Kas olete tänapäeva tehnoloogiapõhises maailmas võidelnud ärevuse, stressi või depressiooniga? Uurige liigse ekraaniaja ja sotsiaalmeedia varjatud mõju vaimsele tervisele. Avastage praktilised, teadusuuringutega toetatud strateegiad ärevuse vähendamiseks ja heaolu edendamiseks. Alates telefoni lukukastidega tehnoloogiavabade tsoonide loomisest kuni teadlike harjumuste omaksvõtmiseni jagame lihtsaid, kuid võimsaid viise oma digitaalse elu üle kontrolli taastamiseks. Kas olete valmis oma vaimse tervise teekonda muutma? Sukelduge rakendatavatesse näpunäidetesse ja alustage tervislike harjumuste kujundamist juba täna.
Telefoni lukukasti taimer, mobiiltelefoni lukukast, kellahoidja mobiiltelefoni sõltuvus
$24.59
Kirjeldus
- Ekraaniaja eest hoolitsemine: kas teil on raskusi telefoni kasutamise vastu isegi siis, kui see pole vajalik? Saame aru. Seetõttu on meie taimeriga telefonilukukast loodud teid abistama. Kui lukustate seadme lukukasti, saate vähendada ebavajalikku ekraaniaega ning keskenduda paremini tööle, õppimisele ja oma elu tähendusrikastele hetkedele.
- Ühildub enamiku nutitelefonidega: Habit Controli taimeri lukukasti konteiner töötab paljude seadmetega, sealhulgas iPhone'i mudelitega 16/16 Pro/16 Pro Max, 14/14 Pro/14 Pro Max, 13/13 Pro/13 Pro Max, 12, 11, X, XR, XS, 8, 7, 6 Plus, samuti Samsung, Motorola, Huawei ja palju muud. Sisemised mõõtmed on 170x89x15mm (6,7x3,5x0,6 tolli). Märkus. Loodud sobima õhukeste ja kompaktsete ümbristega telefonidega.
- Fookuse maksimeerimine: telefoni lukukasti vangla pakub paindlikkust kahe režiimiga – kõnede vastuvõtt ja täielik ümbris. Lukustatud ajal kõnede vastuvõtmiseks asetage telefon nii, et ekraan jääb pääsupordi poole. Ühenduse täielikuks katkestamiseks asetage ekraan pordist eemale. Kohandage seadistust vastavalt oma fookusvajadustele.
- Kaasaskantav ja käepärane disain: seda väikest ja kerget lukukasti (välismõõtmed: 215 x 94 x 23 mm / 8,5 x 3,7 x 1 tolli) on lihtne kanda kontorisse või lapse seljakotti klassiruumi, mis kaalub vaid 150 g. Selle klanitud ja minimalistlik disain muudab selle praktiliseks ja stiilseks valikuks liikvel olles keskendumiseks.
- Pikendatud ooteaeg: lukustatav taimeriga telefoni seifi ümbris sisaldab taimerit, mida saab seadistada kuni 99 tunniks ja ooterežiimi kestusega kuni 30 päeva, tagades kasutuse vahel kauakestva toimimise.
Telefoni lukukasti taimer, mobiiltelefoni lukukast, kellahoidja mobiiltelefoni sõltuvus
$24.59
Maailmas, mis on täis pidevaid märguandeid, rakendusi ja digitaalseid segajaid, võib keskendumine tunduda igapäevase võitlusena. Habit Control pakub lihtsaid ja tõhusaid seadmeid, mis soodustavad õpilaste, spetsialistide ja perede keskendumist ja produktiivsust, aidates luua häireteta keskkonda eesmärkide tõhusamaks saavutamiseks.
Hea uni on tervise jaoks ülioluline, kuid segavad tegurid, nagu telefonid ja hilisõhtune näksimine, sageli segavad. Habit Controli uuenduslikud seadmed, nagu mobiiltelefoni lukukast ja rakendustega juhitav külmkapi lukk, aitavad kujundada tervislikumaid magamamineku rutiine, piirates digitaalseid segajaid ja piirates hilisõhtust söömist. Need vahendid toetavad loomulikku kosutavat und, tugevdades unesõbralikke harjumusi, muutes kvaliteetse puhkuse nautimise lihtsamaks ja parandades üldist heaolu.
Alkoholismil võivad olla tõsised tagajärjed tervisele, suhetele ja üldisele heaolule. Oluline on mõista alkoholi ne...
Alkohol ei ole lastele. See on lihtne tõsiasi, kuid mõnikord võivad asjad viltu minna. Täiskasvanutena on meie kohu...
Sellel digitaalajastul võib videomängude võlu muutuda sõltuvuseks, millel on sügavad tagajärjed elule. Uurige mängusõltuvuse mõju ja tõhusaid lahendusi. Lugege harjumuste kontrolli kohta, mis on võimas tööriist taimerite määramiseks ja tervislikumate harjumuste edendamiseks. Vabanege meie ainulaadse lahendusega
Vahelduv paastumine on paljude jaoks nagu superkangelane, aidates neil saavutada tervise- ja heaolueesmärke. Aga ar...
Igal õhtul satuvad paljud inimesed ülesöömise frustreerivasse tsüklisse. See harjumus, mis on sageli põhjustatud st...