Luta contra a ansiedade, o stress ou a depressão no mundo atual, impulsionado pela tecnologia? Explore o impacto oculto do tempo excessivo de ecrã e das redes sociais na saúde mental. Descubra estratégias práticas e apoiadas em investigação para reduzir a ansiedade e promover o bem-estar. Desde a criação de zonas livres de tecnologia com cofres telefónicos até à adoção de hábitos conscientes, partilhamos formas simples, mas poderosas, de recuperar o controlo sobre a sua vida digital. Pronto para transformar a sua jornada de saúde mental? Mergulhe em dicas práticas e comece já hoje a construir hábitos mais saudáveis.
VendidoPedido antecipado










Caixa de bloqueio com temporizador e aplicativo - Caixa de segurança em madeira de acácia grande
$108.00
Descrição
- PARA QUEM É E PARA QUE SERVE: a caixa com temporizador é para quem tem dificuldades com o vício em ecrãs, redes sociais, comida processada, doces, bolachas, cigarros, vaporizadores, medicamentos e outros hábitos pouco saudáveis. Se quer reconectar-se com amigos, família e consigo mesmo, viver o momento, melhorar a sua saúde e desenvolver melhores hábitos, o Habit Control é a solução para si.
- APLICAÇÃO GRATUITA DE CONTROLO DE HÁBITOS: a caixa de bloqueio em madeira funciona através de uma aplicação móvel via rede BLE. É compatível apenas com telemóveis IOS e Android. Alcance de abertura até 10 metros. Ajuste do temporizador até 366 dias no máximo. Tem a opção de configurá-la para se bloquear automaticamente 5 segundos após a abertura ou para permanecer desbloqueada até que a bloqueie manualmente. A aplicação permite-lhe acompanhar o histórico de bloqueios e desbloqueios, e partilhar o acesso por email com diferentes níveis de acesso. Modo silencioso.
- MÚLTIPLOS MODOS DE FUNCIONAMENTO: o contentor com bloqueio temporizado oferece dois modos de temporizador. O primeiro modo permite substituições, tornando-o ideal para uso partilhado ou para melhorar a força de vontade. O segundo modo não permite substituições, para autodisciplina. Além disso, pode ser usado como um cadeado tradicional, adicionando uma camada extra de conveniência à sua rotina diária.
- MATERIAL E TAMANHO: a caixa com fechadura temporizada é feita de madeira de acácia com um acabamento suave. Mede 11,5'' de comprimento, 8,5'' de largura e 5,5'' de altura. O espaço interior mede 10,75 x 7,75 x 4,75 polegadas, oferecendo uma capacidade de armazenamento generosa. Equipado com dobradiças metálicas resistentes, uma tampa selada magneticamente, fecho de aço e uma fechadura inteligente, este armário para snacks garante funcionalidade segura e fiável. As nossas caixas são feitas de madeira natural de acácia, tornando cada peça única. O padrão do veio e a textura da madeira podem variar, criando um design natural único para cada caixa. Esta característica realça a beleza natural do material e acrescenta carácter e originalidade ao produto.
- AVISOS: 1) A caixa de tempo não se abre sozinha após o temporizador terminar; ainda precisa de qualquer smartphone compatível para aceder ao seu armazenamento trancável. Pode abrir a caixa com qualquer telefone IOS ou Android, basta iniciar sessão na aplicação Habit Control e abrir o dispositivo. 2) Não coloque no congelador ou micro-ondas 3) Não molhe o mecanismo da fechadura.
-
Pilha Descartável: Pilha CR123A, 3V, 1400 mAh para o nosso contentor de bloqueio com libertação temporizada que pode comprar e substituir facilmente. Será notificado na aplicação sobre o nível baixo da pilha.
- Nova Funcionalidade: Desbloqueio automático com bateria fraca (Quando ativado, a fechadura desbloqueia automaticamente quando a bateria está fraca.)

Caixa de bloqueio com temporizador e aplicativo - Caixa de segurança em madeira de acácia grande
$108.00
Num mundo repleto de notificações, aplicações e distrações digitais constantes, manter o foco pode parecer uma batalha diária. O Controlo de Hábitos fornece dispositivos simples e eficazes que promovem a concentração e a produtividade de estudantes, profissionais e famílias, ajudando a criar ambientes livres de distrações para atingir objetivos de forma mais eficiente.
Uma boa noite de sono é vital para a saúde, mas distrações como telefones e lanches noturnos muitas vezes interferem. Os dispositivos inovadores do Habit Control, como o cofre do telefone celular e a fechadura da geladeira controlada por aplicativo, ajudam a formar rotinas mais saudáveis na hora de dormir, limitando as distrações digitais e restringindo as refeições noturnas. Estas ferramentas apoiam um sono natural e reparador, reforçando hábitos favoráveis ao sono, tornando mais fácil desfrutar de um descanso de alta qualidade e melhorando o bem-estar geral.
O alcoolismo pode ter consequências graves na saúde, nos relacionamentos e no bem-estar geral. É importante entende...
O álcool não é para crianças. É um facto simples, mas às vezes as coisas podem correr mal. Como adultos, é nossa re...
Nesta era digital, o fascínio pelos videogames pode se transformar em vício, com profundas consequências para a vida. Explore o impacto e as soluções eficazes para o vício em jogos. Aprenda sobre o Controle de Hábitos, uma ferramenta poderosa para definir cronômetros e promover hábitos mais saudáveis. Liberte-se com nossa solução única
O jejum intermitente é como um super-herói para muitos, ajudando-os a atingir objetivos de saúde e bem-estar. Mas, ...
Todas as noites, muitas pessoas ficam presas no ciclo frustrante da compulsão alimentar. Esse hábito, muitas vezes ...