Боретеся з тривогою, стресом або депресією в сучасному технічному світі? Дослідіть прихований вплив надмірного часу перед екраном і соціальних мереж на психічне здоров’я. Відкрийте для себе практичні, підтверджені дослідженнями стратегії, щоб зменшити тривожність і сприяти добробуту. Ми ділимося простими, але потужними способами відновити контроль над своїм цифровим життям: від створення зон, вільних від технологій, із блокуванням телефонів до формування розумних звичок. Готові змінити свою подорож до психічного здоров’я? Ознайомтеся з дієвими порадами та почніть формувати здоровіші звички вже сьогодні.
Таймер блокування телефону, скринька мобільного телефону, шафка часу Залежність від мобільного телефону
$24.59
опис
- Керуйте своїм часом перед екраном: Вам важко не користуватись телефоном, навіть якщо це не потрібно? Ми це розуміємо. Ось чому наш блок-блок телефону з таймером був розроблений, щоб допомогти вам. Замкнувши свій пристрій у скриньці, ви можете скоротити непотрібний час перед екраном і краще зосередитися на роботі, навчанні та значущих моментах свого життя.
- Сумісність із більшістю смартфонів: Контейнер блокування таймера Habit Control працює з широким спектром пристроїв, зокрема моделями iPhone 16/16 Pro/16 Pro Max, 14/14 Pro/14 Pro Max, 13/13 Pro/13 Pro Max, 12, 11, X, XR, XS, 8, 7, 6 Plus, а також Samsung, Motorola, Huawei тощо. Внутрішні розміри 170x89x15 мм (6,7x3,5x0,6 дюйма). Примітка. Розроблено для телефонів із тонкими компактними корпусами.
- Максимально зосередьтеся: телефонна скринька забезпечує гнучкість завдяки двом режимам — прийом дзвінків і повний захист. Щоб приймати дзвінки в заблокованому стані, розташуйте телефон екраном до порту доступу. Для повного від’єднання розмістіть екран подалі від порту. Налаштуйте налаштування відповідно до ваших потреб.
- Портативний і зручний дизайн: цю невелику, легку скриньку на замок (зовнішні розміри: 215x94x23 мм / 8,5x3,7x1 дюйм) вагою лише 150 г легко носити в сумці до офісу або в рюкзаку дитини до класу. Його елегантний і мінімалістичний дизайн робить його практичним і стильним вибором для зосередженості в дорозі.
- Збільшений час очікування: сейф для телефону, що замикається, із таймером має таймер, який можна встановити на до 99 годин із тривалістю роботи в режимі очікування до 30 днів, що забезпечує тривалу роботу між використаннями.
Таймер блокування телефону, скринька мобільного телефону, шафка часу Залежність від мобільного телефону
$24.59
У світі, повному постійних сповіщень, додатків і цифрових відволікань, залишатися зосередженим може здаватися щоденною битвою. Habit Control пропонує прості та ефективні пристрої, які сприяють концентрації та продуктивності для студентів, професіоналів і сімей, допомагаючи створити середовище без відволікань для більш ефективного досягнення цілей.
Хороший сон життєво важливий для здоров’я, але відволікання, як-от телефони та нічні перекуси, часто заважають. Інноваційні пристрої Habit Control, такі як замок мобільного телефону та замок холодильника, керований програмою, допомагають сформувати здоровіші розпорядки перед сном, обмежуючи цифрові відволікання та стримуючи нічний прийом їжі. Ці інструменти підтримують природний, спокійний сон, зміцнюючи сприятливі звички, полегшуючи насолоду від високоякісного відпочинку та покращуючи загальне самопочуття.
Алкоголізм може мати серйозні наслідки для здоров’я, стосунків і загального самопочуття. Важливо розуміти негативни...
Алкоголь не для дітей. Це простий факт, але іноді все може піти не так. Як дорослі, ми зобов’язані забезпечити безп...
У цю цифрову епоху привабливість відеоігор може перетворитися на залежність із серйозними наслідками для життя. Дізнайтеся про вплив і ефективні рішення від ігрової залежності. Дізнайтеся про Habit Control, потужний інструмент для встановлення таймерів і пропаганди здорових звичок. Звільніться з нашим єдиним у своєму роді рішенням
Періодичне голодування для багатьох схоже на супергероя, який допомагає їм досягти цілей щодо здоров’я та самопочут...
Щовечора багато людей опиняються втягнутими в неприємний цикл переїдання. Ця звичка, часто викликана стресом, самот...