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O álcool não é para crianças. É um facto simples, mas por vezes, as coisas podem correr mal. Como adultos, é nossa ...

Nesta era digital, o fascínio pelos videojogos pode transformar-se em dependência com consequências profundas na vida. Explore o impacto e as soluções eficazes para a dependência de jogos. Conheça o Habit Control, uma ferramenta poderosa para definir temporizadores e promover hábitos mais saudáveis. Liberte-se com a nossa solução única.

O jejum intermitente é como um super-herói para muitos, ajudando-os a alcançar objetivos de saúde e bem-estar. Mas,...

Todas as noites, muitas pessoas encontram-se presas no frustrante ciclo do comer compulsivo. Este hábito, frequente...

Para concluir este artigo, iremos recomendar um produto que pode ajudar a diminuir ou até superar o vício em álcoo...

Como passar menos tempo no telemóvel Dizem que, “Demasiado de qualquer coisa pode fazer mais mal do que bem.” Este ...

Sem rodeios, fumar cigarros é prejudicial para a sua saúde. Exponhe-o ao risco de doenças como AVC, cancro, doenças...