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Descripción

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How a Smart Lock Can Help You Eat Better: Introducing the New "Schedule" Feature
29
Apr

El blog presenta el Habit Control Smart Lock con una nueva función "Horario" que ayuda a los usuarios a gestionar sus hábitos alimenticios restringiendo el acceso al refrigerador, despensa o cajón de snacks durante horas establecidas. Controlado a través de una aplicación móvil, el candado permite a los usuarios programar ventanas de tiempo específicas (por ejemplo, de 6 AM a 6 PM) cuando se permite el acceso, siendo ideal para el ayuno intermitente o para evitar picar a altas horas de la noche. Esta herramienta es especialmente útil para quienes tienen dificultades con la fuerza de voluntad, ya que elimina la tentación limitando físicamente el acceso según un horario preestablecido.

How to Be More Present: Rebuilding Real Connection in the Age of Smartphones
25
Apr

El uso excesivo del smartphone está causando desconexión emocional en las relaciones, con personas que están físicamente presentes pero emocionalmente ausentes. El impacto incluye conversaciones menos significativas y una intimidad reducida, especialmente dentro de las familias. Pasos simples, como limitar el tiempo frente a la pantalla durante momentos clave, pueden ayudar a restaurar la conexión. Productos como la caja fuerte con bloqueo temporal y la caja portátil para bloqueo de teléfono fomentan tiempo de calidad sin teléfono, ayudando a las familias y parejas a reconectarse y construir vínculos emocionales más fuertes.

How to Reduce Anxiety, Stress, and Depression: A Comprehensive Guide and Habit Control Solutions
04
Dec
¿Estás luchando contra la ansiedad, el estrés o la depresión en el mundo actual impulsado por la tecnología? Explore el impacto oculto del tiempo excesivo frente a la pantalla y las redes sociales en la salud mental. Descubra estrategias prácticas, respaldadas por investigaciones, para reducir la ansiedad y fomentar el bienestar. Desde crear zonas libres de tecnología con cajas de seguridad para teléfonos hasta adoptar hábitos conscientes, compartimos formas simples pero poderosas de recuperar el control de su vida digital. ¿Listo para transformar su viaje de salud mental? Sumérjase en consejos prácticos y comience a desarrollar hábitos más saludables hoy.
How to Increase Productivity, Stay Focused, and Improve Time Management at Work and While Studying with Habit Control Devices
08
Nov
En un mundo lleno de notificaciones constantes, aplicaciones y distracciones digitales, mantenerse concentrado puede parecer una batalla diaria. Habit Control proporciona dispositivos simples y eficaces que promueven la concentración y la productividad de estudiantes, profesionales y familias, ayudando a crear entornos libres de distracciones para alcanzar objetivos de manera más eficiente.
How to Improve Sleeping Quality: Habit Control Solutions
30
Oct
Dormir bien es vital para la salud, pero las distracciones como los teléfonos y los refrigerios nocturnos a menudo interfieren. Los dispositivos innovadores de Habit Control, como la caja de seguridad del teléfono celular y la cerradura del refrigerador controlada por una aplicación, ayudan a crear rutinas más saludables a la hora de dormir al limitar las distracciones digitales y frenar las comidas nocturnas. Estas herramientas favorecen un sueño natural y reparador al reforzar los hábitos favorables al sueño, lo que facilita disfrutar de un descanso de alta calidad y mejorar el bienestar general.
How to Stop Gaming Addiction
28
Jan
En esta era digital, el atractivo de los videojuegos puede convertirse en adicción con profundas consecuencias para la vida. Explore el impacto y las soluciones efectivas para la adicción a los juegos. Conozca más sobre Habit Control, una poderosa herramienta para configurar cronómetros y promover hábitos más saludables. Libérese con nuestra solución única