Hvordan et Smart Lock kan hjælpe dig med at spise bedre: Introduktion af den nye "Planlæg"-funktion

How a Smart Lock Can Help You Eat Better: Introducing the New "Schedule" Feature

Har du nogensinde prøvet intermittent fasting, at følge en spiseskema eller bare undgå sen-nat snacks — kun for at finde dig selv stående foran køleskabet kl. 22? Vi forstår det. Viljestyrke svinder, men trangene gør ikke.

Det er netop derfor, vi skabte Habit Control Smart Lock — og nu kommer den med en kraftfuld ny funktion: "Schedule".

Hvad gør den?

Dette smart lock fastgøres til dit køleskab, spisekammer eller skuffe til snacks. Du styrer det via en mobilapp, hvor du kan:

  • Lås den manuelt eller lås den op
  • Indstil en nedtællingstimer
  • Og nu — opret en brugerdefineret tidsplan, der definerer, hvornår appen blokerer adgangen og holder låsen sikkert lukket. På alle andre tidspunkter kan du åbne låsen som normalt.

Eksempel fra virkeligheden:

Lad os sige, at du vil komme i form til sommer og beslutter dig for at prøve intermittent fasting — kun spise mellem kl. 9 og 15. I appen vælger du blot "Schedule"-tilstand, vælger din dag og indstiller specifikke timer, hvor låsen ikke kan åbnes.

I dette eksempel ville du oprette to begivenheder:

  • Kl. 24 til 9
  • Kl. 15 til 24

Disse indstillinger sikrer, at låsen kun er tilgængelig mellem kl. 9 og 15.
Hvis du ønsker den samme tidsplan hver dag, skal du blot gentage disse indstillinger for hver dag (f.eks. søndag til mandag).


Resten af tiden? Låsen forbliver lukket — og dine sene natte-snackture er ikke længere en mulighed.

Hvem er det til?

  • Alle, der praktiserer intermittent fasting (16:8, 18:6 osv.)
  • Folk, der prøver at skære ned på aftens- eller natte-spisning
  • Dem, der kæmper med impulsivt småspisning
  • Forældre, der ønsker at begrænse børns adgang til slik eller snacks

Hvorfor virker det?

Fordi beslutningen træffes på forhånd, når din motivation er høj — ikke i øjeblikket, hvor fristelsen opstår.
Du prøver ikke at sige nej til småkagerne — du kan simpelthen ikke nå dem. Det er en game-changer.


Hvis du er seriøs omkring at opbygge bedre spisevaner, så lad teknologien hjælpe dig med at holde kursen.
Prøv Habit Control Lock med den nye Schedule-funktion — og se, hvor nem selvkontrol kan være.

Shop nu!

Spørgsmål? Tag kontakt.

Indtast dine oplysninger og besked nedenfor, så kontakter vi dig hurtigst muligt

Kæmper du med småspisning, mens du arbejder hjemmefra? Habit Control lås er en Bluetooth-aktiveret smart lås designet til at hjælpe dig med at holde en struktureret spiseskema og undgå impulsiv spisning. Uanset om du faster periodisk, arbejder på portionskontrol eller prøver at bryde overspisningscyklussen, installeres denne brugervenlige lås på dit køleskab eller spisekammer og giver dig mulighed for at indstille brugerdefinerede låsetider via en app. Med fleksible og strenge timer-tilstande understøtter den bevidst spisning og hjælper dig med at opbygge sundere vaner — uden kun at stole på viljestyrke. Tag kontrollen over din rutine tilbage, ét måltid ad gangen.

Bloggen introducerer Habit Control Smart Lock med en ny "Schedule"-funktion, der hjælper brugere med at styre deres spisevaner ved at begrænse adgangen til køleskabet, spisekammeret eller snackskuffen i bestemte tidsrum. Styret via en mobilapp giver låsen brugerne mulighed for at programmere specifikke tidsvinduer (f.eks. 15:00 til 00:00), hvor adgangen er blokeret, hvilket gør den ideel til periodisk faste eller undgåelse af natlige snacks. Dette værktøj er især nyttigt for dem, der kæmper med viljestyrken, da det fjerner fristelsen ved fysisk at begrænse adgangen baseret på en forudindstillet tidsplan.

Overdreven brug af smartphones forårsager følelsesmæssig frakobling i relationer, hvor folk er fysisk til stede, men følelsesmæssigt fraværende. Konsekvenserne inkluderer mindre meningsfulde samtaler og reduceret intimitet, især inden for familier. Enkle skridt, som at begrænse skærmtiden i vigtige øjeblikke, kan hjælpe med at genoprette forbindelsen. Produkter som time-lock safe og bærbar telefonlåseboks opmuntrer til kvalitetstid uden telefon, hvilket hjælper familier og par med at genoprette forbindelsen og opbygge stærkere følelsesmæssige bånd.

Kæmper du med angst, stress eller depression i nutidens teknologidrevne verden? Udforsk den skjulte indvirkning af overdreven skærmtid og sociale medier på mental sundhed. Opdag praktiske, forskningsstøttede strategier til at reducere angst og fremme velvære. Fra at skabe teknologifrie zoner med telefonlåsebokse til at omfavne opmærksomme vaner, deler vi enkle, men kraftfulde måder at genvinde kontrollen over dit digitale liv. Klar til at transformere din mentale sundhedsrejse? Dyk ned i brugbare tips og begynd at opbygge sundere vaner i dag.