Stai lottando con ansia, stress o depressione nel mondo di oggi guidato dalla tecnologia? Esplora l'impatto nascosto del tempo eccessivo davanti allo schermo e dei social media sulla salute mentale. Scopri strategie pratiche supportate dalla ricerca per ridurre l'ansia e promuovere il benessere. Dalla creazione di zone tech-free con cassette di sicurezza telefoniche all'adozione di abitudini consapevoli, condividiamo modi semplici ma potenti per riprendere il controllo sulla tua vita digitale. Pronto a trasformare il tuo percorso di salute mentale? Immergiti nei suggerimenti pratici e inizia a costruire abitudini più sane oggi stesso.
Portasigarette con timer per smettere di fumare gradualmente
$28.99
Descrizione
- Di cosa hai bisogno: esistono molti modi per smettere di fumare. Se vuoi ridurre il consumo giornaliero di sigarette e cambiare la tua vita passo dopo passo, il portasigarette temporizzato Habit Control è quello che fa per te! Dotato di una funzione timer con intervalli diversi, la nostra cassetta di sicurezza ti aiuta a ridurre il numero di sigarette fino a raggiungere il tuo obiettivo!
- Funzione timer: il nostro portasigarette elettronico con blocco timer presenta diverse opzioni di temporizzazione: 1 ora, 2, 4 o 8 ore che puoi impostare in base ai tuoi obiettivi. In questo modo potrai cambiare la tua routine di fumare fino a quando non sarai finalmente in grado di smettere!
- Costruito per durare: il bocchino per uomo e donna è realizzato con materiali di alta qualità, durevoli e resistenti all'uso prolungato. La custodia è anche molto robusta, resistente ai graffi.
- Grande capacità: questo portasigarette per donna e uomo è dotato di una grande capacità di stoccaggio che può contenere l'intero pacchetto di 20 sigarette King Size (corte 84 mm/3,3 pollici) e distribuirle una per una a l'orario che imposti, senza rischiare alcuna tentazione! Regalo perfetto per ogni fumatore.
- Design portatile: i portasigarette temporizzati Habit Control sono un prodotto molto leggero e compatto, si adattano facilmente alla tasca, allo zaino, alla borsa o alla custodia da viaggio e tengono le sigarette a portata di mano mentre sei al lavoro, a scuola, a casa, ufficio, viaggio o vacanza!
In un mondo pieno di notifiche, app e distrazioni digitali costanti, rimanere concentrati può sembrare una battaglia quotidiana. Habit Control fornisce dispositivi semplici ed efficaci che promuovono la concentrazione e la produttività di studenti, professionisti e famiglie, contribuendo a creare ambienti privi di distrazioni per raggiungere gli obiettivi in modo più efficiente.
Un buon sonno è vitale per la salute, ma le distrazioni come i telefoni e gli spuntini notturni spesso interferiscono. I dispositivi innovativi di Habit Control, come la cassetta di sicurezza del cellulare e la serratura del frigorifero controllata da app, aiutano a creare routine più sane prima di andare a dormire limitando le distrazioni digitali e frenando il consumo di cibo a tarda notte. Questi strumenti supportano un sonno naturale e riposante rafforzando le abitudini favorevoli al sonno, facilitando il godimento di un riposo di alta qualità e migliorando il benessere generale.
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