvistamalla uniystävällisiä tapoja, mikä helpottaa laadukkaasta levosta nauttimista ja parantaa yleistä hyvinvointia.
Alkoholismilla voi olla vakavia seurauksia terveyteen, ihmissuhteisiin ja yleiseen hyvinvointiin. On tärkeää ymmärt...
Alkoholi ei ole lapsille. Se on yksinkertainen tosiasia, mutta joskus asiat voivat mennä pieleen. Aikuisina meidän ...
Tällä digitaalisella aikakaudella videopelien houkutteleminen voi muuttua riippuvuudeksi, jolla on syvällisiä seurauksia elämään. Tutustu peliriippuvuuden vaikutuksiin ja tehokkaisiin ratkaisuihin. Opi Habit Controlista, tehokkaasta työkalusta ajastimien asettamiseen ja terveellisempien tapojen edistämiseen. Päästä irti ainutlaatuisen ratkaisumme avulla
Jaksottainen paasto on kuin supersankari monille, ja se auttaa heitä saavuttamaan terveys- ja hyvinvointitavoitteen...
Joka ilta monet ihmiset joutuvat turhauttavaan ahmimiskierteeseen. Tämä tapa, jonka usein laukaisee stressi, yksinä...