Hoi, ik ben Rocco
Ik weet hoe het is om plannen te maken en vervolgens op het moment zelf met verleiding te worden geconfronteerd. Ik ben er om je te laten zien hoe een beetje structuur het gemakkelijker kan maken om betere keuzes te maken.
Rocco heeft doelen. En impulsen.
Hij maakt een plan
Rocco begint elke dag met goede voornemens. Hij wil bewuster eten, minder drinken, gefocust blijven en tijd maken voor de dingen die ertoe doen.
Verleiding duikt op
Maar wanneer de avond aanbreekt, heeft verleiding de neiging om het plan te veranderen.
Zijn grens is al vastgesteld
In plaats van in het moeilijkste moment op wilskracht te vertrouwen, gebruikt Rocco Habit Control om vooraf grenzen te stellen – wanneer hij helder kan nadenken.
Volg Rocco’s avonturen
Van nachtelijk snacken tot drinkgewoonten in de avond: Rocco krijgt te maken met bekende verleidingen en verkent slimmere manieren om op koers te blijven.
0:00 / 0:00
De valkuil van “maar één snack”
Rocco beseft dat “slechts één kleine snack” nooit bij één blijft en besluit dat het tijd is om de routine te veranderen.
0:00 / 0:00
Wanneer één drankje een gewoonte wordt
‘Eén drankje maar’ was ongemerkt onderdeel geworden van Rocco’s avondroutine. Hij vond een manier om daar verandering in te brengen.
Bouw betere gewoonten met Habit Control
Vind het perfecte product voor jouw behoeften
