Hoi, ik ben Rocco

Ik weet hoe het is om plannen te maken en vervolgens op het moment zelf met verleiding te worden geconfronteerd. Ik ben er om je te laten zien hoe een beetje structuur het gemakkelijker kan maken om betere keuzes te maken.

Rocco, the blue Habit Control raccoon mascot, waving hello

Rocco heeft doelen. En impulsen.

Hij maakt een plan

Rocco begint elke dag met goede voornemens. Hij wil bewuster eten, minder drinken, gefocust blijven en tijd maken voor de dingen die ertoe doen.

Verleiding duikt op

Maar wanneer de avond aanbreekt, heeft verleiding de neiging om het plan te veranderen.

Zijn grens is al vastgesteld

In plaats van in het moeilijkste moment op wilskracht te vertrouwen, gebruikt Rocco Habit Control om vooraf grenzen te stellen – wanneer hij helder kan nadenken.

Volg Rocco’s avonturen

Van nachtelijk snacken tot drinkgewoonten in de avond: Rocco krijgt te maken met bekende verleidingen en verkent slimmere manieren om op koers te blijven.

0:00 / 0:00

De valkuil van “maar één snack”

Rocco beseft dat “slechts één kleine snack” nooit bij één blijft en besluit dat het tijd is om de routine te veranderen.

0:00 / 0:00

Wanneer één drankje een gewoonte wordt

‘Eén drankje maar’ was ongemerkt onderdeel geworden van Rocco’s avondroutine. Hij vond een manier om daar verandering in te brengen.

0:00 / 0:00

Meteen na school gamen?

“Nog één spelletje” na school was stilletjes de dagelijkse routine van Rocco Jr. geworden. Rocco vond een manier om daar verandering in te brengen.

Bouw betere gewoonten met Habit Control

Vind het perfecte product voor jouw behoeften

Habit Control smart access system for refrigerators, cabinets and drawers. Schedule, timer and simple lock modes

Bluetooth-koelkastslot met timer voor volwassenen, slim kastslot met geplande toegang - Habit Control

$86.00
4.44 (18)
Product bekijken
Habit Control app controlled lock for cabinets and drawers with timer, schedule and simple working modes

Habit Control Tijdslot, Slimme Schema Slot voor Kasten & Laden, Eenvoudig Vergrendelen/Ontgrendelen

$81.00
4.81 (16)
Product bekijken
Bamboo wood timed lock box app controlled on white background

Tijdbestendige Kluis met App, Vergrendelbare Container voor Snacks, Tabletten, Videogames - Habit Control

$107.00
4.8 (5)
Product bekijken
Acacia wood smart lock box app controlled on white background with simple, timer and schedule working modes

Timer Lock Box met App, Acaciahouten Kluisopslag, Slimme Tijdslotbox - Habit Control

$110.00
4.67 (3)
Product bekijken
Why Self-Control Feels Harder Some Evenings — and Why Setting Boundaries Earlier Can Help

Waarom zelfbeheersing op sommige avonden moeilijker aanvoelt — en waarom eerder grenzen stellen kan helpen

Op sommige avonden voelt hetzelfde doel veel moeilijker om vol te houden. Ontdek waarom verlangens en zelfbeheersing kunnen veranderen — en hoe eerder grenzen stellen kan helpen bij snacken, drinken en andere gewoonten.

Lees verder
How to Stop Night Eating(By Changing Your Environment Instead of Fighting Yourself)

Hoe je nachtelijk eten stopt (door je omgeving te veranderen in plaats van tegen jezelf te vechten)

Nachtelijk eten wordt vaak veroorzaakt door gewoonten en je omgeving - niet alleen door honger. Leer op bewijs gebaseerde strategieën om laatavondsnacken te verminderen door je omgeving te veranderen, gebruik te maken van voorafgaande toezeggingen en gezondere keuzes gemakkelijker te maken.

Lees verder
Overeating While Working from Home? Beat the Cravings with This Smart Lock Solution

Te veel eten tijdens het thuiswerken? Versla de trek met deze slimme slotoplossing

Heb je moeite met snacken tijdens het thuiswerken? Habit Control slot is een Bluetooth-compatibel slim slot dat is ontworpen om je te helpen een gestructureerd eetrooster aan te houden en impulsief eten te vermijden. Of je nu aan intermittent fasting doet, werkt aan portiecontrole, of probeert de eetbuien te doorbreken, dit gebruiksvriendelijke slot wordt op je koelkast of voorraadkast geïnstalleerd en stelt je in staat om aangepaste slottijden in te stellen via een app. Met flexibele en strikte timer-modi ondersteunt het bewust eten en helpt het je gezondere gewoonten op te bouwen — zonder alleen op wilskracht te vertrouwen. Neem de controle over je routine terug, maaltijd voor maaltijd.

Lees verder